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チビX2@ Re:昨日の料理と歩数 菜飯(11/14) New! おはようございます😃 長男のお嫁ちゃんが…
パピー殿@ Re[1]:フレンチトースト(11/11) あんこ1961さんへ フレンチトースト…
あんこ1961@ Re:フレンチトースト(11/11) フレンチトースト、美味しそう。かなり長…
パピー殿@ Re[1]:鰤しゃぶから牡蠣鍋へ(11/09) あんこ1961さんへ 牡蠣がお嫌いです…
あんこ1961@ Re:鰤しゃぶから牡蠣鍋へ(11/09) かに玉、美味しそう。 鰤しゃぶから牡蠣鍋…

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January 16, 2022
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日のお昼は作り置きの鶏そぼろでオムレツでした。


ご飯 味噌汁
オムレツ サラダ
鶏チリ つぼ漬け

そぼろや肉味噌を作ってるとアレンジが豊富です音符

夕食は残り物をの並べた料理でしたが、茶碗蒸しを作ってくれました。


ご飯 すり身のすまし汁
鶏とごぼうのすき焼き
茶碗蒸し
もずく酢(トマト)
きゅうりとなす、みょうがの浅漬け


茶碗蒸し、美味しいですよね。 パピーは上手く作れないけどしょんぼり
すり身のすましも大好き、いい味です。


昨日の歩数  10,719歩     今年の最高歩数 13,082歩( 1月 6日)
年間平均   11,831歩        最低歩数 10,719歩( 1月15日)

今年の最低歩数を更新でしたが、一万歩は歩いてますウィンク





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Last updated  January 21, 2022 10:25:13 AM
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