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テーマ：今日の出来事(292536)

カテゴリ：日常・メール投稿

久しぶりにまともな頭痛に悩まされている。

痛みが許せないくらいツラい。

最初は低血糖かとも思ったが、昼にはライ麦パンを１週間ぶりに食べたので低血糖ではないはず。

穀物系炭水化物を食べたのは、糖質制限を始めてから２回。先週水曜日と今日だけ。

ライ麦パン１枚１３６kcal、糖質２０ｇ、食物繊維約６ｇ。

首のリンパも痛いから風邪かなあ…

眼精疲労とか顔の筋肉の凝りもあるしね(ヽ'ω`)

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最終更新日 October 6, 2015 11:04:05 PM
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