Kei's Tokyo Base　-脱メタボ・超代謝・ゴルフ70台への道-

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• ドライバーの飛距離重視の自分とみなさまへ

  ドライバーの飛距離が年々伸びている。それにともないプロトーナメントのコース距離も伸びている。しかし....今も昔も２打目のアイアンの飛距離はさほど変わらず、トーナメントの優勝スコアがいっきに縮まったわけでもない。ドライバーの飛距離より、アイアンショットの正確さ。例えば　３６０ヤードのパー４＞＞＞ドライバー２００ヤード（フェアウェイ、残り１６０ヤード）　　　２打目をアイアンでパーオンできれば問題ない。＞＞＞ドライバー２３０ヤード（残り１３０ヤードにしたい！！）　　　　　　１６０ヤードのアイアンショットがまともに打てないのに、　　　２３０ヤードのドライバーをコントロールできるはずがない。今、文章にして読んでみるとまったくその通りなのに.......。昔、会社の先輩とプライベートでプレイした時、『お前今日ドライバー禁止、いつもとスコア比べてごらん』と言われた。結果、いつもよりスコアが良かった。いろんなドライバーを試して試行錯誤するより、練習場でアイアンショットの精度を上げたほうが、スコアアップの近道かもしれない。

  2008年06月04日

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• 緑提灯知ってますか？

  赤提灯はサラリーマンの憩いの場ですが、近年緑提灯ってものがあります。緑提灯とは、商品の半分以上が地場産品と証するお店のことです。2004年4月に北海道農業研究センターの丸山清明所長のアイデア。北海道に来る旅行者は、ほとんどの食材が道産物と『信じている』が、商品化したほうが高く売れるので道内から流出され、意外と外国のものだったりする。道民が北海道内で利益を生み出さなければ、北海道自体が豊かにならない。という発想から生まれた。これが全国に広がり、今では1,000店以上が加盟している。提灯には星が書き込まれ、50%(★)→90%(★★★★★)と10%ごとに★が増える。違反した場合は、【反省と書いた鉢巻を締める】、【頭を丸める】などあり、ユニークだ。緑提灯は、船場吉兆のようにお客さんを裏切ることはしないでしょう。東京にも加盟店があり、日本地図で各地の加盟店を探せます。話題作りに行ってみてはいかがでしょうか？？？緑提灯を詳しく知りたい方はこちらから＞＞＞　緑提灯

  2008年06月03日

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  日本　ＶＳ　オマーン

  今日のオマーン戦はストレスのない試合内容。前回のコートジボアール戦での反省点がうまく修正されていた。各選手がパス＆ダッシュを意識してワンツーパスが良く繋がるように、離れすぎず適度な距離を保っていた。そしてサイドに固着していた松井が囮になって中に切り込み、空いたサイドスペースで中村俊輔が正確なセンターリング→→当然サイドの俊輔をマークする為、ディフェンスが詰める。ゴール前には日本の選手が２～３人、オマーンのディフェンスと同じ人数。今まではゴール前に一人しかいなかったが、今日は違った。センターリングを上げる前で、フォワードが絡まずに崩しているからだ。ボランチ、サイドバックが攻撃参加、選手全員が中盤からゴールを意識している。今日のような意識なら、【得点力不足】は解消されるだろう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝これからワールドカップ予選、オリンピックと代表戦が目白押し。今のうちにニューモデルのユニフォームをＧＥＴ！！　ジュニアレプリカ　　　　　　　大人レプリカ

  2008年06月02日

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• 『故障者リスト入り？』

  夕方から、急に背筋痛に・・・。昼はなんとも無く、昨日も痛くなるようなことはしてない。プロの選手が、違和感があり急に調整のため休養とは、こんな感じなのだろうか？？？私も今日から故障者リスト入り。しかし背筋痛は痛いです。肋骨を痛めた痛さに似ています。体勢を変えるだけで鈍い痛みが走り、背中が圧迫される。今日は凄く寒かったから【風邪】からなのか、とにかく原因がわからないから気持ち悪いです。日頃から身体のケアはしているつもりでも、完全はありませんね。痛みが無くなったら、ジムに行き背筋の鍛え方を教えてもらいたいと思います。それにしても、安定しない天気はどうにかしてほしい。いい汗かいて、美味しいビール.....。梅雨で雨は仕方ないけど、せめて気温は上がって欲しい。

  2008年05月31日

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  ジャイアンツの阿部と坂本

  昨日ジャイアンツの地元、文京区立駒本小学校に阿部と坂本がやってきた。一緒に給食を食べて、子供達は本当にうれしそうだった。ユニフォームを着ていた子供も数名いた、やはりお膝元。視聴率も下がり人気に陰りがでてきたジャイアンツは、今回のような活動をどんどんするべき。しかし、地元ならわかるがドームから近い小学校が５校ぐらいある。一番近い小学校は車で５分くらい、駒本小は１２～３分くらいかかる。どういう基準でこの小学校を訪問したのか？？？。そういえば、文京区内のある小学校のうわさを耳にした。この小学校の新入生は、１クラス２２名。そのうち男子生徒は１人だけ、あとは全員女子だそうだ。男子生徒は無事に６年間過ごせるだろうか？無事に卒業しても、中学で大丈夫か？他人事ながら心配。最近、女子生徒のほうが【多い】とよく聞くけど、地方でもやはりそうなんでしょうか？？？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本日、ホームにエナメルバッグのリンクをはりました。価格の安い順になってますので、覗いてみてください。特におすすめはこちら。。。アンブロ　イングランド・スウェ－デンモデル　Ｌサイズ￥6,195 → ￥4,020 (税込、送料別)

  2008年05月30日

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  梅雨は気持ちも湿りがち・・・

  丸山茂樹が弱気な発言『ＰＧＡに合ってない？？？』プロは迷いがでたら戦えない、しかもまだ１日目だ。４日間持つのか、それともその位が力抜けしていいのか？これまで築き上げてきた実績で、年間契約スポンサーが付いてきた。ちょっとハングリーさが無くなってきたのではないか？ゴルフは知られていないが、意外と故障が多いスポーツ。もしや首が悪化？？丸ちゃんが長く続ける意思があるなら、スポンサー契約を気にせず、３年くらいかけじっくりフィジカル・メンタルをケアし、完全復活を期待したい。==========================================================================これから梅雨の季節、気持ちも湿りがちです。せめてカラフルなレインウェアでテンション上げてプレイしましょう。　

  2008年05月29日

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• 日本　ＶＳ　パラグアイ

  昨日のキリンカップ　日本ＶＳパラグアイの前半、日本のボール運びはすばらしかった。俊輔のクロス→闘莉王のヘディングは入れて欲しかったし、キーパーがはじいたボールに詰めてないのもいただけない。せっかく良い試合展開、点が入らなければ流れは変わる。案の定後半、パラグアイのボール支配率が上がった。流れを引き戻すために松井投入。ドリブルも良くキープできるから中盤でタメはできたが、周りのポジションが悪いから複数にマークされつぶされる。松井と周りの距離が悪い。松井はサイドに行くから、ワン・ツーのポスト役が近くにいなければ....。長谷部は途中からいい動き、俊輔はやや近くでマークを引き付け、駒野がフェイクでオーバーラップすれば、松井のマークがはずれドリブル突破が容易になっただろう。そのままセンターリング OR 俊輔にマイナスのパス→センターリング。攻撃パターンが広がる。最近、世界のサッカーはサイドを起点とした得点が多い。Ｗ杯予選に向けて、日本が今までにないドリブラーを活かした攻撃で、決定力不足を解消してもらいたい。

  2008年05月28日

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• おすすめゴルフウェア

  楽天ショッピングの中からゴルフウェア特集のリンクをつくりました。ホームにも同じリンクがありますので、覗いてみてください。明日は、日本代表サッカー・パラグアイ戦についてです。スポーツMEN'SLADY'Sａｄｉｄａｓ ｺﾞﾙﾌﾎﾟﾛｼｬﾂSALE ａｄｉｄａｓ ｺﾞﾙﾌﾎﾟﾛｼｬﾂSALEダンロップ ｺﾞﾙﾌﾎﾟﾛｼｬﾂSALEダンロップ ｺﾞﾙﾌﾎﾟﾛｼｬﾂナイキ ｺﾞﾙﾌﾎﾟﾛｼｬﾂSALEナイキ ｺﾞﾙﾌﾎﾟﾛｼｬﾂSALEブリジストン ｺﾞﾙﾌﾎﾟﾛｼｬﾂSALEブリジストン ｺﾞﾙﾌﾎﾟﾛｼｬﾂSALEミズノ ｺﾞﾙﾌﾎﾟﾛｼｬﾂSALEPUMA ｺﾞﾙﾌﾎﾟﾛｼｬﾂSALE

  2008年05月27日

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• 目も紫外線対策

  今ではサングラスをしてスポーツをする人が増えた。さまざまなプロ選手がプレイ中にかけている。決してかっこつけているわけではない。目が紫外線にさらされる時間が長いと、疲労度が増すのだ。かけている人といない人では、疲労度はかけていない人の半分くらいに感じられる（あくまでも感覚）という結果がでている。ゴルフなどはボールを見つけやすくしたり、企業はさらなる付加価値をつけて販売促進に努めている。これからの季節、紫外線がさらに強くなり暑さで体力を奪われる。去年の夏、ゴルフで疲れた方は今年試してみてはいかがでしょう？？？

  2008年05月26日

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• 日本　ＶＳ　コートジボアール

  昨日の日本代表とコートジボアール戦は１－０で日本が勝った。岡田ｼﾞｬﾊﾟﾝ初の海外組召集。時間の無い割にはうまくかみ合っていた。後半はコートジボアールがずっと試合を支配していた、残り１５分、やっと日本が攻撃を仕掛けだしたが、やはりまだ未熟なところがある。ゴール前でフリーなのに無駄なラストパス、シュートを打てば入らなくても時間稼ぎができる。しかも昨日は雨が降っていた。ボールが滑りやすくキーパーが嫌がる天候、浮かさなければシュートは有利である。またセカンドボールを取り、中盤でボールキープ、バックパスでもして時間を稼げるのに、ワントップに縦パス。焦りすぎだ。守りに入ると急に状況判断が出来なくなる。今回は何とか守りきったが残り５分で追いつかれる、いつものパターンと同じ。そろそろ試合状況の徹底した戦略を選手に浸透させてもらいたい。

  2008年05月25日

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• 不運なチェルシー・強運 Ｃ・ロナウド

  欧州チャンピオンズリーグは、マンＵが優勝。なんとも神様のいたずらのような試合だった。試合中に小競り合いがあり、顔をたたいたチェルシーのドログバが途中退場処分。両チームは１－１で決着がつかず、ＰＫ戦へ突入。４人目までパーフェクトのチェルシーは、５人目のテリーが決めれば優勝のはずが、テリーははずしてしまった。もしドログバが退場処分になっていなければ、テリーは蹴らなかったはずだ。結局、その後ＰＫはマンＵが勝ち越してチャンピオンリーグ優勝に。ドログバに運が無いのか、クリスティアーノ・ロナウドが強運なのか？ロナウドは大会得点王でバロンドール（欧州ＭＶＰ）は間違いないだろう。しかし、バロンドールを取るとトヨタカップに優勝できないジンクスがある。あのロナウジーニョでさえできなかった、あの時もジンクスを『破る』という前評判は凄かった。ロナウジーニョの時より、今のクリスティアーノ・ロナウドの方が『やってくれる』感はあるが.....。トヨタカップが楽しみだ。

  2008年05月23日

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• タイガーの強い理由

  タイガー・ウッズは下見上手である。選手は練習ラウンドに徹底チェックをするが、タイガーの場合当日の朝５時？頃から、早いスタートの選手が練習する前に散歩がてらコースをチェックする。解説の戸張さんが、解説で現地入りし時差ぼけで早起きしてしまい、コースに散歩に出かけたら、タイガーがすでに散歩をしているのを見かけている。賞金王に毎年輝いてるタイガーでも、その日のコースコンデェションが気になるみたいだ。人間は常にベストなコンディションではない、自分で補えない部分は、何でも味方にしようとする。世界１位の選手さえ、知らないところで努力して常に高い目標を設定する探究心がすごい。最近、宮里藍の上位にこない理由は、プレッシャーに押しつぶされすぎ、悪い所の改善で悩むより、徹底的なコース戦略で違った自信が上位に押し上げるきっかけになるかもしれない。

  2008年05月22日

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• リバウンドしない体質改善

  ダイエットは１日にしてならず、デブも１日にしてならず。今日はダイエットのお話です。重要な点は脂肪をためにくい体にすること。１日の運動では改善されません。＞＞＞＞＞がんばって続けましょう。＞＞＞＞＞継続の努力はきっとあなたにご褒美をくれます。じゃあどうすれば？？？筋肉には浅層筋(皮膚の近く)と深層筋(骨の近く)と２種類あります。浅層筋は日常の動作で使う筋肉、深層筋は日常ほとんど使いません。深層筋を意識的に動かすことにより、基礎代謝を上げ、脂肪を燃焼させる働きがあるのです。深層筋を動かしやすいのは、股関節＞＞＞ストレッチが効果的です。私が試したのは☆☆１日－２０分ストレッチ、しこふみ左右各１０回☆☆まずは体脂肪の測定＞＞＞１ヶ月後、再測定　体脂肪は減っているはずです。また１ヶ月とがんばってみましょう。個人差もありますが、３～６ヶ月で基礎代謝が良い体に改善されます。代謝が良くなれば、肌・冷え性・むくみ・便秘にもいい事尽くめ体重はいっきに落ちませんが、まずはリバウンドしにくい体質改善から(^_^)。

  2008年05月21日

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  カラフルキャディバッグのすすめ

  ２年前のゴルフコンペでキャディバッグをいただいきました。最初は『なんで赤なの？？』と思っていたが、今まで使っていたキャディバッグはあまりに疲れ切っていたので嫌々取り替えた。しかし使ってみると意外と重宝、ゴルフ場の帰りにキャディバッグを係の人に取ってもらう時にすぐわかり『その赤いの！』  快感です。そして入っているクラブが良さそうに見えるし、アスリートっぽくみえて上手そうに.......。と勝手に思えてくる。 キャディバッグを『買い換えよう』と思ってるなら、この意見を参考にしてみては？※ＨＯＭＥにキャディバッグをセレクトしてみました。

  2008年05月20日

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• おしゃれセンスも人気の一部分

  ゴルフに関して面白い記事が出ていた。最近のゴルフ関連の売り上げ傾向である。少し前まではドライバーの購買意欲が一番であったが、今一番買いたいものはウェアらしい。これも石川遼君のおしゃれなウェアのせいなのか？だいたいのプロは1日目から４日目までのウェア類を契約会社の担当者にそろえてもらう。(正確には予選の２日まで)１日目はこのシャツ・パンツ・靴・ベルトという様に、組み合わせされた状態で選手に渡される。遼くんの場合、４日分の中からコーディネイトは自分で決める。すべてにおいて魅せるという意味でプロに徹している。そしてちょっと驚いたのは、４日分＝予選通過を始めから想定していることだ。精神力もまさにスーパー高校生である。しかし遼くんだけに頼らず、若手ルーキー達の中から第二の遼くんが現れれば、もっと盛り上がることだろう。

  2008年05月19日

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• ボール支配率１００％

  ゴルフのネタ探しを考えていたら、ふとあることに気づいた。それはボール支配率、打率に関してである。普通、球技には相手がいて打ち返せなかったり、守っている間は支配できない。距離だけを競うのであれば砲丸投げなどを思い浮かべるが、飛ばせば勝てる競技ではなく、スコアが伴う。初心者は別として、それぞれが100％近い球技は即座に思い出せない。まったく変わったスポーツである。そして、サッカーと同じ国で生まれた競技とは.....。(正確にはスコットランドとイングランド）すべて自分の思考・技術が関係してくる。相手がいれば練習をしないことなど試さないが、ゴルフは『うまくいくかも』などと勝手に思い、打つ。うまくいくわけがない。人間のエゴが見え隠れ、すべてのプレーを謙虚にできないから練習場に向かう。ショットの完成度を高めることも大事だが、毎ショットの状況判断と謙虚さがスコアアップの早道かもしれない。

  2008年05月18日

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• 飲む禁煙薬　チャンピックス

  先週の８日に世界６０ヶ国で５００万人が使用している禁煙補助薬「チャンピックス」(ファイザー社)が、日本で発売された。錠剤タイプである。たばこの煙は肺で吸収、ニコチンは血液によって１０秒で脳に到達するらしい。ニコチンが【ニコチン受容体】に結合すると快楽ドーパミンが分泌され、［おいしい］と感じる。この薬は［おいしい］と思う感覚の流れを断ち切るらしい。だから今までのパッチやガムとは明らかに違う。禁煙率も従来のニコチン製剤に比べて、1.7倍禁煙しやすいというデータが出た。値段は処方箋が必要で、初診を含め7回の診療代込みで、￥１８,０００ー真剣に禁煙を考えてる方は、試してみる価値があるのでは…。私も喫煙者。東京は7月からＩＤカードが無ければ買えなくなる。ちょっと気になるところだ...。

  2008年05月17日

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  巨人ＶＳ広島

  皆さんにスポーツのLIVE観戦をおすすめしている手前、今日は私もドームへ巨人ＶＳ広島を観戦して来ました。２階席だったので、配球の醍醐味は堪能できませんでしたが、やはり画面からでは伝わらない打球音・捕球音・フォーメーションなどを堪能できました。目や耳が慣れてくると、外野に飛んだ打球が、伸びるか伸びないかも解るようになります。これもひとつの楽しみ方です。結果は、１対７で広島の勝利。ひとつ気になったことは、売り子のビールコップが紙製から、ＰＥＴ素材になり、一回り小さくなった気がします。たくさん飲まれる方は、以前と同じ紙製コップの売店で購入をおすすめします。   

  2008年05月16日

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• 海外のストライカー

  海外の超一流のストライカーは、トップスピードのボールコントロールができることである。トップスピードでのボールコントロールはドリブルに限らない。少しコースが外れているパスに、体勢を崩しながらベストポジションへトラップをし、シュートをする。このトラップ時のボールコントロール。そして、良く見ているとトラップの直前、少しだけスピードを落とす。柔らかいボールタッチをするためだ。ここまでの選手はたくさんいる。少しずれた場合、【ワンタッチ→シュート】までの速さだ。この時のボールコントロール、これが決定的な差だ。ヴェルディで全盛期だった頃のキング・カズが言っていたことを思い出す。『日本と世界の差は１０センチしかない。　しかしその１０センチはとんでもなく大きな違いがある。』

  2008年05月15日

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• ロングシュートの中村憲剛

  中村憲剛という選手が川崎フロンターレにいる。日本代表にも選ばれている。彼のプレースタイルを見ていると、良くロングシュートを打つ。Ｊリーグであれほど打つ選手はいない。私はそんなプレースタイルがとても好きだ。なぜかというと、シュートを打たなければ点は入らない。確率の問題である。いくらゴール前でいいプレイが出来ても、シュートを打たなければ、得点は０である。しかし、打ち続ければチャンスが生まれる。キーパーがはじいて、誰かが詰めていれば得点になる。もしくは、ロングシュートを警戒して中央にディフェンダーが集まり、そこでサイドへスペースができ、新たな攻撃パターンができる。自分のプレーする選択肢を自らのプレーで広げているのである。ロングシュートはそのための作戦のひとつだ。毎試合その繰り返し、プレーがぶれない所もいい。そして、シーズンに何回かゴール前でキラーパスを出し、フォワードにとって美味しいゴールをいただくことができるから、当然、チームメイトも納得だ。中村憲剛はシーズンの戦いかたを知っている。しかし、ひとつ欲を言うならば、シュート精度がもう少し上がれば、確実に世界で通用するだろう。

  2008年05月14日

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• 倒れない海外サッカー選手達

  海外サッカーの超一流選手のボディバランスは、すごい。彼らはなぜ倒れないのか？？？サッカー経験者の自分が見てても不思議に思う。しかし、南米選手の成長環境を知ると、少しなぞが解けるような気がする。それは、幼い頃の経験に関係があるのではないか。ブラジル、アルゼンチン出身の選手達の幼少期は、近所で草サッカーをしていてる。草サッカーの世界では、年齢は関係ない。はじめは、同年代とプレイしているが、飛び切り上手な子は年上のチームに入れてもらい自分を試す。今まで、同年代でヒーローだった少年も、年上の体にアタリ負けして、ボールにも触れず、テクニックどころではない。最初、どうすれば大きな相手を交わしてボールに触れるかを考え始める。さらに、アタリ負けしないバランス(身のこなし)を本人も知らないうちに身に着ける。この経験が生きているのである。もう一歩踏み込んで言うと、大切なのはこの経験を１０～１１才までしていることである。１０～１１才までが一番吸収し、潜在意識に残る時期と、言われている。もし、身近に才能ある子供がいるのなら、１１歳までどんどん年上と戦わせてあげる事を勧める。将来は世界に通用する偉大な選手が、誕生するかもしれない。

  2008年05月13日

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• 日ハムが強くなった理由

  今日は日ハムが強くなった理由をお話します。今から3年前、2005年元セレッソ大阪のトップを、4年間勤めた藤井純一球団社長がひとつの決断をした。それは、ドイツサッカーリーグのバイエルン・ミュンヘンの選手評価システムを取り入れた。そのシステムとは、基礎体力・持久力・走力・守備・打撃に限らず、性格・極端な場面の対応力などを、１００点で評価するシステムである。噂によると、このシステムを2億円で買ったといわれている。この時、やはり小笠原・新庄などは、高得点の部類に入る一流選手であった。（80点後半～90点前半）この評価システムで獲得した選手が、アメリカ　－　マイケル・中村　　４０００万シダックス－　武田　勝創価大学　－　八木などである。いままで、選手を獲得するスカウト基準というものが無かった。まさに画期的なシステムである。スカウトは自分が見つけた選手は、情が移るなど過剰評価しがちであった。しかし、このシステムのお陰で目星を付けた人材の人格までわかる。ピッチャーは、性格により先発・中継ぎ・抑えと分類できるのである。より細かい人材を獲得でき、失敗が少ない。また、在籍している選手は自分の欠けている部分が一目瞭然だ。不足しているところを補おうと努力する。選手・コーチ・監督を獲得するのに大金を使うチームもあるが、システムにお金を使うなど、いままでになったことだ。しかし、選手獲得・起用などは団体スポーツなら同じである。藤井球団社長の決断が、日本野球界に大きな変化をもたらしたことは、年月が経つにつれて、語り継がれていくことであろう。

  2008年05月12日

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• 野球の違った観かた３

  今日は配球についてお話します。多少野球に詳しい方なら、球の緩急やコースを想像すると思います。俗に言う組み立てです。しかし組み立てはバッターによって違ってきますので、何に重点を置くかでの配球の仕方です。その場合の配球は３パターンです。１．投手を優先する。２．捕手を優先する。３．状況を優先する。１は、ピッチャーが要求するボールで配球を組み立てる。　　　球種によってピッチャーがかなりの自信があり、　　　そのボールで仕留める組立て方。２は、ピッチャーのリズムが良くない、新人、など。　　　キャッチャーが持っている打者のデータと照らし　　　ながら、組み立てる。３は、ランナーがいる場合ランナーがいる場合には、いない時と明らかに違います。『内野ゴロを打たせたい、外野フライを打たせたい』その目的に向かいつつ、捕球ミスの少ない組み立てをします。時には強打者に、ギャンブルもしますが…このようにピッチャーの状態を見て、キャッチャーは勝利に向かい毎試合戦っているのです。他の野手より、精神的な疲労度が違います。少しでも負担を少なくするには、データを得ること。データを得て、ほとんどの打者がアウトになるコースと球種のコンビネーションを確立することです。ひと昔前の代表的なのが、『困った時のアウトロー』です。今ではそう簡単にはいきません。日々の探究心と努力は、幅のあるリード(打者に読まれない)となっていくのです。

  2008年05月11日

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• 野球の違った観かた２

  今日は配球についてとお伝えしましたが、正直、考えがまとまって無いんです。なので球の『キレ』の原理について、お話します。変更してすいません。ｍ(__)ｍ昨日書いたように、直球と変化球の『キレてる』状態は、わかりますね。その『キレ』が発生するボールの条件は、スピン量に関係します。皆さん子供の頃、ピンポン球を投げて遊んだ経験はありませんか？手首のスナップを効かせてバックスピンを掛けて投げると、ピンポン球はホップします。その原理です。極端なたとえで、実際野球のボールは軽くは無いですからホップはしません。ボールはスピン量が多ければ多いほど、空気抵抗が少なくなり、空気抵抗による減速を和らげます。また、空気抵抗を受けるスピン量になった瞬間、回転している方向に変化するのです。直球・・・・バックスピン、下から上へ。　　　　　　（先ほどのようにホップはしない。）フォーク・・回転がほとんど無いので、抵抗を受けて　　　　　　落ちます。変化球・・・横回転、スピン量が減った瞬間、回転している　　　　　　方向に変化。このスピン量の持続時間が長いと『キレてる』のです。当然スピン量を多くするには、指全体を使い、スナップを効かせて投げなければなりません。良く解説を聞いていると、「良く指に掛かっている」、「球持ちが長い」などと言ってるのがこのことです。阪神タイガースの藤川球児投手の直球は、普通の投手の直球と比べると、やはりスピン量が多いそうです。

  2008年05月10日

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• 野球の違った観かた１

  今日はちょっと変わった野球の観戦方法のお話です。皆さんは、ひいきチームの攻撃を主に見ているでしょう、しかし私は、守備の時間を真剣に見ているのです。その理由は、ピッチャーの調子と配球の醍醐味を楽しんでいます。ピッチャーは球が速い方がいいと思われがちですが、重要なのは球の『キレ』です。『キレ』とは、直球は、手からボールが離れてベースまであまり速度が落ちないこと。変化球は、バッターのヒッティングポイントの直前で変化すること。直球の場合、人間の目は情報として瞬時に脳に伝わり、重力の計算を無意識にしていて、バッターが重力を差し引いた計算速度より速いと、球が【伸びている】と錯覚します。また、初速が直球より遅い→変化球→球種を予測→曲がり(落下し）始め→球の軌道を計算してスウィング　想像したバットの軌道に合わない。もしくは、軌道中の微調整は手遅れ。という具合です。この２つが完璧なら、球の速さは関係ないのです。しかし、毎試合調子がいいとは限りません。直球が良くて、変化球がダメ、またその逆もあり。そこでキャッチャーの配球(リード)が生きてくるのです。明日は配球についてお話します。

  2008年05月09日

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• サッカー観戦はＬＩＶＥです。

  今日はサッカーのお話です。Ｊリーグ発足は１９９３年、１５年が経ちます。開幕して波乱含み、上位が団子状態の為大いに盛り上がってます。スポーツはすべてＬＩＶＥ観戦が一番ですが、サッカーは格別です。例えば、センターラインからゴール前まで、ドリブルで突進。【守備】に行く選手が中途半端な距離。テレビの前では、『早くよせて、つぶせ!!』と叫ぶ。しかし、画面に映らない別の【攻撃】の選手が気をそらす動き、基本的に２(攻撃)対１(守備)の場合、【攻撃】２人を直線で結んで正三角形になる位置に【守備】のポジションを取ります。この駆け引きに周りの選手がすべて連携して動くのです。【守備】一人の連携の歯車が狂ったり、【攻撃】クリエイティブな動きから、得点が生まれます。画面から見るシュートは同じでも、攻守の選手がまったく同じポジションと言うシュートはありえません。このような視点から見ると、違った楽しみ方が出来るでしょう。皆さんも一度ＬＩＶＥでサッカー観戦いかがでしょうか？？？

  2008年05月08日

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• ５月３日のロッテ戦

  そういえば、３日のロッテ戦マリンスタジアムに行って来ました。７年前からロッテファンなんです。お菓子に釣られた頃に戻りました。ガキの頃から後楽園には徒歩で行ける近さ、地元『巨人ファン』でしたが、６才までロッテファン（球場で小学生未満？にはお菓子くれた）だった。小学校に入学したら、学年でロッテ(自分)・阪神・広島がひとりづつ。あとはみんな『巨人』の帽子。家では親父がテレビ観戦、王さん人気が絶好調。知らないうちに、自分も『巨人ファン』になっていた。後楽園球場での昔話をここでひとつ。小学生の頃、日曜日の昼、日ハム戦（肉屋の友達から外野席のチケットもらう）を良く見に行った。日ハムファンの方ごめんなさい。。しかし今思えば、凄い失礼。みんな『巨人の帽子』、日ハムの選手は一人も知らない。外野席で（軟球・グローブ）で真剣にキャッチボールをしていた。打球音がした時だけ、ホームランボールか確認！！。しかも、ライト～レフトへ移動し放題。今では考えられない光景だ。日ハムに限らずこの時代のパ・リーグは冷え切っていた。今の人気を維持しつつ、ロッテの高卒ルーキー唐川君、大事に育ててもらいたいです。ダルビッシュ・マー君に続き、今年は唐川(イケメン)です。皆さん、ちょっと気に掛けてチェックしてみては、いかがでしょう？？？

  2008年05月07日

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• 本コースでは？？？

  　今日はゴルフの練習に行ってきました。風が少し強かったけど、連休初めての晴天で気持ち良かった～。アイアンは３番まで絶好調。ロングアイアンのコツは、力まず、玉を意識的に打ちに行かず、スイング軌道に任せて！！解っているけどこれがなかなか出来ない。コースでは４番までしか使いません。なぜ練習かって？？３番を打てる『心の余裕』がミスを減らしてくれます。３番をコースで使えるようになるには、２アイアンを練習用に買う？？一生、３番はコースデビューしないかも。ドライバーはICHIRO並みの広角打法、『ファー』連発。１０日のコースでは、ドライバー封印か？？？ここで宣言！！　ロング・谷越え・ＯＢなしホール//使用させていただきたいと思います。　

  2008年05月06日

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• 初ブログ、『継続は力なり』

  　はじめまして、K^e^iと申します。東京生まれ、東京育ちのプチオヤジ。　フットサル仲間の後輩に進められ、ストレッチをはじめて、はや２年。最初は一週間続いて、２日休んだらめちゃめちゃ痛い。なんで？？？痛くなるのが嫌で結局今まで続けられました。続けていて解ったけど、いいことばかり。・風邪の引き始めは、前の日より硬いからすぐにわかる。・ひざ痛、腰痛が大分良くなった。・けがが減った。・３ヶ月後に体脂肪が、５％くらい減った。　（個人差にもよりますけど…）自己啓発の本じゃないけど、続けてみないと解らないことってあるんですね。ブログも持続すれば、何か見つかるでしょう!!みなさん、よろしくお願いします。m(_ _)m

  2008年05月05日

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