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道場での日々の気づき

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2017年05月10日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
このところ練習参座者が少なくなっています。
とうとう今日の練習は、私を入れて3人となりました。
練習内容は、いつもと同じ事をやるのですが、
私がじっくり見れる時間があり、
拳士同志も他の人のやっている事を見る練習が
できるので、いい所もあります。
今日は、級拳士の女性のために
重心を崩した状態から「技」をかける練習をしました。
逆小手、送り小手、切小手の
「おとし」「はずし」の感覚を体感してもらいました。
相手がちゃんと重心を外した状態になってあげる
高度な協力が必要です。
そうすると、あら、不思議、、、
そんなに力が無くても技がかかります。
また、「おとす」方向と場所についても
体感してもらいました。
足の左右の親指を結んだ線の真ん中から
垂直に伸ばした方向に、重心も崩し、
おとしても行きます。
この方向に重心をかけさせる事を覚えると、
剛法(運用法)にも応用できる事が
理解できるかと思います。





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最終更新日  2017年05月11日 20時04分03秒
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