かーずのうつうつ闘病記から回復した、と思う日記

[体調、心] カテゴリの記事

全193件 (193件中 1-50件目)

1 2 3 4 >

• 

  今日は眠い

  もう3時だものな。眠いよね。寝ます。驚異のツールバーブログアフィリエイトで稼ぐ日給８万円人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします{PR}ある億万長者は、言いました。「チャレンジすることが俺のライフスタイルなんだよね」ある敗北者は、言いました。「どうせ駄目だろ。今までだってそうだった・・」成功者は未来に焦点を合わせ、敗北者は過去に焦点を合わせます。上を向いて歩いていきたい方、アクセスをお待ちしております！ http://big-time.cc/ssv/jobt2327ちょっとだけ、誰かに話しを聞いてほしい気持ちになることはありませんか？http://big-time.cc/39s/jobt2327

  2007/11/19

  コメント(138)

• 

  もう眠い

  なんでこんな時間に更新するのかよくわからない。眠くなってきた。寒気もする。すいません。寝ます。おやすみなさい。ブログアフィリエイトで稼ぐ日給８万円人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします{PR}この週給制ビジネスに元警察官や法律家の奥様も参加しています。在宅での副業・起業に興味のある方は今すぐクリック！http://big-time.cc/ssv/jobt2327ちょっとだけ、誰かに話しを聞いてほしい気持ちになることはありませんか？http://big-time.cc/39s/jobt2327

  2007/11/09

  コメント(0)

• 

  やっと回復かな

  やっと回復かな。しかし私は仕事モードになっていない。無理やり仕事モードにするのはやめにした。いつも具合がわるくなって休んでいるからだ。だから在宅でいいのはないか、と思う。世の中そんな甘くないか。焦らず、仕事をみつけていこう。からだが拒否反応を起こすうちはだめだ。ゆっくり、ゆっくり行こう。開き直ることにした。問題は当分の収入だ。ここで焦るのだ。ああ、わからん。わからんから今日のおすすめはないなんじゃそりゃって！この週給制ビジネスに元警察官や法律家の奥様も参加しています。在宅での副業・起業に興味のある方は今すぐクリック！http://big-time.cc/ssv/jobt2327 ちょっとだけ、誰かに話しを聞いてほしい気持ちになることはありませんか？http://big-time.cc/39s/jobt2327 ブログアフィリエイトで稼ぐ日給８万円人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2007/11/08

  コメント(4)

• 

  痛みが治まったと思ったら

  痛みが治まったと思ったら、また、痛くなってきた。頭痛、胃痛である。明日が仕事なので、からだがいやがっているのかもしれない。痛いので記事はここまで。痛みから守ってくれる！！魚の目パッド（小）ブログアフィリエイトで稼ぐ日給８万円人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2007/11/04

  コメント(0)

• 

  いててっ

  いてえ～頭痛、胃痛、いてえ～やっと更新できるまで回復しました。もしかしたら、うつ再燃。今週、月曜日、朝、熱が出て、寝込み、火曜日もそのまま、寝込み、水、木、金も同様。やっと今、ブログを更新する気になったが、まだ、胃痛がする。寝込んだので、仕事も休み。干されるかもしれない。在宅の仕事を考えよう。うつ病との闘いブログアフィリエイトで稼ぐ日給８万円人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2007/11/02

  コメント(0)

• 

  薬さえなくなれば

  薬を飲むのがなくなれば健康状態はずいぶんいいと思う。高血圧でもないし糖尿病の気配もない。問題はうつなのだ。自分自身、回復したと思っているが、以前の自然食品の店でうつ再燃したからな。何があるかわからない。実際、睡眠は薬がないと眠れない。だから、健康とはいえない。自然食品の店は健康産業といわれていたので、うつであることも話したが、周りはそれでも元気出せ、という。うつにはつらい。今回は出版の営業なので、むりな笑顔や元気をしなくてもいい。それは助かる。健康産業にいたんだよなぁ。信じられないな。自然食品の店と思い、有機野菜、無添加食品を地道に販売していくかと思ったら、浄水器だのローヤルゼリーだの、いろいろ出てきた。健康食品や健康器具である。私のような半ば病気持ちみたいな存在はそういうものを売ってもいいとは思うが、やはりうそ臭い。まあ、そういう気持ちでやめたわけではありませんが…。単に仕事がつらくて辞めました。逃げました。私は、だめな男です。もう、だめな男を返上しないといけないから、今回はがんばるぞ！そして、薬から開放されて本当に健康になろう！↑うつになる前の過敏性腸症候群のころはこういうものも試しました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2007/09/18

  コメント(0)

• 

  心の病でした

  心の病でした。うつです。といってもこのブログのタイトルが「かーずのうつうつ闘病記から回復した、と思う日記」だから、心の病でした、とわざわざ言わなくてもいいですね。私の場合、からだにでました。過敏性腸症候群から不眠です。その時点でうつと診断されました。私は、はっ、と耳を疑いました。えっ、私、うつ。医者によっては、うつじゃない、と診断されました。どちらかよくわからなくなったので3件目に行った医者で、その顔は抑うつ状態です、と診断されました。しかし、私の甘えもあるそうです。甘えがあるので克服したいです。いやなことに立ち向かおう。言葉ではいえますが…。↑探して読もうかな。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2007/09/14

  コメント(2)

• 

  なんだろうな、この気分

  なんだろうな、この気分。うかないというのとも違うけど、ずっとこのまま仕事をしたくない、という感情が出てきた。これはやばい。だめな人間になっている。2004年暮れから2005年11月まで休職していたときは、仕事をしている人をみると自分が恥ずかしくなる気持ちに襲われたが、今はない。これはまずい。ずっとパソコンにしがみついたい、という気持ちになってきた。だが、パソコンが気持ちいいかというとそうでもない。重いのは、以前買った本通りに行ったら、少しは改善したが、音がうんうん、うるさいのでそういいものではない。ただ、ネットはいい、と思う。若いころにパソコンに出会っていたら、この道に行きたいという感じだ。今、20代だったらGoogleに就職したいと思う。ネットが楽しくてしょうがない。これはまずいと思う。引きこもりかもしれない。ちょっと気分を仕事モードにしないといけない。↑こういうのも欲しいな。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2007/08/30

  コメント(2)

• 

  もう体調はいいと思う

  もう体調はいいと思う。しかし睡眠はよくない。夜中どうしても目覚める。まあ、その後眠られるのでいいのだが…。熟睡感がない。ロヒプノールが25ｍｇのころは熟睡感はあったが、翌日、眠たくて仕方がなかった。だからロヒプノールが10ｍｇに減ったのだが、よく寝られない。痛し痒しである。今日、ハローワークに行った。私が以前、行なっていた職種があった。私が以前、行なっていた職種があるとは思わなかった。書店への営業である。これなら経験を活かせる。出版社4年書店8年の経験をアピールして入りたい。ただ9時半から18時半なので夜は遅くなると思う。それにこの業界、呑み助が多いかなぁ。そこが気がかりだが、活かせるので負担なく仕事が出来ると思う。入りたい。来週、月曜日、ハローワークに行って応募しよう、と思う。やっとめぐりあえたような気がする。遠回りした。がんばるぞ！人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2007/08/10

  コメント(0)

• 

  だんだん体調が回復してきました

  だんだん体調が回復してきました。これも家族のおかげ、皆さんのおかげですね。薬も副作用のようなものはなくなった。ああ、よかった。しかし、失業中。今日、ハローワークに行って検索をした。45歳くらいまではあるが、資格があったほうが就職しやすいようですね。薬剤師なんかいいな、と思った。パソコンも当然、Word、Excelが使いこなせないとダメですが、事務なので女性向きかな。あっ、差別発言かも。撤回します。大体、営業が多い。営業かぁ。つらいだろうな。妻にいったら、あんたにできるわけがない、といわれそうだな。何かないかな。以前にも書いたが、妻は夏は子どもの面倒をみてくれ、と言っている。私がそういうことをできる余裕はあるのか、不安だ。経済的にすごい不安だ。最近、40歳でこのたくわえで、この仕事なしで、こんなことでは本当に情けない、と思い、辛い。最近、辛い、辛い、とよく書くな。でも、本当に辛い。ブログでもしないとこの辛さをやりすごせない。いかん、ニートだ。ブログがなかったらアル中かも。現実逃避だ。ちなみに今日、ハローワークで検索していいな、応募したいな、と思ったのは家賃調査士です。これも宅建の資格があると優遇されるようです。妻に相談してみよう。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2007/08/03

  コメント(2)

• 

  やけにお腹がすく

  やけにお腹がすく。薬のせいか。本当に本当にお腹が空いて仕方がない。何もしていないのにお腹がすくのは困ったものだ。このままだとせっかく痩せたのに間食をして食べて太ってしまう。お腹をすかせたまま1日が終わる。1日が終わるとほっ、とする。ようやく寝られる。やっと寝られる。このままずっと寝ていたい。そう思って睡眠薬を飲む。でも朝はくる。朝はゆううつだ。特にすることもない。早く仕事をみつけないといけないという焦りだけが先走る。だから、日中は辛い。今までは働くのに非常なためらいがあった。今はだんだん薄れてきた。なんとか職をみつけよう。低反発冷却ジェルパッド【朝までクール】　シングルサイズ低反発冷却ジェルパッド【朝までクール】　セット用3／4シングル＆枕用2点セット朝まですやすや！銀座千疋屋 フルーツたっぷり白くまご贈答にどうぞ！NEW豆乳おからクッキー　8種類セットおやつに皆さんで！CELEBRA Wavie（セレブラ　ウェービィ）Dサイズ　2個入りきれいなバスト！サガミオリジナル００２　１２Ｐめっちゃ薄！ブルボン　牛乳でおいしくつめたいココア　缶（×24）24本でこの値段は安っ！ゴールドイオンバススーツゲルマプラス遠赤外線で新陳代謝活発！紫蘇黒酢 720mlアレルギー、花粉症対策に！イオン水 500ml×24本入り20本でこの値段は安っ！人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2007/07/30

  コメント(0)

• 

  薬の量が減り立ちくらみが緩む

  薬の量が減り立ちくらみが緩む。ずっと、毎食後ルボックス50ｍｇ、ドグマチール50ｍｇ、アナフラニール25ｍｇだったのを、アナフラニール10ｍｇにしたら、立ちくらみが緩んだ。原因はアナフラニールの量だった。便秘気味でこれは主治医に訊いたところ、ドグマチールらしい。薬の作用より副作用がでているのだろうか。それにしても実際、いまは「うつ」なのか、よくわからなくなってきた。頭痛や吐き気もアナフラニールの量が原因だったので、「うつ」が原因でもないような気がする。退職のとき、体調不良は気分的なもので、もしかしたら、不登校のような気分かもしれない。私は今は「うつ」なのかわからなくなってきた。ただ、実際、眠れないという日々が続き、食欲もなくなり、気分は憂鬱になり、頭痛、吐き気が出てきた。今は、少し安定してきている。仕事中だけ「うつ」になるのだろうか。そんな都合がいいのは「うつ」ではない。私は単に不登校のような者だ。この歳でニートだ。自分が情けなくなってきた。だが、自分よりハードルの高い仕事はできないことはわかった。何がいいのかわからない。仕事選びが難しい。がんばらねば。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2007/07/24

  コメント(2)

• 

  やや気持ちは落ち着いた

  やや気持ちは落ち着いた。だが、積極的に求職活動をすることにためらいがまだある。甘えかもしれない。自然食品の店のように入社して、すぐ、退職ということには、今度はできない。じっくり探した方がいいのかもしれない。自然食品の店も3ヶ月しか、働いていないので、今度の面接では、そこを突っ込まれると思う。非常に就職難になってしまった。母は何もできていないじゃないか、と言う。本当にそうだ。もう、どうしていいのかわからない。人生をやり直したい。妻と子ども、親に迷惑をかけている。40歳というのは、働き盛りだと思う。実際、働いている人をみると焦る。40歳というのは、やはり責任ある立場だったりするのだと思う。そういう役職なんだろうが、私の場合、40歳で資格もなく転職なので、非常に厳しいスタート・ラインである。しかも無理な仕事はこなせないことがわかった。本当に狭き門になってしまった。楽しい人生を送りたい。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2007/07/23

  コメント(2)

• 

  少し体調が回復してきた

  少し体調が回復してきたので1週間ぶりに更新。頭痛や下痢はおさまってきたが、薬を飲むと頭がボーッ、とする。まるで泥になったような気分。今日も雨。梅雨はまだ明けない。気分も梅雨だ。毎日、起きても憂うつだ。こんなことを書けるから、まだ軽い方かもしれない。寝つきは悪い。昼間からゴロゴロしているからかな。早く、仕事を見つけねば。もう、40歳なのに、こんなことではいけない。所帯をきちんと構えねばならない。結局、妻を幸せにしていない。これから幸せにできるだろうか。とにかく、なんとかしなければ。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2007/07/13

  コメント(2)

• 

  久しぶりの更新です

  久しぶりの更新です。体調不良で寝ていました。仕事は、身体がついていかず、辞めました。今は、職がなく、この先、不安です。革靴で立ち放っしの仕事だったので、足も痛いです。頭痛もして、下痢もひどいです。そういう自分の辛いことを書いても仕方がないと思いますが、書きました。今では、妻の扶養範囲内でパートをしていたほうがよかった、と思っています。そのときは、全然、疲れなかったからです。今は、最悪だと思います。もう、将来は見えません。蓄えもありません。ただ、ただ、今は寝ていたい、ということです。朝、起きるのが、辛いです。職を探さなければいけませんが、やる気が出ないです。疲れてきました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2007/07/04

  コメント(4)

• 

  鰯の頭も信心から

  20代後半に花粉症になって以来、毎年、いまの季節は、鼻がつまり、目がかゆく、という状態で、いつも、放っておいたが、段々と、年齢を重ねるにつれ、状態が少しづつ、悪化しているような気がしないでもない。今年は、花粉症の症状が出て、耳鼻咽喉科に診察しにいき、鼻の洗浄とアレルギーの薬を処方された。薬を服用しているときは、花粉症の症状は出ないのだが、薬がなくなり、また耳鼻咽喉科に行こう、と思ったが、何度も通い、こんなことで治療費を出費するのは、たまらないような気がする。だから、耐えることにした。しかし、耐えられるものではない。そういえば、去年はしそジュースでしのいだ。薬局に花粉症に効きます、とポップで書いてあったので、飲み続け、何とかしのいだ。今年は、妻の勧めにより甜茶にした。鰯の頭も信心から、ということで飲み続けたら、花粉症の症状が治まってきた。甜茶、かなり効く。私は、朝、出勤前に甜茶を湯のみで2～3杯のみ、帰ってきてからも同量飲み、段々、鼻水が垂れる、目がかゆい、などの症状が治まってきた。だが、問題は体質改善かもしれない。花粉症になった原因は何なのか、それを見極め、日常生活から、変えていくしかないような気がしないでもない、と去年もしそジュースを飲みながら思った。毎年、花粉症に効くのど飴や、そのまま放置して耐えたながら、生活習慣を変えよう、とは思っているが、どこを変えればいいのかわからない。まあ、症状が治まれば、とにかくいいので、来年も甜茶で乗り切るつもりだ。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2007/03/15

  コメント(2)

• 

  何をするにも面倒くさい

  今日は、現在勤務している会社が棚卸しなので、社員以外は休み。休みなので、本でも読もうと思っていたが、つい横になってしまう。結局、今日したことは、午前中、家賃を払い、トイレットペーパーを買い、ハローワークに検索しに行って、帰ってきて、昼食を作るのも面倒くさく、インスタント・ラーメンでさえ作るのが面倒くさかった。食後はごろりと横になる。だらだら、横になり、寝たり、起きたりしている。何かしよう、という意欲がわかない。本を読まなければ、という義務感はわくが、読みたい、という感じではない。買ってきたCDの渡辺貞夫＆トッキーニョの「メイド・イン・コラソン」を聴く。聴きながら、眠ってしまった。現在、悩みなのは、仕事のことだ。このまま、パートではいけない、と思い、ハローワークに検索しに行ったが、検索しながら寝そうになってしまった。もう、今年も残り僅かなので、来年から、パートしながら本格的に就職活動をしなければいけない、と思う。現状を克服しないと、将来に明るい展望がみえない。私は、一家の大黒柱なのだ。何とかしなければ、と思う。思うが、義務感に縛られている感じで、本当はこのまま何もせず、暮らしたい。とにかく、面倒くさい。何か、億劫な感じ。明日は仕事、億劫だけど、頑張って行こう、と思う。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2006/11/30

  コメント(2)

• 

  今日は、朝、早く目覚めてしまいました

  今日は、朝、早く目覚めてしまいました。風邪でブログの更新をしていないことに気付き、今、書きこみ中。胃腸かぜなので、熱は出ないが、胃腸が痛い。今も胃腸が痛いので、また寝ればいいのだが、ブログの更新をしていないことが気がかりだったので、書き込みをしているところ。うつの症状は、ないが、風邪でだるい。風邪には特効薬がないので、ただ、過ぎ去るのをまつしかない。風邪薬も、症状を緩和するだけで、治すわけでもない。少し、吐き気もある。やはり、寝たほうがいいのかな。この文章をUPしたら、寝よう。今日は土曜日なので、休みだから、午前7時くらいまで寝ていよう、と思っていたのだが、目ざめてしまった。まあ、昨日、午後9時くらいから、うとうとしていたので、そのまま、眠り、起きる時間も朝、早くなるのは仕方がないな、と思う。早く、風邪から逃れたい。やはり、今から寝なおします。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2006/11/17

  コメント(0)

• 

  風邪をひきました

  昨日は、木枯らし1号なのか、寒かったが、朝、起きたら、胃腸が痛く、熱っぽく、喉も痛いので風邪をひいたんだな、と思った。今も、のどが痛く、とにかく悪寒がする。うつの症状は改善しているが、風邪をひいてしまった。風邪には特効薬がないので、寝ているしかないが、仕方がないが仕事に行った。シフトを組んでいるので、誰か、急に休むと、迷惑がかかる、と思って行った。しかし、熱が38℃くらいになり、胃腸も激しく痛んだら、休むかもしれない。そうなると、迷惑がかかるな。そもそも風邪をひいている人間が、食材を扱っていいものだろうか、と疑問がよぎる。前職では、倦怠感があり、胃腸が激しく痛み、胃腸風邪で休んだことがあり、そのときは既にうつ進行中で、風邪薬と抗うつ薬を飲んだ。今日、朝も、再発防止用の抗うつ薬と、風邪薬を飲んだ。風邪に聴くBGMは何がいいかな、と思い、ブーレーズ指揮のドビュッシーの「交響詩　海」にした。ふわふわした音楽で、音色が美しいので、拘束されない感じだ。ちなみに、今、シンバルがバシーン、と響き、ストリングスが美しく奏でる。風邪のときは、ベートベンのような堅牢な音楽ではなく、ドビュッシー。お勧めします。ジョアン・ジルベルトもいいかもしれない。ハード・ロックは辛いな、というか、もともと聴いていないけど、レコード店に並んでいる、ヒーリング・ミュージックは面白くない、こんなことをいったら失礼だな、まあ、静かなストリングスのしらべが耳に心地よい、ブーレーズ指揮のドビュッシー。だんだん、聴いてきて、風邪薬より効くのではないか、とさえ錯覚してしまう美しさ。明日は少しでも、風邪の調子がよくなっているように。皆さんも風邪にはお気をつけ下さい。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2006/11/13

  コメント(2)

• 

  何かよくわからないが、頭痛と胃痛が昨日からしている

  何かよくわからないが、頭痛と胃痛が昨日からしている。そのせいで、仕事の作業も能率が上がらない。たまに、生きるのは辛い、と思うようになってきた。帰ってきてから、洗濯物をたたんだり、お米を炊いたりするが、一挙にやれない。休み、休みやりながら、行なっている。しかし、調子がいいのに、なぜか、あいさつなどは元気だ。他人としゃべるときも笑顔だったりする。いくら、自分が辛くても、他人には関係ないから、愛想よくするのは、当たり前のことかもしれない。最近は、帰ってきてから、ブログを書くときにパソコンにCDを入れて音楽を聴きながら、書いている。やや、静かめな音楽にしている。いわゆるリラクゼーション・ミュージックではない。ジャズやポップス、クラシックなどだ。癒されるために聴くのではない。音楽を聴きたくて、聴きたくて堪らないのだ。だが、体調不調なので、静かな音楽を聴く。明日は、体調が絶好調になって欲しい。そうならないと、仕事の作業の能率が落ちるからだ。今日は早く、寝よう。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2006/10/17

  コメント(4)

• 

  明日は久しぶりの診察

  明日は久しぶりの診察。実は、診察は10分以内で終わるが、その前にケース・ワーカーさんに会って、約30分くらい、お話などするので、それは、割と楽しい。ケース・ワーカーさんと会って楽しめる感じになってきたので、そういう部分でも楽しめるのは、回復している。もう、うつではない、と私は思っている。ただ、主治医が減薬しないのは、再燃、再発防止だろう、と思っている。今のところ、倦怠感、朝が辛い、食欲低下、死にたくなる…、という症状がみられないので、本当に、いい感じになっている。例えば、名古屋へ行って、タワー・レコードに3～4時間、居ても疲れない。とにかく、CDを眺めていると、楽しくなる。本屋に行っても、欲しい本がどんどん、目の前に現れて、嬉しくなってくる。だから、ケース・ワーカーさんとのお話も堅くなく、リラックスしたおしゃべり、という感じで楽しんでいる。仕事も、他人の中に入るのだが、そう疲れない。といっても、生産ラインに乗せる材料を用意しているだけなので、気を遣う、ということがない。ただ、製品には、異物などを混入しないように気をつける、ということなので、仕事初めに丁度、よかったのかもしれない。これが、色んな人との折衝や交渉、レポート作成、管理業務のような仕事だと、また、くたばっていたかもしれない。だから、現在の作業がそんなにきつく感じなくなれば、本当に元気になった、といえる、と思う。着実に前進したい。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2006/09/29

  コメント(8)

• 

  今日は臨時の休み

  私は1日平均6時間以内で月16日であれば、妻の扶養のままなので、今月は月17日出勤なので、今日は臨時の休みになった。来週月曜日も生産ラインが稼動しないので休み。4連休！最近は、身体のあちこちが痛い。筋肉痛だと思われる。ちょっと今日は休みでよかったのかもしれない。何か、疲れている、というのか、少し、頭も重い。かといって、うつの症状ではない、と思う。ただの疲労だと思う。落ち込みがなく、食欲などの意欲はあるので、慣れない仕事で疲労になっている。私が、現在、行なっている作業は、単純な作業だが、それゆえに、味気なく、疲れる。ただ、気を遣う、ということもなく、追われて仕事をする、ということもないので、そこはいいのだが、単調ゆえに疲れる。前日に翌日の作業準備をするのだが、午後4時までなので、それでさっさと帰ればいいのだが、終わらないと、帰る気になれず、6時間をゆうに越えてしまう。6時間を越えないようにしないと、会社にとって、人件費がついてしまう。だから、午前9時から午後4時までの間に仕事をこなし、さっさと終わってくれればいいのだろう。もっといえば、早くその作業が終わり、他の作業にも入ってもらいたい、ということだろう。だが、その作業は一向に早くならない。私の能率が悪いからだろうか。来週は、もっと早くやれるようになりたい。仕事の疲れが残らない身体にもなろう。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2006/09/22

  コメント(2)

• 

  薬の飲み忘れ

  私は、たまに薬を飲み忘れることがあって、そういう日は、不安になる。だが、睡眠薬だけは必ず飲む。飲まないと、ぐっすり、眠れないからだ。うつらうつら寝るが、すぐ、目覚めてしまう。そのとき、睡眠薬を飲んで寝る。薬を朝、飲み忘れると、もう不安になってしまう。その日は、何かが起きそうな予感がして、憂鬱になるが、特に、身体症状や気分の落ち込みがないので、なんとか、乗り切れるものだ、と思った。だから、私は、もう、うつから回復した。今、飲んでいるのは、再燃、再発防止のためだ、と思って飲んでいる。薬を飲み忘れても、食欲なども落ちないので、本当に体調はいい。旅行でもしたい気分だ。私は、妻の扶養に、入っているので、月16日働けばよいそうである。だから、休日は、わりとある。よく3連休があるので、そんなとき、診察もなければ、韓国にでも行きたい気分だ。宮古島もいいな。とにかく、そういう気分である。気分も、いい感じである。ただ、太っているのが、たまにきずだが、働けば、少しずつ、体重も減るのではないか、と思う。気分転換をどのようにすればいいか、というのが、休日の過ごし方だと思う。1人のときは、音楽でも聴いて、まったり過ごすことにしている。今度、映画館に行くことも考えてみよう。とにかく、具体的に動いていこう、と思う。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2006/09/20

  コメント(0)

• 

  最近、不安になってきた

  最近、不安になってきた。将来的に、我が家はどうなるのだろうか、と思えて不安だ。私が、パートのままでいいはずはないので、いつか、正社員を目指したい。実際、県営住宅に住んでいるので、成り立っているが、民間賃貸だと、借金をして、多重債務にもなりかねない状況である。だから、とにかく、意地でも、県営住宅に住み続けるつもりだ。問題は、貯蓄だな。もう、老後の年金をあてにできないような気がするので、少しでも貯蓄しよう、と思う。しかし、パソコンやテレビや、冷蔵庫など電気製品や箪笥など生活上、必要なものは揃っているので、低所得層ではあるが、身分不相応なものを持っているのかもしれない。私は、調理工場のパートをしながらも、『タウンワーク』の社員特集号は必ず、眺めている。大体年齢が40歳くらいまでなので、あと少しのチャンスしかない。今、働いている、調理工場でパートから正社員に昇格ができるだろうか。面接官は、働きがよければ、社員になれる、と言っていたが、社員は、かなり長時間勤務である。長時間勤務でも耐えられる位にならないと、自分を奮起するしかない。もし、働きがよければ、ということであれば、今の仕事をスピード・アップして、早くできるパートと思われるのがまず第一だな。だが、今、入ったところは、まだ、1ヶ月もたっていないので、試用期間でダメだしを食らうかもしれない。そうならないために頑張ろう。家族の将来のことを考えて、着実に歩んでいこう、と思う。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2006/09/13

  コメント(2)

• 

  うつは時代の病なのか

  吾妻ひでおがうつに陥った頃の日記を書いた本を出版したり、幻冬舎では、うつに関したコミックエッセイがベストセラーになったり、朝日新聞では連載でうつの記事を掲載している。うつは時代の病なのか。以前、新聞を読んでいたら、30代に多い、心の病、とあったが、ほとんど、うつ、だと思う。大抵は、自分がうつ、と分からずに、働いて、働いて、突然、死にたくなるのだ。睡眠がとれない、過労気味、食欲低下、下痢、便秘を繰り返す、といった症状でも、内科などに通院して、働いて、働いて、死にたくなるのだ。死にたくなる前に、うつだと気付く人はいないのではないのか、と思う。一種の体調不良だと思い、頑張ってしまうのだ。私は死にたくなる前に、内科で過敏性腸症候群で通院していて、ドグマチールを処方されていて、精神安定にも効きます、と薬局でもらった薬の効能を書いた紙にはそう書かれてあって、うーん、私は、胃腸が悪いだけなのになぁ、と思っていた。だが、大腸を検査したところ、異状はなし。そして、突然やってくる、早朝覚醒。なんとなく、疲れがとれない。毎日、頻尿。何か、よくわからなくなってきたので、妻の勧めもあり神経科を受診した。私は死にたくなる前に、抑うつ状態、と診断され、1ヶ月の休職になった。1ヶ月の休職の告知は辛かった。なぜなら、収入が途絶えるから、と思ったが、有給休暇を使った。有給休暇を使いきって、また、働きだしたが、5ヶ月位でダウンした。今は、徹夜などする前職と違い、パートだが、衛生面で徹底管理されたところで働いている。ダウンしないように働いていこう、と思う。うつ再燃、再発の繰り返しには陥らないように、人間、調子が悪いときもある、というくらいで生きていこう、と思う。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2006/09/05

  コメント(5)

• 

  ピンボールとアウトドアと回復

  私は、パソコンに内臓されているピンボールで遊んでいる。今のところ、約280万点が私の最高だが、腕をなぜか、磨きたくなった。ゲームセンターにピンボールはあったが、お金がかかるので、小学生の頃は、必死だった。むなしく、すぐ、終わるので、悔しかった。しかし、今は、無料なので、やり放題である。職が決まると、だらだら遊んでしまう私は、手前勝手ですね。ちなみにオセロも内臓されているので、インターネットでつながった対戦相手と勝負できる。チャットもついているので、おしゃべりできるが、ゲームをしながら、チャットは難しい。メンタル・クリニックの関連施設のカウンセリング・ルームのケース・ワーカーさんとは、実際にオセロをしているが、このときはしゃべりながら、やれる。ここがヴァーチャルとリアルの境目かな。オセロはケース・ワーカーさんとやっても、負けるし、インターネットの相手にも負かされる。大体、ゲームが苦手で、インベーダー・ゲームのときのなごやうちを習得できなかった。しかし、なんで、なごやうち、という名称なんでしょうね。しかし、私は、入社前までにアウトドアなことをしたくなった。だけど、妻と子ども達は、8/12～15までは私を置いて、妻の実家に帰ってしまう。う～む、1人で伊勢湾にでも行くか。それも寂しいなぁ。読書三昧、という人もいるかもしれないが、あくまでアウトドアなことをしたい。浜辺でバーベキューとかね。そういうことをしたくなった。もともとはインドアなんだが、夏だけはアウトドアな気分になりますね。去年はアウトドアな気分にならなかったから、順調に回復している、と思える。この調子を続けたい。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2006/08/08

  コメント(4)

• 

  今日は暑くて、気持ちが悪い

  今日は暑くて、気持ちが悪い。歩くだけで汗がでる。とにかく暑い。余り、暑いと、食欲も余りでてこない。水を飲むのがせいぜいで、こってりした食事はさけたい。そうめん、ざるそばのようなものが、食べたい。睡眠も夜中、目が覚めてしまう。暑さのせいだろう。もう、この暑さが続くと思うと、うんざりだ。ひたすら、汗が出て、汗が出て、身体じゅうが不快である。ああ、こういうときは、いっそ、ハワイのようなところに行って、のんびり過ごしたい。それは、夢だな。今年は、この暑さの中、日本で生きていくしかない。来年も、再来年もそうだろう。しかし、この異常な暑さでは、倒れる人がいてもおかしくない、と思う。この暑さは地球温暖化のせいか？よく、わからんが、暑い！人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2006/07/13

  コメント(6)

• 

  最近、夜中に目覚めることが少なくなった

  最近、夜中に目覚めることが少なくなった。午前9時から午後3時40分までのパートが、適度な運動になって、生活リズムが整えられてきているのかもしれない。今のところは、この時間帯で週5日を続けていくつもりだ。製造ラインではなく、加工されてきた製品をパートを統括している人の指図書を渡されて組み立てていくので、歯車、という感覚はないのかもしれない。パートも3年、6年働いている人がいて、そういう職場だから、定着率はいいのかもしれない。私は、まだ入って、間もないので、研修と部品の組立をしている。本体の組立は、工具類を楽々と扱える状態にならないと、出来ない。早く、そこを乗り越えたい。パートの1日の仕事が終わると、保育園に預けた息子を迎えに行き、家に帰り、風呂掃除、お米を炊いたりして、だんだんと、メリハリがついてきたのかもしれない。ちょっと時間があればブログも更新している。ただ、今の勤務時間だと、収入がそう望めないので、勤務時間の延長も考えているが、まだ無理をすると、体調を崩すかもしれないので、周りや体調との兼ね合いを考え、勤務時間は伸ばしていきたい。私の希望、としては本社勤務の営業をしてみたい。ただ医療機器なので、お医者さんに営業するのは、難易度は高いかもしれない。そういう希望を受け付けてくれるかもよくわからないが、現在は、今の仕事をクリアしていくのが目標である。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2006/07/01

  コメント(4)

• 

  今日でパートで入社して3日目

  今日でパートで入社して3日目。覚えることがまだまだあって、結構大変！6/21に入社したが、同じ日に入社したパートさんに差をつけられて、私は能力がないのか手先が不器用なのか、頭が悪いのか、要領を得ない、というのか、かなり、レベルが違ってきている。頑張らない、といけない、と思っているが、頑張ろう、と思うと、焦ってしまうので、空回り！上手くいかないものですな、と笑っている場合ではないのだが、とにかくポイントを押さえることだと思った。私は、昔から、注意力散漫で、話を訊いていても、頭に入ってない場合が多い。分かりました、と頷くのはいいのだが、大雑把に捉えているので、細かい部分が頭に入らない。頭が悪い証拠なんだろう。医療機器の組立だが、医者でレントゲンのフィルムを写す機械を主力としている工場である。シャウカステンと呼ぶ。その加工・組立はベテランのパートや社員が作っている。私はまだ研修中なので、部品の組立を始めている。組立ではないが、電源コードを巻く、組立はコンセントを作る、スイッチを作る、ヒューズを作る、卓上足の箱入れなどである。内職のような仕事だが、パートで研修中も賃金に差をつけないので、まあ、私は、満足している。内職でこの作業をやったら、かなりの低賃金だ、と思う。とにかく、その部分は良かった。午前9時から午後3時40分まで、というのも、体調に余り、無理が来ない。主治医もリハビリに丁度いい時間、と言ってくれている。この企業は、昨日、パートと上長だけで職場会議を開いたので、驚いた。今までの勤務先では、社員と社長が会議するのが、ほとんどで、現在、勤務している工場は、上長とパートだけの会議を毎月1回開いている。スライドで、数値を見せる、そして、パートのスキルアップを図る、ということを行なった。パートたちは、マニュアルが欲しい、と言っていたが、工場長は、マニュアルをみて仕事するのは効率が悪いので、標準書はあるが、何回も訓練して頭に叩き込んでほしい、それがスキルアップです、と答えていた。色んな意見がパートから出るが、工場長は、柔和に説得し、説明していく。この工場長はただ者ではない、と思った。とにかく怒る、ということがない。何を言われても説得することができる。すごい人だと思った。私が、働き出して3日目の工場だが、この工場長の人柄がかなり大きいのではないか、と思う。だから、風通しもよくなっているような気がする。とにかく、この工場長はただ者ではない、ということだけは、確実に判明した。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2006/06/23

  コメント(4)

• 

  メンタル・クリニックから帰宅してきて（52）

  今日も診察と面談を同じ日に行なうその第11回目。面談の予約が午前10時なので、息子を保育園に午前8時過ぎに預け、また、出勤経路をドライブしてみた。今日も約25分間位で勤務先に着いた。往復しても、午前9時に家に着いたので、なんとなく、横になり、午前9時半頃、自転車の後輪が空気が抜けているので、空気を入れて、メンタル・クリニック関連施設のカウンセリング・ルームに向かった。自転車の後輪は走っていくと、だんだん、空気が抜けていくので、パンクしているのだろう、と思った。面談編今日は、暑いから、私は散歩は、遠慮したい気分で待合室で待っていたが、散歩ではなく、オセロだった。今日は世間話がほとんどだった。それ以外だと下記のようなやりとりだった。「面談は、まだ、おやりになられますか。」「お願いします。」「体調は、頭痛がするとか、だるい、とかありますか。」「最近はないです。」「ゴールデン・ウィークのときは、だるい、とおっしゃっていましたけど、最近はないんですね。」と喜んでくれた。今日は互いにオセロに熱中していたかな。24対40で勝つ。診察編午前10時半に待合室に着く。今日は凄い混んでいる。もしかしたら、午後1時過ぎくらいになるかもしれない、と思っていたが、午前11時半に診察だった。「昼の薬を減らしたいのですが…。」と私は切り出した。「休憩はいつごろですか。」「午前10時半に10分。午後12時から1時まで1時間あります。」「寝るのはいつ頃ですか。」「大体11時頃位です。」「昼、飲む薬を夜に飲みましょう。薬を減らしたくないから。」「はい。」「明日からですね。余り無理せずに仕事してください。」と助言を頂いた。「今日は11日分の薬を出しておきます。」今日処方された薬食後抗うつ薬ルボックス50ｍｇアナフラニール25ｍｇ2錠安定剤セディール10ｍｇ就寝前抗うつ薬デジレル50ｍｇ睡眠薬ソメリン10ｍｇロヒプノール2ｍｇ安定剤レスタス2ｍｇ下剤ヨーデルＳ糖衣錠なおヨーデルＳ糖衣錠は公費負担外なので11日分で30円払った。なお、継続して書いてきた「メンタル・クリニックから帰宅してきて」を本日で終了にします。しかし、治療は続きます。これからは、土曜日に診察なので、土日は、余り、ブログを書かないようにしていますので、書かないことにしました。また、仕事が始まるので、不定期にブログは更新されていきますが、どうぞ、ご了承ください。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2006/06/20

  コメント(4)

• 

  メンタル・クリニックから帰宅してきて（51）

  今日は診察と面談を同じ日に行なうその第10回目。面談の予約時間が、午前9時なので、息子を午前8時半に保育園に預け、メンタル・クリニックには午前8時45分頃着き、受付を済ませ、カウンセリング・ルームに向かった。面談編今日もオセロをする。「先週、時間をずらしてもらい、面接を受けたところは不採用でした。しかし、水曜日に受けた面接は採用されました。」「どんなところですか。」「医療機器の組立工場です。午前9時から午後3時40分までです。」「どんなものを作られているんですか。」「レントゲンや、接骨院で使うベッドとかそういうものです。」「資格はいらないのですか。」「資格はいらないのではないか、と思います。ほとんど、女性のパートさんがやっているらしいです。」「それはおめでとうございます。」「ありがとうございます。」「場所はどこですか。」「稲沢ですね。大体、車で30分くらいかかります。質問は私は特にしなかったんですが、他にも面接しに来ている人がいて、食事はどうされていますか、という質問をしていました。面接官は、仕出し弁当を頼んだり、コンビニで買ったり、外へ食べにいったり、そこは自由です、と言っていました。そういう質問は浮かびませんでした。」「主婦の方ですね。」「そうでしょうね。」「実は今日も面接があります。」「そうですか。」「約束なので、行きます。」「体調はどうですか。」「昨日、頭痛がしたので、もしかしたら、顎関節症のせいかもしれない、と思いました。」「顎関節症なんですか。アゴががくっ、と鳴るものですね。女性に多いらしいですね。」「昨日の頭痛はそのせいではないか、と思いました。」「睡眠はどうですか。」「夜、目覚めますが、その後は寝られます。」オセロ26対38で勝つ。診察編主治医がケース・ワーカーさんの書いたカルテを読み、「午後3時40分まで、というのが、リハビリにいいですね。場所はどこですか。」「稲沢です。」「車で25分くらいですね。」「今週は8日分薬を出しておきます。」今日処方された薬食後抗うつ薬ルボックス50ｍｇアナフラニール25ｍｇ2錠安定剤セディール10ｍｇ就寝前抗うつ薬デジレル50ｍｇ睡眠薬ソメリン10ｍｇロヒプノール2ｍｇ安定剤レスタス2ｍｇ下剤ヨーデルＳ糖衣錠なおヨーデルＳ糖衣錠は公費負担外なので1週間分で20円払った。実は最近は、下剤のヨーデルＳ糖衣錠を飲んでいないので、来週、診察のときは、止められるようにお願いしてみるつもりです。来週の水曜日から医療機器の工場に出社なので、昼、飲む薬を減らしてもらえないか、お願いしてみるつもりだ。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2006/06/12

  コメント(2)

• 

  メンタル・クリニックから帰宅してきて（50）

  今日も面談と診察を同じ日に行なう第9回目で、ケース・ワーカーさんとの予約時間は午前9時15分だが、今日、先週金曜日ハローワークに申し込んだ、営業事務の面接が午前10時に行なわれるので、急遽、ケース・ワーカーさんとの面談の予定を変更してもらい、面接が終わったら、電話をする、ということにした。ちなみに今日受けた、面接の会社は薄膜チップを作っている会社で、京都に本社があり、中国やアメリカ、ドイツにも拠点を置いている会社である。その世界規模な会社の中部営業所が、私の家から徒歩5分のところにある、とは知らなかった。面接は、約15分くらいで終わったので、終わり次第、家に帰り、カウンセリング・ルームへ電話して、スーツから普段着に着替え、カウンセリング・ルームへ向かった。面談編今日はオセロをした。「以前も面接されたんですよね。」「はい、そこは断りました。車の中で面接し、即決し、また、変に丁寧なところがあり、怪しく感じ、断りました。」「ファミリー・レストランではなかったのですか。」「面接官は忙しいのか、20分くらい遅れて、現れました。6/1から新しい工場の製造ラインが作動するので来てほしい、といわれましたが、家族の者と相談し、連絡し答えます、と言い、最後に念を押して、時間のことを訊いたら、ハローワークの求人公開カードの時間が午前9時～午後4時と書いてあるけれど、面接官の言う時間が午前9時～午後6時まで、と言ったので、それでは、無理なので、では違う工場に6/1の午後6時に電話ください、と言われましたが、やはり、断りました。」「変に丁寧、というのがまた逆に…。」「怪しい感じです。」「今日の面接はいかがでしたか。」「薄膜チップを作っている会社で、営業事務の面接です。」「薄膜チップというのは何ですか。」「私も知らないです。薄膜チップというのはどういうものか、というのも質問は、と訊かれたときにいえばよかったなぁ。何しろ、質問は、に対しての答えを1つしか用意していなかったので…。」「何を訊かれましたか。」「ハローワークの紹介なので、会社の説明があり、なぜ、弊社を選んだのか、という質問はありませんでした。」「そうですか。」「志望動機として、出版社で書店への営業、訪問しての販売促進、納品業務、納品書、請求書を作成するなどの営業事務もしてきました、と言いました。」「ちゃんと自己アピールは出来たのですね。」「辞めた会社の理由を、妻がAuto Cadの技能を持ち、パートから正社員へ昇格したので、私は2交代制の会社で働いていたので、育児・家事の問題が出てきて、私が妻の能力を信じ、私が身を退くことにしました、と答えました。」「いい答えですね。いつ結果がわかるのですか。」「1週間後です。その間にも、もう1～2社面接をしてみようかな、と思っています。」「奥さんは何と仰っていられますか。」「パチンコには呆れていました。」「今回のことは知っていますか。」「はい、今回は、まあ、いい、という感じです。」「奥さんと話されてますか。」「妻が帰ってくるのが、7時半、8時頃なので、余り話していないです。」「下旬から上旬にかけてだるくなるのはどうですか。」「土日が肩が凝ったくらいで、今日は大丈夫です。」「寝られてますか。」「夜中、目覚めることはありますが、その後は眠れます。」「寝られてよかったですね。今日はいい笑顔ですね。」「ありがとうございます。」「自然体でいい感じです。」オセロ終了。33対31で私が負ける。診察編主治医はケース・ワーカーさんが書いたカルテを読み、「営業事務の面接を受けられたんですね。」「はい。」「寝られていますか。」「夜中に目覚める程度です。その後は寝られます。」「今日は笑顔が自然体です。では、また1週間同じ薬を出しておきます。」今日処方された薬食後抗うつ薬ルボックス50ｍｇアナフラニール25ｍｇ2錠安定剤セディール10ｍｇ就寝前抗うつ薬デジレル50ｍｇ睡眠薬ソメリン10ｍｇロヒプノール2ｍｇ安定剤レスタス2ｍｇ下剤ヨーデルＳ糖衣錠なおヨーデルＳ糖衣錠は公費負担外なので1週間分で20円払った。私もだんだんと回復に向かっている、と感じる。明日からは体力づくりのため、散歩でもしたほうがいいのかもしれない。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします

  2006/06/05

  コメント(2)

• 

  メンタル・クリニックから帰宅してきて（49）

  今日も面談と診察を同じ日に行なう、その第8回目。予約が午前9時なので、息子を保育園に預け、急いで、メンタル・クリニックに行き、受付を済まし、関連施設のカウンセリング・ルームに向かった。面談編今日はあてどなく、散歩した。「結果はいかがでしたか。」「不採用でした。」「面接の質問が予想通りのものでしたか。」「まず、私の名前、住所、電話番号を言わされ、以前、働いていた会社はどんな会社か、とかそういうことを訊かれました。」「面接は1人だけでしたか。」「3人いて、会社の説明会を一緒に行い、面接は1人ずつでした。契約社員なんですが、会社役員が面接官でした。」「ブランクのことは訊かれましたか。」「そのことは訊かれなかったです。」「面接は緊張しましたか。」「そんなには緊張しなかったです。」「すごいですね！」「緊張するときもありますよ。」「応募の志望動機は何と答えられましたか。」「営業と販売の経験を活かし、女性の方々がご活躍されているので、明るい会社だと思い、その明るさが魅力だと答えました。」「なかなかいいですね。」「私の応募した部署は、女性しかいなくて、その中に入って大丈夫ですか、と訊かれ、大丈夫です、と答えました。うつ、であることも言いました。病歴を理由に採用、不採用を決めてはいけないらしいですね。仕事は、電話帳に載っている広告を、どうされますか、ということを電話で訊いていくので、やはり、男は向いていないのかな、と思いました。」「やはり、名古屋駅から遠いですか。」「遠いです。JRの名古屋駅から大体15分くらいかかりました。」「保育園に息子さんを預けて行ったら、ギリギリですよね。保育園まで何分くらいですか。」「5分くらいです。」「近いですね。」「7～8分くらいかな。午前8時に息子を保育園に預け、自転車で急いで行っても駅まで約15分、快速に乗れたらギリギリですが、快速に乗れなかったら、ちょっと駄目かもしれないですね。」「いつも綱渡り状態ですね。」「そうです。実は、また明日、面接を受けます。」「えっ、そうですか。」「ただ、パチンコの組み立て作業で立ち仕事です。」「何時から何時までですか。」「午前9時～午後4時までです。」「今度は短くなりましたね。」「ただ、面接を会社ではなく、ファミレスでやるのが怪しい気がします。募集人員30名、というのも怪しいです。」「面接をファミレスでやるのですか。」「そうです。だから、採用されたとしても、入社するかどうか迷っています。」「それは正社員ですか。」「パートです。」横断歩道を渡る。「実はあそこの方向に病院がありますよね。」「ありますね。」「その先に行くと車だん吉とコンビを組んでいた人が経営しているラーメン屋さんがあるんですよ。」「車だん吉がコンビを組んでいた、とは知りませんでした。お笑い漫画道場しか知らないですよ。お笑いに詳しいですね。」「いやぁ、僕も、そこがそういう人が経営しているラーメン屋とは知らずに入り、祝 車だん吉、祝　浅井企画というのがあり、カウンターに浅井新聞、というのがあったので、読んでみたら、車だん吉とコンビを組んでいたがん太、今はラーメン屋をやっています、と出ていました。美味しいですよ。」「今度行ってみます。何がありますか。」「醤油ラーメン、塩ラーメン、とんこつラーメン、あれめん、炒飯などがあります。」。」「ハローワークの人には訊いてみましたか。」「実はまだ訊いていないです。」「なかなか病気のことは話しずらいですよね。」「ハローワークの人は威圧感があるんですよ。」「威圧感ですか。」「威圧感、というか、急いでいるから、何か話しずらいです。」「病気のことを面接で話したのは、なぜですか。」「昼間、薬を飲むから、言っておいたほうがいいかな、と思いまして…。」「薬ぐらいは誰でも飲んでますよ。」「胃腸薬、といえばいいのかな。」「体調はどうですか。」「まずまず、いいです。」「月の下旬が調子が悪くなるんですよね。」「今回はないです。」「よかったですね。寝れてますか。夜中に目覚めます。」「その後、寝られない？」「その後、寝れます。」カウンセリング・ルームの前に着いたので、お互いに「ありがとうございます。」と言って別れ、私はクリニックに向かった。診察編午前9時40分頃に待合室に入る。患者さんが受け付けたときより、少なくなっている。2～3人になっていた。診察午前10時頃。主治医はケース・ワーカーさんが書いたカルテを読み、「体調はいいようですね。」「はい。」「寝れてますか。」「夜中に目覚めます。」「その後、眠れない？」「眠れます。」「では、また1週間分、同じ薬を出しておきます。」今日処方された薬食後抗うつ薬ルボックス50ｍｇアナフラニール25ｍｇ2錠安定剤セディール10ｍｇ就寝前抗うつ薬デジレル50ｍｇ睡眠薬ソメリン10ｍｇロヒプノール2ｍｇ安定剤レスタス2ｍｇ下剤ヨーデルＳ糖衣錠なおヨーデルＳ糖衣錠は公費負担外なので1週間分で20円払った。帰ってきたら、ハローワークの人から電話があり、会社の人が面接を今日にしてくれないか、と言われたんですが、どうしますか、と訊いてきた、ちょっと、今日は用事があり、ではそのことを会社の方に電話してください。私は、申し訳ないですが、今日は用事がありますので…、と答えた。先方は、明日、動けなくなったんですよ、でも面接を優先したいからなぁ、と言い、また決まり次第、連絡します、と言って来た。面接日が突然、変わるのも、困る。ここもスルーしようかな。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。

  2006/05/29

  コメント(4)

• 

  メンタル・クリニックから帰宅してきて（48)

  今日も診察と面談が同じ日で行なう、その7回目。今日は息子は愚図らず、保育園に行ってくれたので、メンタル・クリニック関連施設のカウンセリング・ルームに面談時間より、約15分早く着いた。面談編「走ってきたのですか」とケース・ワーカーさんに言われ、「今日は息子が愚図らなかったので…。」「すんなり行ってくれたんですね。」「はい。」今日も散歩をした。川まで歩いた。「最近、外出などされましたか。」「ハローワークです。」「ハローワークに申し込んで面接ですか。」「経験者じゃないと駄目なようです、しかし、今度違うところを今週の24日に行います。」「明後日ではないですか。」「そうです。」「質問に対する答えなどはまとまっていますか。」「うーん、まとまっていないです。」「なるようになるさ、ですか。」「採用された場合、来週はどうなるんですか。」「出社日が6/1なので、来週は大丈夫です。」「どちらでも大丈夫なんですね。」「はい。面接してもらえる会社はNTTの電話帳を作る会社です。」「そこで何をされるんですか。」「電話帳はいりませんか、とかそういう仕事だと思います。」「電話帳は必要ですよね。だから断られることはない、と思います。」「その会社は午前9時～午後5時で完全週休2日制です。大体、午前8時～午後9時、とか午前8時半～午後5時半、とか午前9時～午後5時なので、午前9時～午後5時はそうそうない、と思います。」「大体、そうですよね。完全週休2日制はいいですね。」「肉体労働ではないので、やれそうな気がします。」「座ってやる仕事でしょうね。」「面接で午前9時～午後5時で完全週休2日制が魅力的です、とは言えないですよね。」「そうですね。」「採用されたら、育児はどうするんですか。」「学童保育と延長保育にします。」川に着く。「桜が咲いている頃はここは綺麗なんですよ。」「今は青々していますね。昔、毛虫がバラバラと落ちてきたんですよ。」「それは大変ですね。」「何を見ているんですか。毛虫ですか。」「毛虫は探していないんですが…。」「毛虫はどこへ行ったんでしょうね。」「そういえば最近、見ないですね。」「そうか、私達には見えなくても虫達は生きているんですね。」迂回してカウンセリング・ルームに向かう。「奥さんはなんと言っていますか。」「両立できるようであればやってもかまわない、という感じです。」「承諾はされているようですね。」「はい。…38歳の男が午前9時から午後3時までの仕事を探している、といったらハローワークの職員にも不審がられました。」「ハローワークの職員からですか。」「はい。」「ハローワークには障害者の枠があるんですよ。そのときの体調などを見て、病気でも受け入れてくれる会社か、一般に振り分けるそうです。病気のことを知って、受け入れてくれる会社だと働きやすい、と思うんですよ。」「えっ、そういうのがあるんですか。」「そうなんです。障害者手帳を受付で見せる人もいます。」「私は障害者手帳は持ってないんですよ。しかし、今度、ハローワークに行くとき、訊いてみます。」「体調はどうですか。まだ朝早く目覚めますか。」「はい。」「その後、眠れない、という感じですか。」「もしかしたら、私が寝るのが早いのかもしれません。午後9時位に寝てしまいます。」「午前3時に起きても、6時間ですね。理想的な睡眠時間ですね。」「午後8時くらいでもう眠いです。」「お風呂などは済ましているんですか。」「ええ、大体午後6時半頃に入ります。」「寝たら、目覚める、ということはないですか。」「うたた寝して、目覚め、睡眠薬を飲む、という感じです。」「だるいのはまだありますか。」「今日はないですけど…。」「人によっては20日頃にだるくなる人もいます。」「私も周期的に起きているような気がします。」「周期的ですか。」「はい。3月下旬から4月上旬、4月下旬から5月上旬がだるかったです。」「来週が下旬ですね。」「今回だるくなくなれば、もう多分、大丈夫だと思います。」「そうですね。」メンタル・クリニックの関連施設のカウンセリング・ルームに着き、お互いに「ありがとうございます。」と言って、別れて、私はクリニックに向かった。診察編ふと待合室を見ると、また吉本興業のグッズが増えている。私は待合室で熟睡してしまい、看護婦さんに順番ですよ、と起こされた。また、看護婦さんの手を煩わせてしまった。申し訳ない。主治医はケース・ワーカーさんが書いたカルテを読み「あの、ポスターは私の趣味です。かなりレアでしょう。」「貴重だと思います。しかも新しい。」「初めは横2列に並べていましたが、患者さんが視線を気にするかもしれないので、縦2列にしてみました。」「先週もありました。」「受付の後ろがロッカーなので、殺風景だと思い、貼りました。」「そうなんですか。」「体調はよくなってきているようですね。」「はい。」「ハローワークには、うつで病院に通っている、と言えば、向こうには言わずに紹介してもらえます。次は29日で大丈夫ですか。また、1週間分同じ薬を出しておきます。」今日処方された薬食後抗うつ薬ルボックス50ｍｇアナフラニール25ｍｇ2錠安定剤セディール10ｍｇ就寝前抗うつ薬デジレル50ｍｇ睡眠薬ソメリン10ｍｇロヒプノール2ｍｇ安定剤レスタス2ｍｇ下剤ヨーデルＳ糖衣錠なおヨーデルＳ糖衣錠は公費負担外なので1週間分で20円払った。来週29日は面談が午前9時なので、息子を愚図らせないように行かせねばならない。今、懸念しているのは、採用された場合、息子を午前8時に保育園に預けても、午前9時にはギリギリなのではないか、ということである。また、さっき、息子を迎えに行ったが、延長保育で6時までにしてしまうと、不憫な気がしてきた。しかし、職には就かないといけないし、どうしたらいいのだろうか。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。

  2006/05/22

  コメント(0)

• 

  メンタル・クリニックから帰宅してきて（47)

  今日も診察と面談を同じ日に行なう第6回目。今日は遅刻しなかった。ただ、自転車の後輪がパンクしたのか、単に空気がぬけているのか、よくわからないが、とにかくこぎづらかった。保育園までは息子を後ろに乗せて、こぐので、重量が余計、かかり、ガタガタ後輪は動く。息子を午前9時に預けて、通常ならば、5～10分で、メンタル・クリニックのカウンセリング・ルームに行けるところが後輪のせいで15分かかった。クリニックで受付を済ませる。受付の後ろには、なぜか京都花月のポスターが2枚貼られてあり、明石家さんま、オール阪神・巨人、今いくよ・くるよたちがメインに顔がついていて、ダウンタウンは右端のところに顔なしで書かれていた。もう1つは横山やすし・西川きよしがメインで顔つきだった。これはかなり吉本興業のレアなポスターではないのか。今日の面談から診察に至るまでの、一番、興味がそそられる部分だった。なぜ、貼ってあるのか、今度、ケース・ワーカーさんに訊いてみよう。面談編今日も天気がいいのと、やや、涼しいので、「歩きましょう！」になった。「しかし、どこへ行けばいいのかな。神社にでも行きましょう。そして、また、さざれ石を見ましょう。」「さざれ石、文部科学省にもあるらしいですよ。」「どこにもあるんですね。」神社へと続く商店街はまだシャッターが閉まったままだ。「つぶれたんでしょうか。」「どうなんでしょうか。開店前なのか、つぶれたのか。」「昔は栄えたらしいですね。」「織物の街、というか、繊維の街で賑わっていたらしいです。」「明日が、失業給付の最終日だから、もうハローワークにいかずに、新聞などで閲覧すればいいんですね。」「その場合、自分で電話しなければいけないので…。」神社に着く。お参りもする。さざれ石を見る。「なんで、こんなに石がくっついているか不思議ですね。」「人工的にくっつけたのかな。運ぶのも大変そうですね。」「あっ、あそこににわとりが！」「本当ですね。」「色がちがいますね。」「野生のにわとりではないでしょうか。」「お参りもして、さざれ石を見て、にわとりも見て、今日はいい日になりそうですね。」「…。」「太られて、スーツが着れなくなった、と言ってましたけど、着れるようになりましたか。」「着れないので、スーツは新調しました。パートでも面接はスーツのほうがいいかな、と思いまして…。」「そうですね、頭もさわやかですよね。」「頭をこういう風に短くしたのは、床屋代を浮かせるためなんです。2～3ヶ月になって伸びてくるので、また、そのときに行けばいいです。美容室は、顔をそらないから、やはり床屋ですね。肩ももんでくれます。」「それでいくらですか。」「1700円です。」「それは安いですねぇ。」「1度してみたいのがあってアフロがあります。」「アフロですか。」「爺さんになったらやろう、と思っています。」「爺さんでアフロはすごいですね。」「しかし、団塊の世代が定年退職を迎えるので、先にやられてしまいそうです。」「いや、是非、あなたが一番にやってほしいです。」「うーん。」「面接はどうですか。場慣れするといいという話ですが。」「そうです。場慣れです。なぜ、我が社を選んだのか。健康かどうか。以前、働いていたところをどうして辞めたのか、大体、質問は浮かびますが、答えがなかなか浮かびません。」「なぜ、午後3時までなのかも訊かれますでしょうね。」「そのときは、妻が正社員になってしまい、かなり忙しくなったので、私が育児・家事をすることにしました、と言えばいいと思います。」「以前、勤務していたところを辞めたのは、何て答えますか。」「さすがに病気のことはいえないので、なんて、言おうか、ちょっと、まだ、わからないです。」「病気のことをいって受け入れてくれる会社だったら、その後、そこで働いても、働きやすい、と思います。」「うーん、しかし、カミング・アウトは難しいですね。」ちょうどカウンセリング・ルームの前に来たのでお互いに「ありがとうございした。」と言って、私はクリニックへ、ケース・ワーカーさんはカウンセリング・ルームへ行った。診察編午前9時45分頃にケース・ワーカーさんと別れて、待合室で待つ。いつも通り、寝て待つ。午前11時頃診察。主治医はケース・ワーカーさんが書き込んだカルテを読んで、「とうとう面接ですか。」「いや、その前にハロー・ワークに申しこみます。」「以前の会社を辞めた理由は、腰を痛めた、というのがあります。本屋さんだったわけだし…。ただ腰を使うところだと、それは通じませんが。」「…。」「今日は自然体のようですね。今度はいつにしましょうか。とりあえず、来週の月曜日でお願いします。」「では1週間分の薬を同じ物を出しておきます。」また、ノートに書いた最近の調子を読んでもらうのを忘れた。今日処方された薬食後抗うつ薬ルボックス50ｍｇアナフラニール25ｍｇ2錠安定剤セディール10ｍｇ就寝前抗うつ薬デジレル50ｍｇ睡眠薬ソメリン10ｍｇロヒプノール2ｍｇ安定剤レスタス2ｍｇ下剤ヨーデルＳ糖衣錠なおヨーデルＳ糖衣錠は公費負担外なので1週間分で20円払った。来週は5/22と決めたが、仕事に就いているかもしれない。今は流動的なので、もし、働くようになったら、土曜日に診察と決めよう。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。

  2006/05/15

  コメント(4)

• 

  だる～いは、周期的なものかもしれない

  だる～いは、周期的なものかもしれない。先月は3月下旬から4月上旬にかけてだる～くなり、なぜ、生きなくちゃいけないのか、などというマイナス思考に襲われ、疲れていた。今回は4月下旬から5月上・中旬まで、だる～いが続き、4/30がとても酷く、妻の買い物に付き添うだけで、ヘトヘトしてきた。だる～いときは、マイナス思考に襲われていい方向に頭が廻らない。今日はだる～いから脱けだしつつある。とにかく、5/3～7までの連休中はカレーを作るぐらいで、ずっと寝ていた。とにかく、疲れていたので、作り置きできる料理を作って、その他はひたすらゴロゴロしていた。カレーはレトルトでもよかったが、ここはだる～いを踏ん張って堪えて、玉ねぎを赤茶色に炒め、その上に、すりおろしたにんにく、しょうがをいれ、その一方で、野菜のブイヨンを作り、今度は肉をバターで焼き、ワインをぶっかけた、肉もいれ、玉ねぎとともにカレー粉をふりかけ炒め、今度は野菜ごとブイヨンをいれ、トマトジュースをいれ、ヨーグルトも入れ、すりおろしたマンゴーを入れてみた。私が5/3～7で活動したのはこれくらいか。昼は炒飯を作り、夜はカレー、あとは寝る生活。こんなことで働けるか不安になってきたが、今日は、だる～いがないので、やけに気分はいい。ハローワークへもいったが、疲れはしなかった。そこで思ったのだが、だる～いは、周期的にくるものかもしれない、と思い、これに付き合うしかない、と思った。大体2週間くらいが、だる～いので、その2週間を耐えればなんとかなる、と思い、来週の5/16は失業給付の終了日だが、失業認定を受けたら、職員に相談し、面接も受けるつもりだ。おそらく、だる～いはだんだんと消えていくと思う。いや、消えて欲しい。主治医は何か変わったことがあれば疲れますよ、と言っていたが、特別、変わったことはしていないので、周期的なものだと、思うことにした。これも回復へのステップの一部と思おう。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。

  2006/05/12

  コメント(6)

• 

  メンタル・クリニックから帰宅してきて（46）

  今日は面談と診察を同時に行う5回目。今朝は息子が保育園に行くのをむずかったので、保育園に午前9時10分に着き、急いで自転車でこぎ、メンタル・クリニックで受付を済ませたのが、午前9時15分、カウンセリング・ルームに着いたのが、午前9時20分。遅刻をしてしまった。汗だくなので、走ってきたんですか、と他のケース・ワーカーさんに言われる。面談編今日からは新人のケース・ワーカーさんと2人っきりで面談や散歩などを行うことになる。「歩きましょうか」と訊かれたので歩くことにした。「実は、私、この辺りをよく知らないんです。」「うーん、どこがいいのかな。」「図書館はどうですか。」「図書館は月曜日、休みで午前10時からなんですよ。」ケース・ワーカーさん、笑う。「では、違うコースで、神社までいきましょうか。」「はい。」商店街をちょっと練り歩いたが、未だにアーケードに鯉のぼりがつるされているのは如何なものか、と思った。「希望しているのは事務職なんですか。」「うーん、でも、最近、38歳の男を雇うところはあるだろうか、と思ってきました。明日からハローワークへ通います。」「ハローワークは緊張しませんか。」「いえ、検索するだけですから。」「家で検索されているんですか。」「ハローワークの検索機で検索すると、求職活動をしていると見なされ、スタンプを押され、実績ができ、失業給付が支給されます。家で新聞や雑誌などを見て探した場合、具体的に面接などをしないと実績にならないんですよ。」「そうなんですか。何を目当てに検索されますか。」「時間と場所です。」「時間と場所ですか。」「そうです。しかし、このままいくと、肉体労働になりそうな気がします。」「肉体労働ですか。」「肉体労働は体力が持つか、不安です。」カウンセリング・ルームに近づき、「最近の調子はどうですか。」「ちょっと疲れています。」「寝るのはどうですか。」「昨日は午後11時に寝て、今朝は午前5時に目覚めました。」「午前5時は早いですね。」「その前は寝たり、起きたりの繰り返しでした。」カウンセリング・ルームに到着したので、お互いに「ありがとうございます。」と言って別れ、私はメンタル・クリニックに向かった。診察編午前9時45分から待合室で待って、午前11時頃診察。待合室では寝てしまうことにしている。だが、熟睡はできない。いつ、呼ばれるかわからないからだ。名前が呼ばれたので、診察室に入る。「連休は自分のペースで動けましたか。」「ただ、ゴロゴロしていました。」主治医はケース・ワーカーさんが書いたカルテを読み、「ちょっと疲れているようですね。」「ここ2週間ほど疲れています。」「何か、変わったことでもされたのですか。」私がカレンダーを指差し、「この日に人に会いました。」「すごく気を遣わなければならない人でしたか。」「そうですね。」「では今日も同じ薬を1週間分お出ししておきます。」今日はノートに書いた最近の調子を見せるのを忘れてしまった。今日処方された薬食後抗うつ薬ルボックス50ｍｇアナフラニール25ｍｇ2錠安定剤セディール10ｍｇ就寝前抗うつ薬デジレル50ｍｇ睡眠薬ソメリン10ｍｇロヒプノール2ｍｇ安定剤レスタス2ｍｇ下剤ヨーデルＳ糖衣錠なおヨーデルＳ糖衣錠は公費負担外なので1週間分で20円払った。なお、来週は午前9時15分だが、遅刻をしないようにしよう。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。

  2006/05/08

  コメント(2)

• 

  ようやく疲れがとれつつある

  まだ、今日、朝起きたとき、疲れが残っていて、その疲れは筋肉疲労ではなく、神経の疲労なので、こういう疲れがでないように、気分の調子はいいので、このまま、維持していき、気分が高揚しないように又は落ち込まないように、落ち着いて過ごしていきたい、と思う。今朝、息子を保育園に預けにいったら、帰ってきて早速寝た。とにかく、横になりたい。気分は特に問題はないが、身体的疲労が、溜まっている感じだ。中途覚醒もある。こういう神経面の身体的疲労を取り除くには、やはり、精神科・神経科でいいのだろうか。薬のおかげで気分の落ち込みはないので、残すは神経面の身体的疲労だ。ちょっと名古屋へ行ったくらいで、こんなに疲労感がでてくる、とは思わなかった。ただ、なぜか、気分だけはいいので、問題は身体の神経の疲労になっている、と思われる。体力低下も考えられるかもしれない。何しろ、電車でよろめいたので、足腰が弱っているのかもしれない。散歩は欠かさず、約1時間半、やっているが、効果はないのだろうか。スポーツ・ジムにでも通ったほうがいいのだろうか。しかし、それで回復できるのだろうか。30日の日曜日は、妻の買い物に付き添っただけでも、ヘトヘトだった。帰ってきたら、洗濯物を疲弊した身体でたたみ、風呂を沸かし、早く風呂に入って、疲れを取りたい気分だった。こういう場合、温泉がいいのだろうか。どうしていいのか、よくわからないので、とりあえず、今のメンタル・クリニックに通い続けよう、と思う。今日はようやく疲れがとれつつある。しかし、まだ肩こりなどに悩まされている。早くすっきりした身体になりたい。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。

  2006/05/02

  コメント(4)

• 

  メンタル・クリニックから帰宅してきて（45）

  今日は診察と面談が同じ日の4回目。いつも通り、息子を保育園に預け、ケース・ワーカーさんと面談が午前9時15分なので、メンタル・クリニックで午前9時頃に受付を済ませ、カウンセリング・ルームへ向かった。到着約10分前。面談編今日もいつものケース・ワーカーさんと新人のケース・ワーカーさんとで散歩した。場所は最寄の駅。駅構内を改装したので、まだ店が開店する時間ではないが、廻ってみた。ドトールのあった場所が三省堂書店になり、外から、雑誌の陳列の準備をしているのが見えた。私も以前、本屋で働いていたので、このときはとにかく急がねばならないのである。しかも付録付きの雑誌は紐で結んだり、ゴムで引っ掛けたりして面倒臭い。突き当たりにマツモトキヨシがあり、シャッターが閉まっていた。その途中にドトールがあり、すでに開店しており、ラーメン屋や居酒屋があり、まだ開店しておらず、お惣菜屋さんは開店していた。駅構内には友情の木というものが設置されていて、イタリアから贈られたものがある。いつものケース・ワーカーさんが、職業訓練校の結果を訊いてきたので、不合格でした、早速、先週の金曜日、ハローワークに行ってきました、と答えた。調子はどうですか、と訊かれ、土曜日の晩から疲れが溜まっています、と答えた。約30分たったので、私はクリニックに向かった。診察編午前9時45分から午前11時まで待合室で待つ。寝ることにする。しかし、熟睡してしまうと、名前を呼ばれたとき、困るので熟睡しないような寝方をした。午前11時診察。主治医が、ケース・ワーカーさんが書いたカルテを読み、「不合格、残念でしたね。」「はい。」「昨日は寝られなかったんですか。」「いや、寝れたことは寝れたんですが…。」「ゴールデン・ウィークはどうされますか。」「妻は実家に子ども達をつれて帰ります。」「最近の調子はどうですか。」これです、とまたノートを読んでもらった。ブログの文章がやけにハイテンションなので、コメントに躁転しているのではないか、という指摘があった、というところを読み「躁という感じではないですね。」また、読んで、「何か変わったことをすると疲れるんだと思います。」「まだ、疲れやすい身体、ということですね。」「そうです。お薬はいつもの薬を出しておきます。よい、ゴールデン・ウィークを」「ありがとうございます。」ノートに書いた最近の調子・4/29名古屋へ行って、電車に乗ってよろめいたので、身体の疲れがとれていないのではないか、　と知人に指摘された。・身体の疲れが確かにあり、翌朝起きたら疲れが残っていた。・気分だけはなぜかいい。・4/29やけににこにこしていたので、知人は今日は大丈夫だろうな、と思っていたが、みたとこ　　ろ、身体は疲れている、と言われた。・翌日も非常に疲れていたが、なぜか、気分だけはいい。・ブログの文章が、最近やけにハイテンションなので、コメントに躁転しているのでは、ないかと　指摘された。・職業訓練校に不合格であったが、悔しさはあっても落ち込みはない。・疲れているのにも関わらず、まだまだ、何かやれそうな気分だけはある。・夕方、眠くなると、知人に言ったら、それはまだ身体が疲れている。夜10時に寝て、朝6時に起　きるといいと指摘された。夕方、眠ってしまうので、午前3時に目覚めてしまうことがある。そ　れは、生活リズムを規則正しく指摘していけば、いいのではないか、とアドバイスを頂いた。・4/30の午後は疲労感で一杯だった。・妻の買い物にも付き合ったが、それだけでもうクタクタだった。・4/30の日曜日は、ただ疲労感がどんどん溜まっていき、頭重感、肩こり、頭痛にもなってきた。・気分の落ち込みはないが、ただ疲労感に包まれた。・少し寝たら、疲労感はちょっと減った。今日処方された薬今日処方された薬食後抗うつ薬ルボックス50ｍｇアナフラニール25ｍｇ2錠安定剤セディール10ｍｇ就寝前抗うつ薬デジレル50ｍｇ睡眠薬ソメリン10ｍｇロヒプノール2ｍｇ安定剤レスタス2ｍｇ下剤ヨーデルＳ糖衣錠なおヨーデルＳ糖衣錠は公費負担外なので1週間分で20円払った。なお、来週5/8も午前9時15分にケース・ワーカーさんと面談し、その後診察である。これからはパソコンを自学自習したいので不定期更新になるかもしれません。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。

  2006/05/01

  コメント(0)

• 

  メンタル・クリニックから帰宅してきて（43）

  先週から、ケース・ワーカーさんとの面談と、主治医の診察が同じ日になったので、今週もそういう形である。まず、息子を保育園へ預け、メンタル・クリニックで診察券、保険証、自立支援医療受給者証、障害者医療費受給者証を受付で、渡し、午前9時15分予約のカウンセリング・ルームへ向かった。ケース・ワーカーさんとの面談編今日は天気がいいので、ケース・ワーカーさんと散歩をした。桜が綺麗に満開になっている川へ向かった。「調子はどうですか。」「今日は、まあまあ、いいです。」「肩こりもないですか。」「はい。」「お花見はもうされましたか。」「まだ、してないですね。」「今日は暖かいですね。」「はい。」2人歩く。「今週の水曜日が、職業訓練校の試験と面接なんですよ。合格すれば、失業給付の延長、就職の斡旋もしてくれるんですよ。」「それはいいですね。」「是非、合格したくなりました。試験日は午前10時ですが、授業は午前9時半からなので、息子をもっと早く保育園に預けなければいけなくなりました。そこがちょっと不安です。夕方は、実母に預かってもらいます。」「奥様とお母様が承諾されているので、よかったですね。」「ただ合格すれば、の話ですが…。」2人歩く。カウンセリング・ルームの入っているビルに着き、エレベーターの中でケース・ワーカーさんは「来週、もう一回やって、G・W明けに新しい人に引き継ごう、と思っています。」来週の面談は午前10時。診察編ケース・ワーカーさんが書いたカルテを主治医が読み、「調子が上がってきたようですね。」「はい。最近の調子はこういう感じです。」とノートに書いた最近の調子を読んでもらった。「気づかれたようですね。焦らず、1歩1歩、歩んでください。薬は1週間分同じものを出しておきます。」ノートに書いた最近の調子・少しは気分が上がってきた・頭重感、頭痛、肩こりなどがあったが、それはなくなってきたようだ。・ただ、何となく、やる気がおきない。・散歩をしても余り、疲れにくくなってきた。・ボーッ、としていたい。・横になっている方がラク。・たまにブログも億劫になる。・自分はただ、単に嫌なことから逃げている、と思う。・今や、自主性を持つ段階にきている、と思った。・自分のことしか、考えていない、と気づいた。・周りが見えていない、とも思う。・職業訓練校に是非、合格したい。・やはり、自分は怠けている、と思う。・甘えもある、と思う。・考え方を変えない、といけない。今日処方された薬食後抗うつ薬ルボックス50ｍｇアナフラニール25ｍｇ2錠就寝前抗うつ薬デジレル50ｍｇ睡眠薬ソメリン10ｍｇロヒプノール2ｍｇ安定剤レスタス2ｍｇ下剤ヨーデルＳ糖衣錠なおヨーデルＳ糖衣錠は公費負担外なので1週間分で20円払った。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。

  2006/04/17

  コメント(6)

• 

  kkz_kkz(ノン）さんとお会いしました（8）

  「kkz(ノン)のうつ病闘病記：エンジニアのうつ日記」のkkz_kkz(ノン）さんと、また、私の近所のスーパーで会うことにした。いつも私の近所にしていただいて申し訳ないです。そのスーパーの開店時間は午前10時だが、中に入っている喫茶店だけは午前9時開店なので、そこでお話をした。体調は悪い、とブログに書いてあったけど、そうでもないですね、と言われ、一旦止めた薬をまた飲み始めたら、調子が上がってきました、戸答えた、と同時に、精神科は問診だけだから難しいですね、とも言った。結局、畢竟、私は、kkz_kkz(ノン）さんの話を頷くばかりだった。体調の悪さは、病気ではなくて、薬のせいかもしれない、とも言っていた。今の状態は、微妙な時期で病気ではなく、自主性を持つ必要がある、と言っていた。それは、私が、来週水曜日、職業訓練校の試験のためにハローワークからもらった例題すら解いていないことについてだった。本当に病気なら、ブログは書けないし、家事もできない、何もできないんですよ、と言われた。だから、今はモチベーションを高める時期だと言っていた。wordとexcelについては、ダイソーで売っているので、買ってみたらどうですか、といわれ、ダイソーへ向かい、実際、あったので、思わず買ってしまった。kkz_kkz(ノン）さんによると、あれだけブログを書いているので、wordはとっつきやすいんではないか、と思う、と言っておられた。楽天のブログはwordに近い、と言っておられた。excelは家で何に使うのかなぁ、という話になり、家計簿ですか、と言ったところ、その通り、と言ってくれた。来週の水曜日、試験なら、本屋を駈けずり廻って、ドリルでも買ったほうがいい、と言ってくれた。また、ハローワークの職員が例題すら解いていないことを知ったら悲しむ、と思う、といわれた。相手の立場を考える必要がある、とも言ってくれた。私は、実は、仮に合格しても、毎週、月～金で、午前9時頃から午後4時頃までやるので、それを5/11から8/1までやるので、少し不安です、と言った。kkz_kkz(ノン）さんに言わせれば、奥さんと相談した方がいい、職業訓練校に通うのだが不安である、就職を考えた方がいいのじゃないか、とそのためには地元紙に挟まれている求人広告が近郊が多いので、もう1紙取ってみたら、どうか、という話で持ちかけたら、どうですか、ということだった。だから、今日、妻と相談してみることにする。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。

  2006/04/13

  コメント(3)

• 

  メンタル・クリニックから帰宅してきて（43）

  今日からは、診察日と同じ日にケース・ワーカーさんとの面談をすることになった。ケース・ワーカーさんとの面談は午前9時15分なので、その時間までに雨の中、車で息子を保育園に送り、そのままメンタル・クリニックに直行した。メンタル・クリニックに診察券と受給資格者証と保険証と障害者医療費受給者証を受付で渡した。ケース・ワーカーさんとの対談編カウンセリング・ルームに着いたのは午前9時頃。来週は桜でも見ましょうか、という先週の話が雨で中止になり、またオセロをした。「受給資格者証を受付で渡してしまったので、見せることができないんですが…。」「それでいいですよ。」「調子はどうですか。」「頭が重いのと肩こりがします。」「肩こりは初めてですね。」「これは体調から来るものなのか精神的なものなのか、どちらですか。」「うーん、わからないです。」「顔に調子が下がった感じが表れていますね。自分を責めている、という感じですか。」「それはないです。」「うーん、なんだろうなぁ。」「5/11から職業訓練校に合格すれば通う予定ですが、通える自信がなくなりました。」「それはどこにあるのですか。」「名古屋の栄です。」「距離が不安にさせているのですか。」「距離なのか、何か不安です。」「何時から何時までですか。」「午前9時頃から午後4時までです。」「本当に学校ですね。」「行きたい動機はなんですか。」「パソコンを勉強したい、と思って…。」「パソコンはブログでいつも触っているからいいかもしれないですね。奥さんは何と言っていましたか。」「行ったほうがいい、といっています。」「職業訓練校に行くと月から金まで学校なので、土曜日しかこれなくなります。」「面談はそれでも続けたほうがいいと思います。」「はい。」「オセロは億劫ですか。」「それほどでもないです。」オセロ終了。9対55で勝つ。「2連勝ですね。」「うーん、そうですね。」「今から診察されにいきますか。それともここの待合室で待っていても呼んでくれますよ。」「クリニックに行きます。」「では、私は急いで、カルテに書きます。」診察編午前10時に着いて、午前10時半頃診察。ノートを見せようと思ったが、矢継ぎ早に質問が来るのでノートは見せられなかった。「おしっこが出にくいのはどうなりましたか。」「今はそれほどでもないです。」「今まで、調子がよかったのに、3月下旬から、調子が落ちてきたんですね。」「はい。」「セディールという薬を朝、昼、夜、今までの薬と一緒に1週間出しますので、また、来週来てください。」今日処方された薬食後抗うつ薬ルボックス50ｍｇアナフラニール25ｍｇ2錠安定剤セディール10ｍｇ就寝前抗うつ薬デジレル50ｍｇ睡眠薬ソメリン10ｍｇロヒプノール2ｍｇ安定剤レスタス2ｍｇ下剤ヨーデルＳ糖衣錠なおヨーデルＳ糖衣錠は公費負担外なので1週間分で20円払った。来週は17日、面談が午前9時15分から行う。そしてその後、診察。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。

  2006/04/11

  コメント(5)

• 

  先週は3件も体調の記事だった

  先週は3件も体調の記事だった。体調の記事を早く止めるように元気になりたい。しかし、なぜ、こんなに疲れるようになったのか、よくわからない。特に何か無理なことをしたわけではないし、一所懸命、頑張って、疲れた、という感じではない。お風呂に入れば、疲れが取れるとかそういうものでもない。とにかく疲れている。明日4/11に診察に行くので、またノートに最近の調子を書いて、読んでもらうことにする。就労可能証明書を書いてもらったときは、本当に疲れていなかった。そのまま面接して合格していたら、今頃働いていて、突然の不調に襲われ、休んでしまうことになっていたかもしれない。今はハローワークにも行く気が失せている。職業訓練校が5/11から始まるが、実際合格しても、通えるか不安である。もう、こんな生活、嫌だ、という感じである。明日は診察だが、多分この倦怠感は続くと思うから、ノートに書いておく。調子がよかったころが懐かしい。急に先々週から疲れてきた。頭痛と吐き気や肩こりがする。あと約40分後には、息子を迎えに保育園に行かねばならない。それも面倒臭い。何かと、面倒臭いのである。早く元気になりたい。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。

  2006/04/10

  コメント(6)

• 

  受給資格者証がやっと届く

  受給資格者証がやっと届く。昨日、着いたから、4/6に届くのは少し遅いのではないか、と思うが、まあ仕方がない。以前、ケース・ワーカーの人に見せてもらったときにその大きさを知っていたので、驚きはしなかったが、毎回この大きさのものを持っていくのは、不便だと思う。私はカードのようなものを想像していたが、A4の大きさの青い紙である。まあ、私の住んでいる自治体は、負担額10％を助成してくれるだけ、ましだと、いえば、ましである。1年間しか使えないので、更新する3ヶ月前に手続きをとらねばならない。しかし、これから1年間もうつ、と付き合いたくない。うつが寛解しても、薬は飲み続けねばならないので、まだ1年間は診察しなければいけないのだろう。実際、主治医に就労可能証明書を書いてもらったときは、調子はよかった。しかも先々週、職業訓練校というものがあるのか、と知ったときは喜んでいたが、最近は合格できるのか、合格できても通えるのか不安になってきた。不合格の場合、5月下旬から、仕事先を見つけて、働こう、と思っている。だがこの倦怠感で仕事など出来るのだろうか。不安である。うつが再燃した、としか思えない。血液検査では異状はなかったので、やはり、うつ再燃だとしか思えない。今は、頭痛と肩こりと吐き気がある。新聞など読む気もしない。テレビも見る気がしない。早く、この倦怠感から脱したい。かなり、この倦怠感にうんざりしている。早く、元気になりたい。なお、明日8(土）、明後日9(日）は更新しないかもしれません。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。

  2006/04/07

  コメント(10)

• 

  なぜだか疲れている

  なぜだか疲れている。先週中旬から、なんのきっかけもなく、疲れている。頭痛と吐き気に悩まされている。娘が春休みで、息子は入所式で午前中で終わり、迎えに行った。とりあえず、子どもがいるのは、変に安心だが、煩わしい、と思うときがある。それは部屋を散らかすからだ。片付けるのは、私なので、うんざりである。頭痛で悩まされているのに、子ども達から、あれこれ、言われる。疲れているから、いろいろ、頼まれると正直、辛い。原因不明のこの疲れ、早く過ぎさってほしい、と思う。うつの波のぶり返しかもしれない。子ども達と遊ぶのもいいかと、思えるが、そういう元気がない。せっかく今まで、調子がよかったのに、急に辛くなってきた。しかし、この状態だと、職業訓練校に合格できた、としても、通えるか、分からない。仕事も今すぐ、就ける状態ではなくなってきた。ときどき、めまいのようなこともある。こういう場合は休養するしかない。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。

  2006/04/05

  コメント(7)

• 

  メンタル・クリニックから帰宅してきて（42）

  息子と娘を実母が預かってくれるので、私はメンタル・クリニックへ向かった。受給資格者証が届いていないことを受付で言えば、いいと言われていたので、届いていない、と言った。午前8時45分頃着。診察午前9時20分頃。主治医は、診察室に入った私をみて、調子がわるそうですね、とすかさず言った。そして血液検査の結果を見せてもらい、特に身体に異状はないです、と言った。ノートに書いた最近の調子を読んでもらった。「確かに調子がわるいときの発想ですね。何かきっかけのようなものはあったんですか。」「特にないです。」「デジレルを抜いたからかなあ。」「…」「排尿困難ですよね。」「はい。」「手は震えますか。」「震えないです。」「不安はありますか。」「焦りがあります。」「イライラ感はありますか。」「それはないです。」「ではアーテンが、排尿困難にさせているのだと思います。アーテンを抜いて、デジレルを復活させます。次は1週間後に来てください。」これからはケース・ワーカーの人との面談を済ませてから、診察することになった。ノートに書いた最近の調子・何だか知らないが、疲れている。・最近、気分がやや落ち込み気味。・失業給付が3、4、5月はいいが、5月下旬から仕事の保障がない。・職業訓練校の説明会に行ったが、訓練校に通うと息子の保育園の送迎が出　来なくなる。・ちょっと頭痛がする。・寝る前が一番落ち着く。・訓練校の説明で名古屋に行ったが、それだけで疲れた。・朝、かなり早く目覚める。・排尿困難である。・ハローワークにほとんど毎日のように通っているが、希望条件に叶う仕事　が見つからない。・内心、焦り気味である。・死んだ方が、楽かも、という考えが頭をよぎる。・熟睡感が得られない。・肩を捕まえられたような感じ。今日処方された薬食後抗うつ薬ルボックス50ｍｇアナフラニール25ｍｇ2錠就寝前抗うつ薬デジレル50ｍｇ睡眠薬ソメリン10ｍｇロヒプノール2ｍｇ安定剤レスタス2ｍｇ下剤ヨーデルＳ糖衣錠なおヨーデルＳ糖衣錠は公費負担外なので1週間分で20円払った。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。

  2006/04/04

  コメント(4)

• 

  ケース・ワーカーに会いました（30）

  予約が午前9時半なので、息子を保育園に預け、メンタル・クリニック関連施設のカウンセリング・ルームへ直行した。今日はウォーキングの予定で桜でも見ようか、という話だったが、風が冷たく、昨日雪が降ったので、桜はまだだろう、ということでオセロになった。「受給資格者証がまだ届かないんですが…。」「発送はしているらしいので、4月になっても届かない場合は診察の受付のときに、届いていない、と言ってくれればいいです。」ケース・ワーカーの人、受給資格者証を持ってくる。「こういうものが届きます。市は助成金を出すことを決めたらしいので、今までの障害者医療費受給者証を持ってくれば無料になります。今度4/3に診察ですか。」「予定がその日にあるので4/4に診察に行きます。」オセロを続ける。「今、特に困ったことはありますか。ハローワークへ行ってますか。」「ほとんど、毎日行っています。」「仕事探しで、どうしても失業給付と比較してしまい、なかなか、みつからない、というか決められない、です。」「午前9時から午後3時かぁ。主婦がするパートの時間帯ですよね。希望条件を変える、ということも考えられます。」「4/3に職業訓練校の説明会があるので、職業訓練校に入れれば、通うことを考えています。」オセロを続ける。「何か気分転換になることをしていますか。ブログですか。」「このオセロです。」「特に面談日でなくても寄ってくれればオセロくらいはしてもらえる、と思うので、どんどん寄っていいですよ。」オセロ続ける。「これから、この面談も診察券が必要になってきます。とりあえず、4/4は診察なんですよね。帰りに受給資格者証が届いていれば見せてください。届いていなくても、診察後、寄ってください。」オセロ終了。20対44で勝つ。受給資格者証は分厚いものだった。　　なお4/1（土）は更新しないかもしれません。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。

  2006/03/31

  コメント(4)

• 

  何か疲れた感じがする

  何か疲れた感じがする。最近、調子はよかったが、自分は失業保険をあてにしている、ダメな男に思えてきた。失業給付終了後に午前9時頃から午後3時頃くらいまでのパートが見つかるか保障はない。そう考えると、マイナス思考に陥ってしまう。約2年後も、フルタイム勤務できるか保障はない。そう考えてくると、疲れてくる。今日は、保育園の送迎もブルーな気持ちだった。仕事していない私は、ダメな男に思えてきて、生きていくのが辛くなってきた。気分が今までは安定していたが、今日は重い感じがする。どうしたら、いいのかわからなくなってきた。うつの波がぶり返してきたのだろうか。再燃、再発がこの病気にはつきものなので、少し再燃しているかもしれない。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。

  2006/03/27

  コメント(8)

• 

  もう、私はダメなんだ、という気がする

  今日、妻と息子が帰ってくるので、迎えにいこうか、と電話したら、いいです、と言われてしまった。かなりショックである。こんな失業保険をあてにしている私はダメなんだろう、と思えてきた。妻もこんな夫と一緒に暮らすのが、いやなのかもしれない。私は、もう覚悟している。おそらく、約2年後は別居か離婚を迫られるのだろう。約2年間は息子の保育園の送迎と少しのパートだけが、妻には求められているのだろう。少しのパートから始めるのは、体調との兼ね合いもあるので、いきなりフルタイム勤務をすると、辞めてしまいそうなので、最初は少しのパートで社会復帰をしていこう、と思う。社会復帰は難しい、と思った。一社面接したが、面接が事務の職員で、採用したくないオーラを発揮していた。私は、営業、販売、と経てきたので、なぜ製造業に入ろう、と思ったのか、不審がられた。ハローワークで検索しているが、やはり、午前9時頃から午後3時頃まで、というのは、主婦向けになっている。収入は、今、妻の正社員の収入と失業保険だが、これも5月までなので、失業給付終了後は本当に一所懸命探さねばならない。今、やれることは、地道に探す、ということしかない。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。

  2006/03/26

  コメント(9)

• 

  ケース・ワーカーに会いました（29）

  予約が午前9時半なので、息子を保育園に預け、途中、お金をおろして、メンタル・クリニック関連施設のカウンセリング・ルームへ直行した。到着10分前。今日はケース・ワーカーの人のご都合で、予定していたウォーキングではなくオセロになった。オセロをしながら、障害者自立支援法のことも訊いてみた。「先週、お話していた障害者医療費受給者証を継続して使える、ということはこれをそのまま使える、ということですか。」「実は未確定なんですよ。3/27に助成の会議をして、受給資格者証と一緒に書類が入っていますので、そこに書いてあるらしいです。いまのところ助成はあるのではないだろうか、という方向に進んでいますが、まだ、はっきりしたことはわからないです。3月中に届かなかったら、4/3の診察は3割負担で、あとで返金、という形をとらせていただきます。」「わかりました。」「よく、いつ届くのか、と訊かれます。」「面接の結果はどうでしたか。」「何も連絡がこないんですよ。」「紹介状はハローワークに行くので、私はわからないんですよ。まあ、あの工場で働き、岐南から帰ると本当に疲れて、車が事故を起こしそうなので、私自身、ここはちょっと無理かな、と思いました。」「岐南だったんですか。一宮市内かと思っていました。」「岐南なら名岐バイパスを使うので、車で行けば30～40分くらいです。」「以前は各務原まで、行っていたんですよね。朝は、混みませんか。」「いや、そうでもないです。」「逆方向だから、ですね。名古屋方面へ行くのは混んでいませんでしたか。」「そうでもないです。3車線あるから…。」「ハローワークに通っているんですよね。今週は一昨日でしたか。」「はい。」オセロ進める。「私、wordとexcelを使えないんですよ。使えればもっと選択肢は増えるんですが…。」「私はパソコンをしているから、やれるのか、と思っていました。」「実はやれないんです。」「wordは使い道がありますけど、excelは家で使うとしたら、…。」「家計簿くらいですか。」「最近、図書館へ行っていますか。」「いや、行ってないです、以前は行っていましたが…。」「コンピューターを変えたそうです。」「検索機でも変わったんでしょうか。」「それがわからないんですよ。」オセロ終了。45対19で負ける。「来週は1時間くらいかけて歩きましょうか。」「はい。」「では来週そうしましょう。雨が降ったら、ここで通常モードというか…。」「はい。」「困ったことはありますか。」「仕事探しです。」「条件が合わない。」「それもありますけど午前9時頃から午後3時頃は主婦向けの求人な感じなので、なかなか、みつからない。」「希望条件に合う仕事を探すか、条件を変えることにするしかありませんねぇ。」来週も午前9時半。もう桜が咲き始めるころだろう、と思う。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。

  2006/03/24

  コメント(4)

全193件 (193件中 1-50件目)

1 2 3 4 >