ケンゴの部屋

仕事から帰宅後、ケンゴのミットに付き合います。
みっちりやり込み後半はヘロヘロ状態
そこからハッパをかけて気力を絞りださせます。
今現在のスタミナ、力をすべて出すと
次回、確実にそれらがアップすると思います。
もちろん休養栄養も超回復には大切な要素ですね。
夏休みだからこそ、しっかり行いたい練習です

ただ、カミサンが持つのとはやはり
キツさが違うようで「こんなはずじゃなかった」
という顔をしていました
ここのところ頑張って稽古しているので
ケガをする前のように簡単に動けると思っていた
フシがあります。それがこなせるラウンド数に
差があったので「あと何ヶ月でできるように
なるかなあ」
とつぶやいていました。

丸々２カ月近く身体を動かさなかったので、
元のレベルになるまで、休んだ３倍は
かかるかもしれません。とすると約半年。
ただそれは大人の世界で、一流アスリートの
話です。子どもですから簡単には
当てはまらないとは思います。でも勘違いしては
いけないのは、戻ったとしても他のライバルは
普通に稽古を重ねていて、確実にもっと
強くなっているということです。
力が戻ったくらいでは、まだまだ差が
あるわけですね。

ケガをして休むということは、現実には
それだけ大きなリスクを伴ってしまいます。
直接打撃ですから、今後も絶対ケガをしないとは
限りませんが細心の注意だけは払って
いきたいと思います。