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2019年04月12日
カテゴリ：■beauty
こんにちは、キヨハナです
 みなさん好きな香りはありますかー？ 最近は柔軟剤や石鹸や化粧品でも良い香りのもの多いですねー。 もちろん香水だったりコロンだったりダイレクトにつける香りも色々ありますね！ 香水も色々と好きなものがあるのですが、私の一番お気に入りはアロマオイルです  アロマオイルも種類が色々ありますし、いろいろな効能があるのは知ってますか？？？ 元美容師キヨハナはエステにも携わっていたので、アロマについても色々勉強しました！ アロマといえば、癒し・リフレッシュ・安眠などなど、心に作用するものが多いイメージだと思います。 例えば、ストレス緩和で有名なのは、ラベンダー・ベルガモット・イランイランなどですね！！    あとは不眠や安眠にもラベンダーやベルガモット、ネロリやマジョラムが良いですね！ その他にも、アロマオイルは体にも働きかけてくれるんです。 風邪やインフルエンザの予防にはティーツリーやユーカリが有名。 殺菌作用や抗菌作用があるんですよ。 花粉症なんかにも効果的！  頭痛を緩和させたいときはラベンダーやペパーミント。  女性特有のお悩み、ホルモンバランスの乱れにはゼラニウム、ローズ、イランイランなどが良いですね。  生理痛にもラベンダーやイランイランが大活躍です！ そんな色々な効果のあるアロマオイル。 これだけ見ているとラベンダーの万能さがすごいですね（笑） もちろん小瓶でもちあるくのも良いのですが、私のお気に入りはアロマネックレスにしみ込ませて持ち歩くことです！ アロマネックレスにオイルを垂らしたコットンやティッシュ、フェルトなどを入れておくことでほのかに香るんです。 デザインや使い方、お値段や素材など様々なので、普段のファッションに似合うものを見つけて身に着けたいですね！！ アロマは良いですよ～  では  
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Last updated
2019年04月12日 18時08分48秒
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