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きやまんのひとり言

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きやまん

夫婦とペットの共生。ペットは黒毛ポメラニアン♀、名前はベルです。ベルのしぐさが夫婦の対話を活性化。２０年間市を拠点に食生活改善推進員として健康づくりのお手伝いをしています。料理大好き、おしゃべり大好き、でも、孤独も愛する私のひとり言。

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2013.03.03

今日はボランティアフェスティバルの打ち合わせ会、
当日のレジュメも用意し先日の実習の報告も画像入りで皆様に
お渡ししようと思って作成し意気揚々と会議に行きました。

机やいすのセッティングも済み楽しい会議も終えて
帰宅後「さあ！パンを焼きましょう！」と
粉を計ろうとした途端背中に激痛が？目眩が？

パンどころではなくすぐ横になりましたが
背筋が痛くて寝返りも出来ず目眩は治ったものの
いったいどうなったの？

夕食も摂らずに寝床へ行きました。
痛みは治まらず～～

夫の帰宅を待って湿布薬をベタベタと貼り
痛みで寝付かれず・・・・

筋肉痛の原因を考えてみますと
会議前の机といすのセッティング、
私は椅子を一脚づつ床に下していたのが
いつもと違う背中の筋肉を使い過ぎた？

今までも同じ様に準備をしていたのに・・・
これも加齢現象？こんな事ってアリ？

一晩眠れば大分よくなったもののショックな昨夜でした。

素材・ぺけぽんの部屋　　design・*kico*

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最終更新日 2013.03.03 10:36:54
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