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カテゴリ:健康
また………どうにかこうにか
一週間を乗り越えて、今日明日とお休みです 休日の恒例……今朝もウォーキングへ行ってきました 4キロほど…途中何度かランニングを交え 最近は少しずつ体力が戻ってきた感があります 年の所為か毎朝5時には目が覚めるので…zzz…(。゜ω゜)パチッ、 5月のGWから、平日でも雨の日以外は、 毎朝2キロ程のウォーキングが続けられており そんなこともあってか 最近は適度なランニングも苦にならなくなってきました…(≧ω≦)b OK!! 先週は、早朝ウォーキング中にキツネ🦊に遭遇しました 数日後に再び出くわした時には…… 後を付けられてちょっとビビりました……m)゚O゚'(m ヒャ~ まさか……バアちゃんワンコの生まれ変わり………Uー'`ー;U ムムッ う~~~ん………(ーΩー )ウーン……無い無い……(ヾノ・∀・`)ナイナイ キツネ🦊は神社卍の境内にお稲荷さんとして奉られてるように、 神聖な生き物なんだろうけど…… さすがにキツネはね~…🦊コン それにしても、こうして努力しても、 体重が全然落ちましぇ~~~ん……ガ━(゚ロ゚;)━ン 以前は毎日だった晩酌も、ここ数年は週に3~4日 主に月~木の休肝日を設けて 木曜には何とか1㌔~2㌔落ちては 週末の飲酒で取り戻すことを繰り返しています 先月の人間ドックの結果から、 血糖値、肝機能等々…医師に相談となっていたことから、 昨日の夕方…持病の高血圧の薬をもらいに病院へ行ったついでに、 遅ればせなが検査を受けてきました ただ…胃ポリープ疑の検査(胃カメラ)は前の晩から、 食事を摂らずに受けなければならないため、 来月、日を改めて受けることになり 詳しい検査結果はそれからになります……(-""-;) 結果によっては……成人病のオンパレードです…(/||| ̄▽)/ゲッ!!! 先週は、前立腺癌術後3年11カ月を迎えた泌尿器科受診でしたが、 こっちはPSAが0.006と安定していることが、 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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