*なちゅらる はうす*

年明けからリトモスの新曲に力が入り、1月の連休辺りまで、

かなりスケジュールを詰め込んで踊ってました。

Jazzダンスの方も、ジャンプがいっぱい入り、仕事も忙しく...


なんか肩こりがひどいね～こんなに動いてるのにおかしいねぇ、

と思ってたら、どうも痛みがとれないし、首の動きがおかしいので、

ついに通りがかりの整骨院へ。


そしたら寝違えて首の骨と、左の肩甲骨を、ちょっとおかしくしてました。(^^*


首が治ってみると、今度は膝に違和感が...


2週間後再び同じ整骨院へ。


「これは立ち方から直さないと！」

え～っ、そんな事が...


どうもルルベを意識し過ぎて、重心が前に乗りすぎてたみたいで、

踵を意識してみてって先生に言われました。


私は、ダンスで膝がちゃんと伸びないので困ってたんですが、

重心が前にあるから、膝も伸びないそうで、成程納得！でした。


体重のノリが悪かったのね。


その後、普段歩く時でも重心を少し後ろに、と意識すると身体が軽く感じます。

体重が身体のまんなかに乗れば、軽いハズなんですもんね。

全くなんの為にバレエをやってるんだか(^^;


整骨院では、あちこち脚とか腰とか、

2年前の捻挫の時ズレた右足首の骨も戻して貰って、

ちょっと～感謝感激(^^*


でも、また来るだろうねって先生に言われました。

...これからも、お世話になりそうです。(^^;