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2008年09月01日
カテゴリ：超代謝ダイエット
お通じを良くするために、サプリメントを摂れば良いのは分かるけど、知識がないから
わからない方が多いと思います。 乳酸菌、ビフィズス菌が良さそうってくらいの知識しかないですよね。 そこで、便秘症などでお通じのデトックスを気にされている方に限らず、 すべての人に摂っていただきたいサプリメントをご紹介します。 それは、アシドフィルス という乳酸菌の一種です。 腸内細菌状態を改善し、善玉菌を増やしてくれますし、免疫機能を強化する 作用もあります。便秘は肌荒れの原因ともいわれていますから、肌のコンディション のためにも有効です。 目安としては、１日/１回の一番食事量の多い時に、食前・中のどちらでも良く １０億から５０億菌摂ることをお勧めします。 ※注 薬を処方されている方は必ず医師にご相談ください。 サプリメントは薬ではないので、２～３ヶ月間続けてみることをお勧めします。  ポチっとお願いします。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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こーでりあ@
