一に家族、二に健康、三四がお馬で、五に仕事。

昨日は仕事初め………なにかと厳しい時代やなぁ～…ε=(-o-;)はぁ~

そして､夜にはホントは出たくは無かった仕事がらみの新年会…

余興のbingoゲームでは､しっかりと会費以上の景品をゲット…(￣▽￣)b グッ!

「明日は早いので…」と２次会をケンして…(ー_ー )ノ" パス

早々に逃げ帰りました…ﾃｸﾃｸ( -.-) =зﾌｩｰ

年始の挨拶では会う人会う人に“太ったなぁ～”､‟太ったんじゃない”と指摘され､

(実際､一昨年の入退院時に煙草を止め、

この1年半ほどで8キロは肥えました…(￣(∞)￣)ﾌﾞﾋ)

本当は止めときゃいいのに､帰宅したのがまだ8時過ぎだったため少し呑み直し…

まぁ～…会場のホテルから自宅まで3ｋ以上の道のりを重たい景品を持ち､

歩いて帰ってきたのだからヨシとしましょう…


そして有言実行…今朝は6時に起きて､まずは暗い中を5kのウォーキングへ

帰ってすぐに､まだベッドの中にいたカミさんとワンコを起こし､引き続きワンコの散歩へ…

朝食後は床屋へも歩いて行き、今日は既に7キロを歩いています…(≧∇≦)ъエライ!

ただし､昨夜も今朝も食べた分をギリギリ消費しているに過ぎず、中々､減量とまではいきません

やはり､夜の晩酌､飲み食いを止めるのが一番なんでしょうけれど、

今日から3連休……まだ正月気分が抜けず、今晩も呑んじゃうんだろうなぁ～…(-"-;A ...アセアセ

さて、一昨日は中山金杯だけゲットし、新年片目だけを開くことができましたが、

京都金杯もそう難しくなく、少し狙いすぎたなぁ～………と反省…＼(__;)ハンセイ…

今日はケンして、明日参戦しようと思っているけれど…

この後も何も予定の無い休日………Ｖ(⌒∇⌒○)ﾙﾝﾙﾝ

最終レースくらい少額…手を出そうかなぁ～…と迷っています…(-_-|||)

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