40代は～残りあと2年

油断していたら、また増えだす体重。

あぁ、もう出産前の体形には戻らないかな

と言いつつ

DHCダイエットセット

また買ってやります（笑


今朝は「ぷるぷるムース」これは牛乳がいります。

まぁ、ほとんどフルーチェと変わらない感じ。

味はグレープフルーツにしました。１食１７４カロリー（牛乳含）





“食べる”　感覚なので、まずまずお腹はふくれます。

あとはブラックコーヒーと美容ねりゴマはちみつを食べて

昼まで待ちます・・・

最初の3日間が、ツラいんですよねー

そこを乗り越えれば（笑



昼もＤＨＣ行きます

飲める時に飲む（まだ飲んでないけど

今、抹茶にハマってるので

宇治抹茶味のドリンクを・・・

このタイプは、初めて飲む気がする・・・人気味プレミアム・・・初

ＤＨＣシリーズを飲むと、体調が良くなるのはもうわかっています。

足りない栄養が補われるのか・・・元気になります

ぷるぷるムースはコラーゲン、プロテインダイエットはポリフェノールが入って

美容に良さそう　頑張ろう


夜ご飯は、味見＋少な目に食べる・・予定（笑


子供の誕生日で、アイスケーキ買いましたが

今はすみっコぐらしのがあるんですねーーー

３１アイスですとても喜んでました

味もストロベリーとキャラメルリボンだったかな

安定の美味しさです