★☆BODY&MIND MAINTENANCE ☆★

・・・ようやく　なんとか復活しました。
長い間　ご心配、お気遣いいただき　ありがとうございました。

一時期食べられずに４３ｋｇまで減った体重、
しっかり５０ｋｇ近くまで戻りました。(~_~;)　（←早っ！）
点滴なしで　丸二日以上なにも食べられなかったときもあって、体の危機を感じた脳が「脂肪を蓄えろ！！」というＳＯＳ信号を体に送ったようで、（「食べてやせる人　食べないで太る人」参照）普通量食べられるようになったら　あっという間のリバウンド。
代謝もずいぶん落ちた感じ。
食べてやせる人食べないで太る人

体重は戻ったけど、体力、筋力は戻らず、リハビリ禁トレも　以前の回数をこなせなくなっている。
頑張って絞ってきたお腹も　見る影もなく、ぼよぼよ～～

代謝が悪いせいか、（イカナゴの釘煮を食べ過ぎてるせいか　笑）なんだか浮腫みも酷くて
体脂肪率がまともに測れない。（あり得なく低い数字が出る）

のんびり気長にまた鍛えていこう。


心こもったお見舞いをいただいた方々に　快気祝いを届ける。
すべての方々に　心からの感謝を届けたいけど、なにより今も入院中のayuさんに「わたしに続いて良くなってほしい・・・」の想いを込めて。