162670 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

ブログな日々

ブログな日々

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

フリーページ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

かよりんより

かよりんより

楽天カード

カレンダー

お気に入りブログ

   ●☆  たまの… TAMAの大逆転さん
楽天広場HTML講座 Lemon♪さん
きゅうりが金星から… 金のバナナさん
風水で開運! 愛され… ♪♪kumi♪♪さん
orange★amaryllis 怪盗アマリリスさん

コメント新着

怪盗アマリリス@ Re:雪野の躾(10/29) かよりんさん、今晩和♪ ブログ、久し振り…
まゆみ@ 相互リンク 初めまして、人気サイトランキングです。 …
怪盗アマリリス@ Re:seria (02/15) 今晩和♪ 今、かよりんさんの日記を遡って…
かよりんより@ Re[1]:妹の所へ行きました。4(11/02) 怪盗アマリリスさん おはようございます…
怪盗アマリリス@ Re:妹の所へ行きました。4(11/02) 今晩和♪ すべての日記にコメント出来ない…

ニューストピックス

2012年03月22日
XML
カテゴリ:料理
  • IMG_5729.JPG

今日は炊飯器で作るえびピラフを作りました。

お米を30分水に浸けるとか、炊くとかで時間はかかりますが簡単です。

茨木くみ子さんの本を見て作りました。

美味しくできました手書きハート

具はえび、玉ねぎ、ピーマン、人参、ベーコンなどです。

母にも好評音符

 

今日も雪野のお散歩で「雪野ちゃん」と声をかけてくださった方がいらして嬉しいです。

少し前に柴犬を散歩させている顔なじみの方が

「柴犬はボケやすいから気を付けて。家はボケの薬を飲んでるのよ」

と言うのでびっくりびっくり

それは大変ショックだわ!!

 

今私は糖分の摂取を少し控えめにしました。

ダイエットではなくて健康管理のためです。

油は採りすぎていませんが、その代わり糖分を摂取しすぎていました。

もともと白米が好きでよく食べる上に、おやつはクッキー2枚食べてアイスも1本など二種類食べたり、バナナとかも食べちゃったりしていたので糖分採りすぎだわと気づきましたショック

おやつは1種類で量もほどほどにします。

体重は1.5kg増えたまま。。

糖分を控えめにしたのでついでに痩せたらいいのに^^;

春、暖かくなったら雪野と母を連れて海浜公園に行きたいな。

前1度行って凄く楽しかったので。

ダイエットになるし。

ぜひ。

 

では。






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2012年03月22日 21時00分38秒
コメント(2) | コメントを書く
[料理] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.
X