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2016/05/17
カテゴリ：おべんと
関東の皆さま、ご無事でしょうか？（;´Д｀） 地震こわいよぅ(´；ω；`) 急に来るので、心臓にも悪いし  緊急地震速報が鳴るたびに、ハラハラします。 発生地が、遠いところであっても。 プレートだらけだから不可抗力とは言え、 地震の予知とか研究を頑張って欲しい(つД`) 個人的に、何とか落ち着いていられるのは震度3まで！ 日本も外国も、大きな地震が発生しませんように、 と神頼みしたい心境になりつつ、今日のおべんと↓  ＊ ごはん＋青菜入りゆかり＋梅干し ＊ 厚揚げの鶏そぼろあんかけ ＊ 味付け卵 ＊ オクラのピーナッツ和え ＊ ミニトマト ＊ ごぼう＆れんこんサラダ ＊ すいか 今日のメインは、厚揚げ(´∇｀) 厚揚げは、レンジで加熱  自家製冷凍食品の鶏そぼろは、レンジで解凍。 麺つゆ＆水とき片栗粉で作った『あん』 の中に、鶏そぼろをドボン  これを厚揚げにザバー(つ´∀｀)つ 仕上げに、白ごま＆ネギをフリフリして完成   テケトーに作った割には美味しかったYO！(ﾟ∀ﾟ)自画自賛w サラダは、下処理済みで売られている、 ごぼう＆れんこんを使用  キュウリと人参も入れて、味付けは塩・マヨ・すりごま。  これもテケトーだけど食べるの私だから無問題(｀･ω･´) デザートは、すいか＠熊本県産   縁切り神社＠京都で、地震と縁を切りたい(´･ω･`) 【ただいま視聴中】今夜はyoutubeへGO！(*ﾟ∀ﾟ)=3  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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