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2017年02月04日
カテゴリ：健康的にダイエット
昼食にくら寿司で１０２０Ｋｃａｌも食べたので
夕食は３００Ｋｃａｌにしました 生野菜 ミックスサラダ 味噌汁 大根と菊菜に卵を１個入れました 納豆とオクラ３本 付いている出汁とからしで食べました 間食 バナナ ９０Ｋｃａｌ 今日の食事 １４００Ｋｃａｌ 今日の予定 図書館 スーパー 庭の落ち葉集め 除草剤もまきました お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017年02月04日 19時22分20秒
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