テーマ:酒の肴(1157)
カテゴリ:野菜たっぷりのヘルシーつまみ
最近、業務用の食品を扱うスーパーに通っています。肉や魚の冷凍食品、1キロや2キロ入りのもの、冷凍野菜は500g、1キロのもの。かなり安いので多め、大きめと思いながらつい購入してしまいます。 そしてついに先日、冷蔵庫の買い替えをしてしまいました。今ならエコポイントもつくし、最新機能付きだし、たくさんストック出来て大満足。ちなみにパナソノニック製品、省エネ対応でもしかしたら電気代安くなったかも! なんて訳でその某業務用のスーパーでまとめ買いばかり!以前同様入れ過ぎ!? そのスーパーでは、鶏もも肉が2キログラム548円!数ヶ月前までは698円だったのに!?以来常備は怠りません!このもも肉、計算すると100グラムあたり27円くらい!?という訳で今回は鶏もも肉です。 鶏もも肉をグリルして、カラメル、コアントロー、バルサミコのソースをかけ、長いままグリルした焼きネギを添えました。 鶏肉と、繊細な酸味と、深さもある甘みが絶妙、甘いたれでも香り豊かな酸味があると、とても味わい深いです。 焼きネギ、香ばしい鶏もも肉とたれがよく合いとても美味しい一品です。 つくり方 長ねぎは、洗ってそのままグリルして焦げがつくまで焼きます。 鶏もも肉はあらかじめ塩、コショウをしてからグリルでこんがり焼きます。 小鍋にバルサミコ、カラメル、コアントローを入れ、煮詰めて味を整え、ソースにします。 お皿に焼いたネギを適当な長さに切って並べ、その上に焼いた鶏もも肉を切って盛ります。上からソースをかけ、タイムを散らしていただきます。 ラングドックの赤ワインい合います。 おすすめデイリーワイン イル・ラ・フォルジュ メルロ [2008] ★飲んで納得!南仏スーパーデイリー! 【あす楽対応_関東】 ちなみに購入した冷蔵庫、フレンチドア(まん中で別れて右、左に開くドアのタイプはちょっと高め)収納力の高い普通が良いかも!と購入したもの。よく冷えていいいです。 でんすけ⇒ 冷蔵庫(ノンフロンガスPANASONIC NR-E433T 【冷蔵庫】 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009/09/23 03:55:49 PM
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