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こんにちは!上甲です。 2019年11月3日・・・ 広島平和国際マラソンに参加します!走る距離は10km! ケガをしないように気を付けないと・・・ ・・・練習しなければ( *´艸`) ってことで、先日家の近くを4km程走ってみたんですが、翌日筋肉痛がひどく、その後走ってない状態ですw もう大会まで1か月切ってるので、ヤバイ・・・ 明日からまじめに練習しますw ↓私が働いてる宮島別荘は↓ ホテル宮島別荘 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2019.10.08 20:07:01
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