キャプテンのブログ

昨日は高尾山～陣馬山トレイルを走ってきました。

このルート、３年前くらいだったかに制覇したのだけど、とにかく辛かったという思い出しかなく…

奥高尾や南高尾には行っても陣馬山まではどうしても行く気になれませんでした。

何度か「今日こそは！」と思ったことはあっても、途中で様々な言い訳を見つけては結局景信山で折り返す…だから高尾山に行行った時にはいつも負け犬みたいな気持ちを引きずる感じ

でも来月は久々に３０ｋｍのトレランレースにエントリーしているのでトレーニングもしなければならない。陣馬山の苦手意識を克服するつもりで挑戦！


出来る限り帰りの体力温存のために高尾山頂もスルーして…いつもの景信山まで到着。

ここから陣馬山までの約７ｋｍ。トレイルの７ｋｍという距離が僕には重圧でいつもここでUターンしてしまっていたのですよね。

でも今日は立ち止まらずにそのまま進みます。

前に走った時のことを全然覚えてなかったけれど、ここからのルートはアップダウンが緩やかで意外に走れる箇所が多いことに気付く。

難所といわれる堂所山の登りも景信山直下の登りに比べれば何てことない。

距離はなかなか減らないけれど…焦らず焦らずゆっくり走る。

明王峠を越えて…

着いたー！陣馬山！

天高く馬肥ゆる秋…意味わからないけどそんな故事があったっけ。。。

この馬のオブジェやっぱりインパクトあるなあ。

陣馬山山頂は開けているけれど決して広くはないし、３つくらいしかないテーブルはすでにハイカーに占有されていてそれ以外は全部茶屋利用客のものなのであまり長居する気にはなれない。

城山茶屋のかき氷みたいな目的があれば陣馬山にももっと来たいと思うのかもですけどね。。。

とりあえずプロテインバー１本かじったら出発。

来た道をまた引き返さなきゃという心理的な辛さもこのルートを敬遠していた一因なのだけど

でも帰りはさらに巻き道を利用するとかなり走れる！この区間はトレランに向いてますね。


そんなこんなで城山茶屋に到着。

いつも思うのだけど裏側のこちらの茶屋は開いてるのを見たことがない。

時間的に押していたので迷ったけれど

結局また食べてしまったごほうびかき氷。

今年食べる最後のかき氷かなあ。。。


無事高尾山登山口に到着。

休憩時間含めなかったら約４時間半。目標の４時間は全然無理だったけれど…走行距離２７ｋｍで走れる箇所もたくさんあって、確かに良いトレーニングになった気がします。


今日のごほうびその２

かつやの全部のせカツ定食！

ヒレカツ、ロースカツ、メンチカツ、エビフライ…これに唐揚げとクリームコロッケとフライドポテトも乗ってれば揚げ物オールスターなんだけど

ああ、禁断の食べ物を食べてしまった…

まあ今日はがんばったし、陣馬山の呪縛に勝ったってことで良しとしようっと