えっ!マシュマロパワーって・・・・?
昨日の12chTV、朝は楽しく!より・・・・・マシュマロパワーについて1ヶ月で顔、首筋のしわも消えて肥満解消、便秘解消、腰痛解消、リウマチ予防、髪つやつや、バストup,すり減った軟骨を再生するため、背が伸びる、これら全部マシュマロを、1日10こ食べるだけなんだそうでーす。マシュマロにはコラーゲンとゼラチンがたっぷり含まれていて、ダイエット効果だけでなく骨を丈夫にする、効果もあるそうですよ。どんなに良いものでも毎日は飽きる?でもこんなにいいことずくめならコーヒーや、ココアに浮かべたり、抹茶とババロアにしたりと、いろいろ工夫してみるべきですよね~え。マシュマロ20g、ごぼう100g,ニンジン50g,レンコン40g,お水50cc,ごま油大さじ1で、マシュマロのきんぴらを作る。バター30gをフライパンで、少し溶けたらマシュマロ50gを溶かす。マシュマロが少し溶けたところでコーンフレークを入れて混ぜ合わせる。少しさましてから、まるく、握ってカリカリボールの出来上がり。握らないでおせんべいのようにするのもOKだそうですよ。今、寒天ダイエットも、すご~い人気ですがマシュマロパワーもすごいかも・・・・・