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2020/03/05
カテゴリ：健康
足裏マッサージ ２５年くらい前に百均で購入....。
２５年くらい前になるだろうか、おそらくテレビ番組を見ていて「竹踏み」が 脳に刺激をするのに、いい方法だという。本物の竹を踏まずとも似たようなもの であれば十分効果がある。 百均で樹脂で出来たものを見つけた。買ったときは暫く使っていたが、飽きて しばらくそのままになっていた。約１年半にもなろうか、毎朝起き掛けに１００ 回程度踏むことにしている。毎日の行事としている。 洗面所脇のすぐ取り出せるところに常備してある....。  
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