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2018.03.02
テーマ：楽天レシピ(152176)
カテゴリ：魚料理
トビウオのヘルシー照り焼きバーグ
 料理名：トビウオのヘルシー照り焼きバーグ 作者：aka.ru☆ ■材料（4人分） ☆八丈島のトビウオ / 150g ☆おからパウダー / 大さじ2 ☆卵 / 1個 ☆大葉 / 3枚 ☆すりおろし生姜 / 小さじ1 ☆酒 / 大さじ2 ☆塩コショウ / 少々 ★醤油 / 大さじ4 ★酒 / 大さじ4 ★みりん / 大さじ5 ゴマ油 / 大さじ1 大葉 / 3枚 いりごま / 大さじ1 ■レシピを考えた人のコメント トビウオとおからのヘルシーバーグ♪ 大葉とゴマがアクセント! ご飯がすすみます( ^ω^ ) 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018.03.02 21:01:18
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