今日の蒸し暑さ、ほんとにつらいですね。

７月もまだ２週間もあります。

猛暑はこれからが本番、負けてはいられません。

シニアになると、若い時と違って体力も落ちています。

ちょっぴり自信も薄れています。

熱中症患者が本日は何人ですと毎日報道されています。


水分補給がいかに大切なことか、人ごとではありません。

我が身のためにもこまめな水分補給を欠かすことはできません。