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カテゴリ:健康的にダイエット
今日の食事 おおよそ 1341Kcal
朝食 おもち 135g 316Kcal 袋に記載 100g234Kcal 昼食 昨日炊いた雑穀米 130g 208Kcal キーマカレー 作り置きだったので不明 夕食 ご飯無し ボイルした豚肉 83g 166Kcal ミックスサラダ 100g レタス ニンジン パプリカ ミニトマト 77g ポン酢で食べました サラダは160Kcalにしました 炒り豆腐 昨日作った 100g 間食 昼前 コンニャク畑 コーヒー味 5個 125Kcal 1個 25Kcalと表示 洗面所の収納を片付けようと開けたら、水漏れがありました。 じわじわとしみ出る感じ 電話をして、リホーム会社の彼女が見に来てくれました。 もれているところは解らず、湿っているのはわかりました。 また、水道屋さんに電話を入れてくれます。 簡単に治れば良いですが・・・ 洗面化粧台外すんだったら大変だぁぁ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017年01月27日 21時52分42秒
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