PR
プロフィール
tmt *^-^*
手作り製作日記 編みお花のアクセサリーを ミンネで販売しています。 https://minne.com/keitokara & 楽天でお買い物^^ポチレポ・着レポ +お人形好き uniisupaでドール服編んでます(๑´ㅂ`๑)
カレンダー
日記/記事の投稿
カテゴリ
楽天カード
サイド自由欄
< 新しい記事
新着記事一覧(全6205件)
過去の記事 >
ゴーヤの美味しい季節~ですね~ 一昨日 1本98円の安い 立派なゴーヤに出会って 久しぶりに 食べて~ 苦みが 何だか癖になって 昨日も ゴーヤ炒め。 前の日の残り半分と シラタキ・ブナピー・ベーコン・豚肉ちょい・などなど 冷蔵庫の残りモノたち で 炒めて 味付けは 前にネット取り寄せのラー油+醤油・塩コショウ あんまり美味しくなかったから 料理にドバドバ・・ 使ってます。
シラタキ と ブナピー は カロリー控えめ ダイエット用で入れたけど アリ!です あう! で、、 また1本買ったから 今日も(明日も?) ゴーヤ料理が 食卓に並びます。 なんにしよ~かなぁ~ 今は レシピも栄養素も ネットでいろいろ調べられて便利ですよね~ ~ ゴーヤの栄養とは ~ ・ゴーヤのビタミンCは熱に 強いので料理で加熱しても大丈夫 ・ゴーヤには、脂肪の燃焼を促進しる共役リノール酸が含まれて おり、肥満や高脂血症の改善に効果がありますのでダイエットにも おすすめの食材です。 だそうです ちなみに ~美味しいゴーヤの選び方~ ・鮮やかな濃い緑色をしていて、 手に持ってみてずっしりと重みを感じるもの ・さらに、にがうり特有のイボにツヤとハリが ありイボが痛んでいないもの だそうです。 ダイエットに良いって見ちゃったから まだまだ ゴーヤおかず は続きそう・・ ゴーヤ茶も お試ししてみなくっちゃ 楽天市場 → ダイエット・健康 → ゴーヤ
ゴーヤ茶100%(2gX30包入)★税込2980円以上で送料無料★
価格:492円(税込、送料別)
共役リノレン酸の驚異のダイエットパワー!野生ゴーヤ茶ティーバッグ2.5g×30包【送料無料】【s...
価格:1,050円(税込、送料込)
妹ちゃんに教えて貰った 牛肉ダシダ ス… 2021.09.30
楽天デリバリー 初めて利用で500ポイント… 2016.02.22
おでん(*^▽^*) と 委託用お花モチーフ編… 2015.09.29
もっと見る