Kei's Tokyo Base -脱メタボ・超代謝・ゴルフ70台への道-
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メタボが気になり始める年代はゴルフが楽しい時期。アラフォー健康オタクのゴルフと健康を考えるブログです。
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超鈍ってた身体から悲鳴。やってるそばから、ふくろはぎはパンパン。 ギクった腰もちょいちょい痛み、急な切返しで「ピキッ」と小さくまたまた悲鳴。 ボールの大きさ感覚も鈍り、転がりを止めようといたらそのままスルー 結果はボロボロ、仲間が集まっての練習でしたが想像以上に動けない自分が情けね~ でも運動は一番のアンチエイジングって実感しました。 後半は来週の『わっきー&まきちゃん結婚お祝いコンペ』のため、 ケガしないようにちょいとセーブ、疲れるとケガしやすくなるからキーパーしてました。 無事に3時間が経過し、試合形式の練習は終了。 来週は前泊で飲みすぎなければ、言い訳できない完璧な状態。 明日は打ちっぱなしの練習行ってきます
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