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このところ練習参座者が少なくなっています。
とうとう今日の練習は、私を入れて3人となりました。 練習内容は、いつもと同じ事をやるのですが、 私がじっくり見れる時間があり、 拳士同志も他の人のやっている事を見る練習が できるので、いい所もあります。 今日は、級拳士の女性のために 重心を崩した状態から「技」をかける練習をしました。 逆小手、送り小手、切小手の 「おとし」「はずし」の感覚を体感してもらいました。 相手がちゃんと重心を外した状態になってあげる 高度な協力が必要です。 そうすると、あら、不思議、、、 そんなに力が無くても技がかかります。 また、「おとす」方向と場所についても 体感してもらいました。 足の左右の親指を結んだ線の真ん中から 垂直に伸ばした方向に、重心も崩し、 おとしても行きます。 この方向に重心をかけさせる事を覚えると、 剛法(運用法)にも応用できる事が 理解できるかと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017年05月11日 20時04分03秒
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