smart pretty life

ゆうちゃんからのメール・・・・

今朝電話したんだけれど留守電になってたよ。
お出かけ??
昨日脳トレツァーに日帰りで行って来たんだけれど楽しかったよ～
脳トレ体験ツァーだよ。
○○高原ホテルに着いたら早速脳年齢と自分の脳の癖を調べられるんだよ・・・
それから両手左右ちがった動きをさせるような体操と斜面で足を交互に横歩き、つまりカニ歩きよ、これが脳トレ体操なんだって。
食事も脳トレ食事でさぁ・・・ま・ご・は・や・さ・し・いを取り入れたお食事よ。
まめ、ごま、わかめ、野菜、魚、しいたけ、きのこ類、いも類を食べると脳に良いって・・・
そこに参加した人の中のお1人に70歳の女性がいらしたんだけれど、記憶力に自信がなくなってしまっていたときに円周率を覚えることで記憶力も毎日の生活にも自信がついたんですって。
脳のために3.1415・・・の円周率を覚えている人が多いらしいよぉ・・・
その人も100桁まで覚えたんだって。覚え方はそれぞれ・・・
こんなメールが入ってました。
でも、でも読んだだけでいつものように返信する元気がない
脳トレブームはまだまだすごい元気だなぁ・・・
脳年齢、肌年齢、骨年齢、歯年齢・・・いろいろあるがどれもどれも気になるわね。

そんなことより、あ～ぁ、私は今日はひどい風邪を引いてしまって一人お留守番なんですよ。
最悪な土曜日っていうことかしら・・・

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