昨日の料理と歩数　牡蠣のバターソテー　鶏もも肉とごぼうのすき焼き

昨日のお昼はパピーのわがまま、食べたい物を並べて貰いました。 ご飯　味噌汁　納豆 牡蠣のバターソテー 卵焼き（たらこ入り） 薩摩芋とリンゴのサラダ たらこ入りの卵焼き、どこかの居酒屋でよく食べたな～。 牡蠣のバターソテーも大好き、次は酒蒸しかな 夕食には新メニューを ご飯　蕪のポタージュ 鶏もも肉とごぼうのすき焼き 豚バラ大根 蕪とカニカマのポン酢サラダ きゅうりとなす、みょうがの浅漬け エリンギのうま煮 新メニューは蕪とカニカマのポン酢サラダと蕪のポタージュでした。 これには裏話がありまして 蕪とカニカマのポン酢サラダを作ろうとレシピを観ながら レシピには蕪をスライスして１～２分茹でると書いてました。 とりあえず２分茹でると蕪に火が入り過ぎてクタクタに やり直しで１分茹でて成功 失敗した蕪は勿体ないのでミキサーにかけポタージュに、でした バタバタしたけど　どちらも美味しいよ お袋さんへの配達おかずは ・鶏もも肉とごぼうのすき焼き ・蕪とカニカマのポン酢サラダ ・きゅうりとなす、みょうがの浅漬け でした 昨日の歩数　　１１，６１８歩　　　　　今年の最高歩数　１３，０８２歩（　１月　６日） 年間平均　　　１１，９１０歩　　　　　　　　最低歩数　１１，０８０歩（　１月　３日）