空を見上げて風に吹かれるまま

週末はだ～りんはお休み

でも先ほどＳＯＳがあり出勤していきました。


はぁぁぁぁぁぁ



なんか気が抜けた。
体操も気兼ねなく出来る＾＾

最近は気温の上昇からかあせも流れるようになりました。
回数も徐々に増やそうかなぁとか別の種類を増やそうかなぁ
って思ってます。

一応着実に少しずつ少しずつ体重は減ってます。

体重はね

でも腰まわりと　臍の周りってか
みぞおちから恥骨の間の肉が落ちません。。。。。
背中の肉もモリモリしてます。

なかなか相手も頑張ってくれてるようです。

これからもう少しわき腹の体操をして

一杯引っ掛けて寝ます＾＾
薬も効かないしなぁ
月曜日に診察だから相談しよう　そうしよう