カテゴリ:セレッソ大阪
久しぶりの更新です(^_^;)
今日は雨の中、午前中に指導者の講習会をやった。 選手の立場になりプレーをしながら、実際に監督・コーチの指導を受け勉強をするねん。 ここ最近運動らしい運動をしてなかってんけど、久しぶりやし張り切って動いた(^_^;) そしたら、終わってから背中がめちゃめちゃ痛くなってきて、歩くのもきついくらいになってしまった・・・。(朝起きたら少し違和感があってんけどね) 育成のトレーナーに見てもらったら、「筋肉の質がだいぶ変わってきまいたよ。」って言われ少し凹んだ。 「まだ30歳やで!」って思っても現役引退して5年目。 そりゃ変わるよな(T_T) 以前セレッソに入ってきてすぐに「金ちゃんも30過ぎたらガタッと体力も落ちるし質も変わるで」って先輩に言われたことがある。 ほんまその通りやわ(-_-;) 大きな怪我だけはしないように、普段から少しでも運動していこうっと。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2006.03.01 16:40:07
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