ドッチボール大会

　今日は区の主催で長女のドッチボール大会が区営スポーツ 体育館である。 　応援に行く。 　次女と見ていたが何だか頭痛がひどい。 　せっかくの大会であったが妻に電話をしてバトンタッチを してもらう。 　うーん、しかし長い。この症状何とか消えてくれー 　帰宅後ベッドに入り休む事にする。 　夕方になって症状が少し緩和されたのか、毎度の事ながら ジムに向かう。 　頭痛がしているがお構い無しにプールで泳ぐ。 　200ｍぐらい泳ぐとやはり頭がのぼせて痛みが引いてくる。 　今日はがんばって1000ｍ泳いだ。 　よくやるよ、ほんと。 　サウナに入ってさらに汗をかいた。 　こういう状態で就寝前までの離脱症状は軽減される。