カテゴリ:健康・ダイエット関連
ここ数ヶ月、怖くて乗れない体重計。
きっと太ってる。ぜったい太ってる。 私が太り始めると、必ずその兆候が。。。 1.ゴハンがやたら旨い。(何を食べても美味しく感じる) 2.テレビを見る姿勢がだらしない。 3.ちょっと歩いただけで動悸が・・・ よし今年もまた「おからクッキーダイエット」だ! (去年はそれで4キロ減に成功) さっそく作ることに・・・ 出来上がりはこんな感じ。 ちょっと見た目は悪いけど、乾燥おからを使っているので お腹で膨らむし、食物繊維タップリ♪ 明日からこれ食べて頑張ろう~。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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