酵母な時間

最近、新しくモニターサイトに登録しました

モニタープラザさん

すっごく色々な商品があるので

『へぇ～、こんな商品があるんだ』とか『知らなかった！』と思う説明も多くて面白いです

たくさんありすぎて悩んでしまうくらいですが、『これっ！』と思うもののモニター応募していこうと思います

パンブログのはずですが、興味ある方はお付き合いくださいね～


最初に応募したのは有機農業のお米でしたが、次はこれ！




『アイソメトリック＆カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness』


最近、ダイエットも兼ねてwii Fitなどで運動中～

“兼ねて”というのは　数年前からの冷え性を　食事＆運動で解消！！って訳です

骨盤ダイエット、一時期本などでもよく見かけて少しやった事あります。

産後も骨盤歩き(?)などをすすめられたことを思えば定番運動なんですよね。

でも本で見るだけじゃ『こんな動きでいいのかなぁ？』って思うことも有。

こういうソフトならやる気もUPして長続きしそう！

それにきちんとした先生の監修の下、開発されたものなので効果も期待できそう




株式会社アイイーインスティテュートさんからもうすぐ発売される

『アイソメトリック＆カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness』ってどんなもの？？

　紹介文から引用させてもらうと。。。

柔道整復師である池田俊幸先生（池田接骨院 院長）が25 年間で
1万人以上にわたる施療経験などをもとに考案したエクササイズを
Wii 用にアレンジした内容になっております。

筋肉や関節に無理な負担をかけずに行うエクササイズなので
運動の苦手な人でも安心して骨盤まわりを中心に全身の筋肉を
効率的に鍛えることができます。


公式サイトはこちら→http://www.iek.jp/kotsuban/


私が一番楽しみにしてるのは『カラテエクササイズ』

パンチ、キック、必殺技でゲーム感覚でエクササイズ

楽しく体動かせるのが一番！

最大4人まで一緒にエクササイズできるようなので、子供も一緒に楽しめていい

自分でメニューも組めるようなので使い勝手もいいかな？？

やっぱり誰にでも適度な運動は大事! ぜひ試してみたいです



楽天やAMAZONではもう予約販売もされているようですよ～

初回限定プレゼント付　しかも１５％OFF　ポイント10倍







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