薬 牛乳が効果を弱める
〇 こんなに 怖コワい 薬の話 薬剤師 薬学博士 近藤 剛弘ヨシヒロ * 薬 牛乳が 効果を弱める 牛乳は 骨粗鬆症 コツソショウショウ の 薬と 相性がよくない 牛乳に 含まれる カルシウムが 薬の 成分と結合し 薬の成分を 弱めてしまうのだ 骨のために カルシウムを 摂トっている という人には ビタミンD が 必要なのである ビタミンD は カルシウムと 一緒に 摂ることで カルシウムの 吸収 キュウシュウを 良くしてくれるのだ 干ホし 椎茸シイタケ 鮭シャケ 秋刀魚サンマ 鰻ウナギ 鰈カレイ ( 15分間の 日光浴 ) などに多く 含まれている ので カルシウムの 多い食材 小魚 小松菜コマツナ 大豆製品 乳製品 などと 組み合わせて 食べると 良いのである その他 牛乳には 一部の 抗生剤 コウセイザイ 抗菌剤 コウキンザイ 腸で溶ける タイプの 便秘薬との 相性も よくないので くれぐれも 注意しよう! 日刊 ゲンダイ 2015 平成 27年 6月 10日 カルシウム + ビタミンD で 心も安定するという