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カテゴリ:健康的にダイエット
昨夜、主人が言い出したまで、娘と孫を誘ってコストコへ行って来ました。
娘婿殿は、お仕事だったので、ランチも一緒に食べ 図書館や眼鏡市場に寄ったりして14時過ぎに帰宅。 帰る途中車の中で眠たかった 今月は、大腸ポリープを取ったり実家にも出向き 忙しかった・・ 実家へ行く階段や通所リハビリもあり 膝がガクガクしています。 疲れました。 朝食・・生菓子 みかさとコーヒー 昼食・・はま寿司へ 夕食・・十六穀米と鮭 生野菜とソーセージ かぶらの漬物 昨日、用意したものや作り置きの物(切り干し大根煮) 今日買ったソーセージで簡単に済ませました 手持ちの毛糸で編んだ 帽子 スヌードを娘に渡しました 少しずつですが、毛糸が片付いて資材整理も兼ね イベントの時に売れればと思います 22日終業式なので、その後は遊びに来るでしょうから 明日は換気扇の掃除、ザックリと部屋も整理して置く予定・・あくまでも予定 コストコに行くとかなり歩きますね 主人の万歩計4500歩より多かったと思います お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2016年12月17日 21時46分16秒
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