カテゴリ:おべんと
・・・ハァ( ´Д`)=3 今日は仕事でグッタリー 後半、協力者が現れてかなり助かったのですが、 今週分のエネルギーを使い果たした感あるw そのせいで、早くも超おねむ(´-ω-`) 行き倒れる前に急ぎつつ、今日のおべんと↓ * ごはん+青菜入りゆかり+梅干し+大根の赤じそ漬け * 鮭の照り焼き * 小海老の天ぷら * 味付け卵 * ミニトマト * オクラ&鶏ささみのごま和え * すいか 今日のメインは、鮭 >゜#)))彡 クックパーに後ろめたさを感じつつ、 レンジの魚焼き機能で焼きました(; ・`ω・´) その後、醤油・みりん・お酒を煮立たせた フライパンへ、焼いた鮭を投入 テケトーに絡めて完成(つ´∀`)つ 天ぷらは、いつものお惣菜屋さんの。 ごま和えは、市販の『冷しゃぶのタレ』を使用(・∀・) これ便利だわーありがとうハウス食品! デザートは、すいか 明日は早く出勤の日よー(つД`)グスン 【ただいま視聴中】今日たぶんムリ!(゚∀゚) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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