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2014.04.16
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ただ今 ダイエット中マラソン

で!
糖質制限ダイエット 勉強中~


今日、本屋さんで

糖質ダイエット系の本 数冊読んでみて

間違いばっかり!!でした weep

食べてイイと思ってたモノがダメで、
ダメと思ってた こんにゃく・しらたき は◎・・。

なので、やっぱり どの本か買う事にしますhappy


 楽天ブックスさん


 オンライン書店 BOOKFANさん

 楽天ブックスさん

本屋さんでチェックしたのは この3冊ダブルハート


一番上の 高雄病院 Dr.江部さんの別本

 CD&DVD NEOWINGさん

コレも!良さそう~(楽天ブックスさん売切)


今、何食べたらイイか??で、いつも悩むので

本買って、健康的に!しっかり痩せたいsmile



あと、ウロウロしてて 買いたい!!のコレ 大豆麺!!



低糖質の大豆100%麺【小麦・そば不使用】糖質はうどんの96%OFF【今だけ送料無料】【食活応援...

エネルギー:89kcal たんぱく質:11.9g 脂質:2.9g 
           糖質:0.9g 食物繊維:5.7g ナトリウム:6mg イソフラボン:92mg

麺食べたーーいラーメン




 



探したら お菓子も食べられそう~~きらきら



糖限郷の低糖質スイーツがお求めやすいセットに!!【初回限定送料込!(一部地域を除きます)】...


home糖限郷さんはゆっくりウロウロしなきゃ歩く人





パン粉の代わりに使える大豆で出来た「まるでパン粉」
!低糖質に天ぷらやフライはいかがでしょ...



明日、高野豆腐買ってこよー



rain


本気ダイエット 途中経過

 ×3 (内、お試し1)

で、今-2.2kg




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最終更新日  2014.04.17 00:20:08



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