うつ、そして薬からの離脱

　断薬後は悲観的な考えを持たないようにとにかく
薬のことを忘れる努力をしたが無理だったようだ。

　しかし、ぶりかえしの症状があってもそれは既に
折込済みだったしマイナスに考えても症状が悪化するよう
な感じもするので仕事や運動には継続して徹した。

　それと幸運だが一回目、二回目の無理な断薬の
激烈な離脱症状が今回に限っては二週間経っても
やって来なかった。

　薬を完全に断ち切ったという強烈な達成感と何とか逃げ切
れるという思いがこの時、僕の心をさらに強くしたように思う。

　(4月8日)
　心臓の痛みは軽いが焼付き感、頭がむずむずしている感じ。
首のコリ、腰の痛み、脊髄の痛み、若干の目の乾燥。たまに
発生する合理的な理由の無い怒りと焦燥感。脳の興奮と若干の
入眠障害。
　いずれも去年の手帳では軽いと記載してある。
　以後この症状は10月末まで離脱症状の基本ベースとして常に
残り発生していた。

　(4月11～14日)
　首の骨の痛みとコリ。腰の痛み。脊髄の痛み。
　十分我慢できる。

　(4月15日)
　軽くなる。

　(4月16日～20日)
　目の痛みが発生。刺す痛みだが僕には十分我慢できる。
　18日に同時に首の骨の痛みと腰の痛みの悪化。

　(4月21日)
　目の痛みから乾燥へ変化。

　(4月22日～23日)
　軽くなる。

　(4月24日)
　目の乾燥発生。

　(4月25日)
　首の骨の痛みとコリの悪化。どれも十分我慢できる。


　(4月26日～27日)
　軽くなる。

　(4月28日～29日)
　胸の痛みの発生。レベル的には最盛期の30％
　少しキツイかなという感じだ。

　(4月30日)
　軽くなる。