はっぴぃ*はんど

これなぁ～んだ？



えっ！何？


何でしょう？



そう！


これは、あたしの汗よっ！


ってごめん・・・


汗見せられても困るよねぇ～


でも、見て！！


月曜日に保育園のお友達のママがやってる


リンパマッサージとゲルマドームを体験してきたの♪


私もたまには、お客さんになるのもいい勉強！


まず背中のリンパをマッサージ



うわぁ～!!すごいよぉ～毒素溜まりすぎ～！

とさーママ



痛い！痛い！けど効くうぅぅ～


と私…


しばらくマッサージをしてもらうと


あれ！


痛くない！


何かスッキリしてきたぁ～


でしょ～!!
違うでしょ～


ってな感じで、背中から腰にかけて、ガッチガチに凝っていた私…

ほぐしてもらった後に

ゲルマドームに入る！

ドームの中に人が入れるビニール袋があって

そこに30分位入ると…


写真の様に汗がどんどん出るわけなの


でも、まだまだなんだって～


代謝がいい人は、倍以上出るらしいよ！


逆に代謝が悪いと、全然出ないし


汗の色で色々解るらしいよ～


毒素は汗をかかないと出ないんだってぇ～


汗の色って普通何色だと思う？


透明？


って私は言ったんだけど…


透明だと水分しか出てからダメで


ポカリ色が一番いいらしいよ！



黄色だと、塩分とかの取りすぎ


灰色だと疲れすぎ


私のはポカリ色に近いけど、灰色ぽくもあり


疲れてる～って言われちゃった


でも、こんな体験初で癖になりそぉ～


運動もしてないし、久しぶりに汗かいたなぁ～


スッキリ！って感じ♪

実はりゅっくんの妊娠で13キロ太り…


おとちゃんの時は


なんと！



16キロ！


ムクムクと・・・


りゅっくんの時は３ヶ月で元に戻ったのにぃ


今回は


あと３キロ落ちませ～ん(涙)


頑張ろっと！！