みなさまの健康生活ニュース

私は年に一回は酷い風邪を引いて、高熱にうなされ、悪寒に震え、喉の痛みに苦しみ、食欲もないという悲惨な状態に必ず遭遇していました。

当時の私は、健康に金をかけることを嫌い、特に何もしていませんでした。
2年ほど前から、付き合いで「青汁」をいうものを飲み始めたのです。まずい！で有名なあの「青汁」です。

特に効果を感じることのないまま、数ヶ月が過ぎていきました。そして恐怖の冬を迎えたのです。ところが驚くべきことに、あんなに私を苦しめてきた風邪が、すっと私から離れたかのように、消え去ったのです。もちろん鼻かぜ程度は引きます。だけど高熱を伴う風邪はすっかり消え去ったのです。私ははたと考えました。もしかすると「青汁」のせいかもしれないと。

今まで特に効果を感じることのなかった「青汁」が実は私の免疫力とでも言いましょうか、それを高めていたのですね。おかげで去年も今年も風邪によって会社を休みことなく、元気に冬を過ごしています。

まあ「青汁」が体に良いことはわかりましたが、やはり基本は食生活を含めた普段の生活態度ということになるでしょうね。