カテゴリ:おべんと
きのう寝るのが遅くなって、本日おねむ(つ∀-)ゴシゴシ ところで突然ですが、今すごく気に入ってる曲をご紹介 ![]() Naughty BoyのLa La La ft.Sam Smith です ![]() ![]() ※リンク先はyoutube&再生回数に注目w 好き嫌いが分かれると思うのですが、 私は初めて聞いた瞬間、「おぉ!!(*゚∀゚)=3 」 と思いました。 この感覚は、レディー・ガガ以来 ![]() クセになる曲だわ~(´∀`*)と思いつつ、今日のおべんと↓ ![]() * ごはん+梅ごま塩+梅干し * 鮭&アスパラのレモンペッパー炒め * 卵焼き@たらこ&青のり入り * ミニトマト * 小松菜&人参のピーナッツ和え * きんぴらごぼう * すいか 冷凍しておいた鮭と、冷凍アスパラを使って 簡単おべんとの日!(`・ω・´) オリーブオイルを入れたフライパンに、解凍した鮭と、 凍ったままのアスパラを投入 ![]() よく炒めて、塩・粗引き黒コショウ・レモン汁で味付け。 レモン汁は、市販のポッカレモンだYO!(゚∀゚) ![]() んー、何か物足りないw ガーリックパウダーでもフリフリすれば良かったかしら(・ω・) 思い付きの割には、まあまあの出来だったけど、 いかんせん白米と合わないゴニョゴニヨ・・・ ![]() パンやパスタに合いそうです!! あとは、いつものおかず。 それから、デザートのすいか ![]() ![]() それでは、iTunes Storeに行ってきまーす(゚∀゚)ノシ ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014/05/20 10:08:36 PM
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