le petit atelier*

[eco*lifeあれこれ] カテゴリの記事

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  ナチュラルクリーニング**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日も寒いですが 朝から素晴らしいお天気です！そんな中 彼は早々に休出してしまったのでちょっと残念な気持ちです…*わたしは 重曹 クエン酸 酸素系漂白剤 セスキ炭酸ソーダなどを使ってお洗濯やナチュラルクリーニングをしています。これは何が良いかというと 自然なもので安心だし柔軟剤などの化学的な香りが お隣から漂ってきてもちょっと胸が悪くなってしまうので無臭であるというところも大きいです。ずいぶん前に２５ｋｇの重曹を買いこんでいましたがそろそろ無くなりそうだったので 久しぶりに注文しました。重曹　25kg入り　フードグレード　【送料無料（沖縄県を除く）】調べましたが やはりこちらのお店が最安値！１ｋｇに換算すると、送料込みで１８４円です。近くのホームセンターではこんなに安く買えないですし宅配で玄関まで運んで下さるので 本当に本当に大助かりです！！一緒に注文したものは過炭酸ナトリウム（酸素系漂白剤）　5kg と セスキ炭酸ソーダ と 炭酸ソーダ 。酸素系漂白剤は 塩素系ではないので安全でわたしは 洗濯と 煮洗いに使います。台ふきんもきれいになりますし、先日は 脇が黄色くなった彼のアンダーシャツを煮洗いして真っ白にして感動されました*セスキは 水で溶いてスプレーにしてキッチンの油汚れに使ったり・・・レビューで、炭酸ソーダ：重曹＝１：１でセスキ炭酸ソーダになる！という記述を発見したのでセスキは少し値が張るので 安い炭酸ソーダで代用できるのならいいなぁと今回初めて買ってみました。ナチュラルクリーニングの本もたくさん出てきているのでもっと広がっていけばいいなぁと心から思っています。　１，５７５円で 重曹とクエン酸の エコお試しセット（A）　【全国送料無料】というのもあったので、これからナチュクリを！と思っていらっしゃる方はぜひどうぞ！佐光紀子さんのこちらの本の書き出しに“お腹の赤ちゃんは、毒物吸収体”で皮膚や食事を通してお母さんの体に入ってくる毒物を、お腹の赤ちゃんはみんな吸収してしまう。と漢方の小児科医として名高い先生がおっしゃっていると書かれていました。何となく知ってはいたけれど・・・やっぱりそうなのですね。。わたしは 冷えとり健康法というのをやっていて体の毒をどんどん自分で排出できるようになってきているし、食べ物も 添加物や農薬の入ったものはあまり口にすることはありません。お腹のベビーはかなり重めなのですが毒が少ないから すくすく成長してくれているのかなぁと思っています。掃除や洗濯も同じと書いてありました。色々なカタカナ満載の洗剤や人工的な香料、刺激の強いものに囲まれているより自然で気持ち良くキレイにしているほうが絶対いいはず！！ナチュラルクリーニングに出会えていて良かったです**先日注文した 携帯ストラップとジュートバッグが到着。思っていたとおりとても素敵です。ジュートバッグはもっと臭うかと思いましたが全然平気です。一度洗いました。ゴアゴアするけれど いい味です。たっぷりと荷物が入りそうで これから活躍しそうです！あらら、ジュートバッグは売り切れてしまいました・・・！*↓↓↓妊娠前 何度か冷えとり講座でお話もさせていただきました。少し纏めてありますので よろしかったらお読みくださいね**kochiの冷えとり講座２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる　7/4up冷えとり講座番外編 冷えとりコラムあれこれわたしが肉食をやめた理由食べ過ぎの影響体からのサイン夫の毒だし発熱好転反応は怖くない！膀胱炎体験（めんげん）夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについてヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。バナーをクリックして下さるとわたしのブログに一票入る仕組みのようです！よろしくお願いします* *今日もありがとうございます*

  2009年01月17日

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  よしずで涼しく*シルクのイリョク**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・先週 夏の準備で ベランダによしずをセットしました。これがあるのと ないのとでは 室温が全然違います！日を遮ってくれて その上涼やか・・・昔ながらのものは 本当に良いものです*今年は よしずに 朝顔のツルを這わせてみることにしました。ツルもずいぶん伸ばして 元気に成長してくれています♪花をつけてくれるのが待ち遠しいです。。*今日も真夏のような暑さなのですが 昨日もとても暑かったです。温度計が３４度を示す台所で 更にガスを使ってアツアツのものをいただいたので汗かきのわたしは 汗だくになってしまいました。昨日は 綿のタンクトップにワンピースを着ていたのですが、タンクトップが汗びっしょりで何とも不快でした。そこで すぐに 絹のタンクトップに替えました。すると・・・すごい！やっぱりサラサラで気持ちいいです！！冷えとり講座の靴下のところでも解説をしていますが綿は 水分を吸収する力はすごく強いですがそれを放出する力はなく一方 絹は 水分を吸収して 更に放出する力があるのです*昨日懲りたので 今朝は 朝からシルクのタンクトップを着用しています。今日もかなりの暑さで 現在も室温３０度を超えていて汗しながら書いているのですが 非常に快適です♪ちなみに わたしは下着もシルクでズボン下も肌に触れるものはシルクを使っているので本当にサラサラで心地良く過ごせています。冬は暖かいですし、シルクのイリョクは物凄いです！！冷えとりの効果もあると思いますが夫は シルクの肌着に変えてから 背中の吹き出物がきれいに無くなりました！美肌効果もスバラシイ♪アトリエミツコさんのシルクスラックス下、現在１２００円！！お急ぎくださいね*わたしはＬＬでゆったりゆるゆるを履いています。　　同じくアトリエミツコさん。リーズナブルで本当にありがたいです！！* 冷えとりコーディネイトで パンツを履かない時についてどうするのかと また質問をいただきました。スパッツを見せています。こんな感じです。色は ベージュとか グレーにしています。今朝 こんなソックスをポチッてみました。重ね履きの一番上に履くとかわいいかな？綿 麻です！届いたらまたレポートしますね**最近 冷えとりを始めました っというメールをたくさん頂いて すごく喜んでいます。わたしの冷えとりLife*への投稿もすごく増えてていてとってもとっても嬉しいです！！（リンクが追い付かず本当にごめんなさい）*kochiの冷えとり講座１*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる　7/4up冷えとり講座番外編 冷えとりコラムあれこれわたしが肉食をやめた理由食べ過ぎの影響体からのサイン夫の毒だし発熱好転反応は怖くない！膀胱炎体験（めんげん）夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについてヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下着物で冷えとり　6/24up冷えとりLife*嬉しいこと　6/30up冷えとり仲間の声*コメント編冷えとり仲間の皆さんの冷えとりLife日記1冷えとり仲間の皆さんの冷えとりLife日記2・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。毎日これを励みにしているので応援おねがいしますね♪↑ランキングのカテゴリを、ハンドメイドからライフスタイル に変更しました！すごいです～！！只今４位です！昨日は一時２位にランクされていたそうです！！夢の１位を 一緒に目指して下さい♪どうもありがとうございます*7/1 新規で登録しました！現在 17位 カテゴリ別 7位になっています！ありがとうございます！！！！！バナーをクリックして下さるとわたしのブログに一票入る仕組みのようです！よろしくお願いします* *今日もありがとうございます*

  2008年07月14日

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  暑さ対策*今日のベーグルランチ**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日今日と とても蒸し暑いです。室温も ３１度 湿度６０％超え！じっとしているだけでも 汗が出てくるんですけれど、やっぱりきちんと冷えとりはやっていて　笑下半身は絹綿二重構造のヒエトロジーソックスを７枚シルクズボン下 綿スパッツ２枚 綿ジャージパンツリネンパンツ上半身は Ｔシャツに綿のチュニックを着ています。確かに暑いけれど 扇風機だけで全然平気。夫も 以前だったら“暑い！もうあかん！！”と怒っていたに違いない温度と湿度なのですが、全然平気の様子・・・（彼も靴下７枚にズボン下 綿ルームパンツと重ねているみたいです）二人仲良く のーんびりと 折鶴を折っていました。暑さ対策で わたしが気を付けているのは汗を濡れタオルで こまめにふき取ったり シャワーを浴びたりして皮膚をサラッとさせることと保冷剤を大きめのハンカチにくるんで 首にゆるく巻くこと。保冷剤が溶けたら こまめに取り換えます。これは 寝るときにも非常に効果的で、昨日も お布団に入ったとき ３０度ありましたが大きな保冷剤を頭に敷いて寝れば 扇風機だけで 朝まで快眠♪もっともっと暑くなったら 頭に敷く＋首に巻いて更に手に握って…っと朝起きたら 保冷剤だらけなんですけれど　笑これは 簡単なのでぜひお勧めです！！*さて 今日のお昼ご飯。３週間ぶりのパン！ドライトマトとバジル ポピーシードをたっぷりいれたベーグルを焼きました*表面が ヘナヘナになっちゃったのですけれど・・・中はもっちもち！！美味しかったぁ～♪おかずは レンズ豆のスパイス煮込みと 蒸しとうもろこしです。無農薬野菜の宅配のはなふぁーむさんでおくっていただいた このとうもろこし！美味しすぎます！！！　ほんとに甘いのー♪とうもろこしは 大さじ２杯くらいのお水で ステンレスの多層鍋で蒸しますがその ゆで汁でスープも作りました。もちきびのクリームスープです。ガラムマサラを２振りして 少しスパイシーにしました*わたしは 主食は玄米が好きだし、自分の体に合っていると思うのでパンは常食しないで 週１回程度のお楽しみにしています。小麦を過剰摂取するのも気になるし、やっぱり お米の国の人ですものね♪*コメントのお返事 来週になってしまいそうです。遅くなります、ごめんなさい。。*傷んできたので 購入しました。このズボン下、丈が長くなりましたね！わーい！！嬉しい♪お痩せなわたしですが 一番大きなＬＬサイズを選んでゆるゆるを履いています**kochiの冷えとり講座１*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる　7/4up冷えとり講座番外編 冷えとりコラムあれこれわたしが肉食をやめた理由食べ過ぎの影響体からのサイン夫の毒だし発熱好転反応は怖くない！膀胱炎体験（めんげん）夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについてヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下着物で冷えとり　6/24up冷えとりLife*嬉しいこと　6/30up冷えとり仲間の声*コメント編冷えとり仲間の皆さんの冷えとりLife日記1冷えとり仲間の皆さんの冷えとりLife日記2・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。毎日これを励みにしているので応援おねがいしますね♪↑ランキングのカテゴリを、ハンドメイドからライフスタイル に変更しました！すごいです～！！またまたひとつ上がったみたいで 只今４位です！本当にベスト３が見えてきました！！どうもありがとうございます*7/1 新規で登録しました！昨日 49位 カテゴリ別 17位だったのが、現在 42位 カテゴリ別 16位になっています！すごいです！！順調にアップしていますよー♪ありがとうございます！！！！！バナーをクリックして下さるとわたしのブログに一票入る仕組みのようです！よろしくお願いします* *今日もありがとうございます*

  2008年07月06日

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  重曹の歯磨き粉*つぶつぶランチ**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・歯科医をしている友人から“歯磨き粉は必要ない”と聞いて以来歯磨き粉なしで歯磨きすることが多いのですが自分用には 重曹とグリセリン・ハッカ油を混ぜて歯磨き粉を作っています。グリセリンの甘みで 重曹のしょっぱさが緩和されてハッカ油で爽快な磨き心地です。歯磨き粉は発泡剤などの効果で磨けていないのにもかかわらず気持ち良く磨けた気分がするので歯磨き粉大好きの彼にも こちらを勧めています。無印の容器に変更して 絞れるようにしたので喜んでくれました*こちらのレシピを参考にしました。本よりグリセリン量を増やして重曹と分離しても押し出されるような濃度にしています。歯磨きはこちらをずっと愛用しています。すごーくよく磨けます！*今日も つぶつぶ（雑穀）を食べました。昨夜の余りの もちあわのマカロニグラタンです。美味しかったーーー！小豆を炊いたので 玄米と混ぜてオムスビも一緒に*火曜日に風邪をひきましたが もうすっかり回復しています。免疫力が上がっているのをすごく感じました。感謝です！！ご心配お掛けしました。ありがとうございます　*冷えとり健康法やっていますわたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。*楽天の冷えとり仲間の皆様*最近の状況を良かったら日記にアップして下さいね！楽しみにしています*　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。只今４０位！！！貴方の応援で、上位を目指します！ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*

  2007年11月09日

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  小豆のパテ／１０月分の電気代**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・毎週月曜日の更新を楽しみにしているあな吉さんのレシピブログ の小豆のパテを作りました。これは 言うなれば 塩味のこしあんってところなのですが小豆は塩味も美味しいですね*確かにエスニックな雰囲気がします…！簡単だし嬉しいです。夕ご飯で 餃子の皮でつつんでサモサにしてみましょう♪小豆は 冷えのダメージを受けがちな腎臓にやさしく作用してくれるのでこれからは特に 積極的に摂取したいです。*先日１０月分の電気代の請求が届きました。２８日間で ７５ｋｗｈ 　１，７３５円でした。この数字は 近年での最安値かもしれません！わたしは 髪を振り乱して節約生活を送っているわけではないのですが使わない電気はつけないコンセントは使う時に差し込むというような 基本的な積み重ねを日々きちんと実行しています。我が家には 炊飯器も電子レンジも無く、料理は何でもフライパンとステンレスの多層鍋で行うということや欧州サッカー観戦用にプラズマテレビを購入したもののほとんどテレビをつけることはないということ（ラジオを聴いています）掃除は 箒とぞうきんがけで 掃除機はあんまり使わないとか・・・そういうことも電気代の安さにつながっているのだと思います。ＣＭでも流れていますが“知っているけどやってない”というのはとっても 勿体無いなぁと思います。知っていることをいつもやっていることにすれば塵も積もって お金を有効に使うことも出来ます*よろしかったらご参考にしてみてください節約のページ*駒込にあるとっても素敵な雑貨屋さんmf collection galleryさん にて開催されます“はじめての消しゴムはんこ講座”次回は１１月２７日（火）の午前に クリスマスとお正月に消しゴムはんこを取り入れて楽しむエッセンスをお伝えすることに決まりました！！カードに年賀状、クリスマスプレゼントのラッピングにお正月膳、お年玉などなど 使い道がいっぱい*前回日程が合わなかった方、はんこは彫っているけれど kochiのコツとやらを聞いてみたい！という方は是非お会いしましょう♪前回講座のレポはこちらをご覧ください残席１となっております！お急ぎくださーい**冷えとり健康法やっていますわたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。*お知らせ*一部の方にはお待たせしておりましたanother～kitchen での冷えとりコラボ講座が１１月１４日（水）に開催決定しました*お蔭さまでキャンセル待ちとなりました。割とキャンセル待ちでも順番が回ってくるようなので宜しかったらお問い合わせくださいね。　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。只今３１位！！！貴方の応援で、上位を目指します！ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*

  2007年10月26日

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  楽しいナチュラルクリーニング**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・先週 another kitchen でのナチュラルクリーニング講座に参加してきました。ちょうど 洗濯槽クリーニングもやらなければならない頃だったので今朝は 風呂釜掃除・洗濯槽クリーニング・洗車をいっぺんに片付けました。洗濯槽からは またまたこんなに汚れが出ました！！重曹・クエン酸を中心に使用してお掃除する ナチュラルクリーニング、汚れがスルっと落ちる面白さ 掃除の後の心地良さにすっかりハマって ３年ぐらいになります。汚れを溜めずに ちょこちょこお掃除していれば汚れを落とすエネルギーもほとんど要らない上いつもきれいで気持ち良く過ごせます。洗面台や キッチンには 布巾を置いて水分をすぐ拭き取ったり油が飛んだらすぐに拭き取るこのちょっとした習慣が大切なんだと思います。そして オススメなのが アクリルスポンジです。油汚れにも強く、研磨効果もあるので台所、お風呂、トイレ、洗車、何にでも使っています。軽い汚れなら重曹も必要ないんです！ナチュラルクリーニングってほんとに楽しいです*もっともっと広がっていくといいなぁ～Aneさん 楽しい講座をありがとうございます。コラボランチも美味しかったー♪*冷えとり健康法やっていますわたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。只今３７位！！！貴方の応援で、上位を目指します！ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*

  2007年09月25日

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  ローズマリーの花 ／ わたしのナチュラルクリーニング**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・秋の夜長の気配を感じてか 秋の虫たちが美しく鳴いています。ベランダガーデンではローズマリーが可憐な花を咲かせてくれました。そろそろ 秋のグリーンを買いに行きたいなぁ。。*わたしは ３年ほど前から重曹とクエン酸を使ったナチュラルクリーニングを行っています。ナチュラルクリーニングでどんな汚れにも対応できるので今まで 用途や場所ごとに買い揃えていた たくさんの洗剤がきれいに無くなって、シンプルライフに大きく貢献してくれています。しかも 洗剤よりも簡単にきれいになるんですよね！油汚れなどは 重曹のアルカリで 水垢などは酸で中和させて汚れを落とします。お掃除できれいになるのも 実は化学反応を利用しているのです！難しいことはさておいて油っぽいものは重曹を使う水周りはクエン酸を使う研磨にも重曹を使うということだけ覚えておいて分からなければ 両方試してみれば良いのですからナチュラルクリーニングがもっと広まっていけば良いなぁと思っています。今まで諦めていたような汚れもスルっと落ちるのでお掃除が楽しくて仕方なくなります！そして シンプルで気持ちの良いお家空間がわたしの元気の源です*　　　　　*駒込にあるとても素敵な雑貨屋さんmf collection galleryさん のギャラリースペースで消しゴムはんこの講座を開くことになりました。消しゴムはんこは わたしが色々やっている趣味の中でも最も手軽で コツさえ掴めば 何でも彫れるようになるのでとてもオススメです*ラッピングのセンスアップ術もお話させていただきますね*mfさんがセレクトされた 素敵なラッピンググッズも販売されますご興味のある方は是非 mf collection galleryさん のページをご覧ください。貴方にお会いできるのを楽しみにしています。。*冷えとり健康法やっていますわたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。只今３４位！！！ちょっと下落気味です…貴方の応援で、上位を目指します！ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*

  2007年09月13日

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  アジサイのドライ／８月の電気代**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・先日ドライ用に処理をした アジサイが美しいドライになってくれました。。しわしわにならないで 色もキレイ*上手に出来て嬉しいです。*昨日８月分の 電気代の通知が来ました。我が家は二人暮らしで ３１日分 １２１ｋｗｈ ２，４７２円でした。８月に入ってから 酷暑が続き、何日かクーラーも使い旅行にも行かず、毎日家に居たにも関わらず割と安く抑えられたようです。kochi家の水道光熱費の推移グラフですわたしは 特に目の色を変えて節約生活を送っているわけではありませんが必要のない照明は すぐに消すコンセントは 電化製品を使う時に差し込むテレビは 見たい番組以外は消す…という 本当に何でもないことを習慣づけるだけで電気代を抑えられることを実感しています。それから 節約には一見関係のないように思われる物を持たず、シンプルに 気持ち良く生活するということも結局は 生活費の節約に繋がっているのだと思います。ひとりひとりの力は小さいかもしれないけれど合わせるとすごく大きな力になると信じているからわたしは 自分の出来ることをコツコツ続けていくつもりです。**ミクシィに登録しまして、あな吉さんのコミュニティの ゆるベジ料理教室＠荻窪 内の冷えとりトピックスに参加させていただきました。こちらのトピックスにて告知の冷えとりオフ会（キャンセル待ちです）などもあります。講座を受講して下さった方、また冷えとりに興味のある方は是非ご参加下さいね。ブログでは書かない深い内容が交わされております！紹介が必要な方はご連絡下さいね**少し前から コメントやＢＢＳの書き込みを楽天 インフォシークのブログをお持ちの方に限らせていただいています。（変な書き込みが多いので･･･　ごめんなさい）mail to kochi* ブログを辞めてしまわれたお友達 毎日見てくださる方お元気にされていますか？宜しかったら どうぞこちらからメールを送ってくださいね**冷えとり健康法やっていますわたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。只今２１位！！！　貴方の応援で、上位を目指します！ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*

  2007年08月24日

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  エコスポンジ**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・アクリル毛糸でエコスポンジを編みました。ベージュに 紺の水玉がかわいいです*エコスポンジもこういう ちょっとシックな感じが好みです。こちらは その名も ネコの手たわし。蛇口を洗うのに良さそうです。両端のループで使いやすいはず！！こちらの本を参考に編みました。かわいいモチーフばかりでオススメです！！最近は適当に編んでしまうことが多かったのですがやっぱり きちんとした図案を見ながら形にしていくのは楽しいですね*わたしは 重曹とクエン酸を使ったナチュラルクリーニングをしています。このアクリルスポンジの威力はとても大きいです。食器洗い　お風呂掃除　窓掃除　トイレ掃除　洗車･･･何でもこのスポンジを使います。洗剤も ほとんど必要ありません。（もちろん とってもきれいになるんですよ*）ナチュラルクリーニングを知るまで用途ごとに買っていた沢山の洗剤も もう要りません。ちなみに 我が家ではシャンプーやボディシャンプーも手作り石けんですし布ナプキンを愛用していたり洗濯は ランドリーリングを使っているのでドラッグストアへ行くことがほとんどなくなりました。環境にも お財布にも優しい暮らし。シンプルで とっても気持ちいいです*愛用のランドリーリング。普段の汚れなら充分きれいになります！*少し前から コメントやＢＢＳの書き込みを楽天 インフォシークのブログをお持ちの方に限らせていただいています。（変な書き込みが多いので･･･　ごめんなさい）mail to kochi* ブログを辞めてしまわれたお友達 毎日見てくださる方お元気にされていますか？宜しかったら どうぞこちらからメールを送ってくださいね*お返事は必ずさせていただきます。。 *楽天での販売がなくなったはずのクロックスを発見してしまいましました（驚）!!宜しかったらどうぞ*　　*冷えとり健康法やっていますわたしの愛用している重ね履きソックスはこちらからどうぞ。ちなみにkochiはインナー１枚 ５本指３枚 先丸３枚の７枚重ねです。足が温かいと心までホカホカしてきます*絹綿の二重構造なので蒸れません。いつもサラサラで快適です* 万病を治す冷えとり健康法新版小学生でも分かるようにやさしく書いてあります。冷えとりのバイブルです。わたしはこの本と出会って 冷えとりを始めました!!２ページで１話完結で書かれていて これもとても読みやすいです。インパクトも強くすぐ読めるのでオススメの１冊です*冷えとりって何だろう？興味あるなぁ。。という方向けの入門書ですわたしも愛用している 冷えとりグッズ*レッグウォーマーは 絹綿二重構造でひざ上までの長さがありとっても あったかです。歩いてもずれてこないので一日中つけてます。湯たんぽはやっぱり陶器製のものが最高です！じんわりと温かさが続きます。。*洗い替え用に これより安い綿絹二重構造のレッグウォーマーを見つけ買ってみたのですが、締め付け感が強く、全然ダメでした…このレッグウォーマーは本当にオススメ！一日中着用しています*わたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。最近また投稿が増えてきて、とても嬉しいです*冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*

  2007年05月23日

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  メリハリのある家計と記念品**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・本当に久しぶりに（１年ぶりくらいでしょうか？）光熱費データ を更新しました。 我が家は夫婦二人の生活です。去年から冷えとりを始めて、お風呂に入る時間が飛躍的に伸びたこと（冬の間はわたしだけで毎日１時間半から２時間は入っていました）お料理教室でパンやスコーンやお菓子などの新メニューを習って以前より台所に立つ時間もすごく増えていること（炊飯器が無く、オーブンも使わずほとんどお鍋で作っています）・・・などを考えると、ガス料金は意外なほど伸びが少なく、これくらいなら許容範囲だと思っています。水道・ガス・水道の月平均が８，０００円ほどなのでかなり少ない方だと思うのですが我が家では 特にケチケチして節約に励んでいるつもりはありません。使わない電気は消す コンセントを抜く無駄に水を流さないお風呂のお湯を使い回すこういう小さなこと積み重ねで 水道光熱費はぐっと減ります。生活の無駄は出来るだけ省いてシンプルに 優雅に生活したい。。そしてメリハリのある家計運営をしようと思っています。よろしかったら読んでみて下さい。節約のページ こちらが メリハリ家計の結果の一つ。笑先日購入した 旦那様の 新しい時計です。難しい試験にパスしたこととこの夏 昇格予定（？）とのこと。二つのお祝いに 一生モノの 記念品をと考えて、腕時計にしました。彼の骨太な腕にぴったり！そしてとても上品でもありとても喜んでくれています。。これでますます良い仕事をしてくれることでしょう！【新品】カルティエ サントス100　SS/レザー*少し前から コメントやＢＢＳの書き込みを楽天 インフォシークのブログをお持ちの方に限らせていただいています。（変な書き込みが多いので･･･　ごめんなさい）mail to kochi* ブログを辞めてしまわれたお友達 毎日見てくださる方お元気にされていますか？宜しかったら どうぞこちらからメールを送ってくださいね*お返事は必ずさせていただきます。。 *楽天での販売がなくなったはずのクロックスを発見してしまいましました（驚）!!宜しかったらどうぞ*　　*冷えとり健康法やっていますわたしの愛用している重ね履きソックスはこちらからどうぞ。ちなみにkochiはインナー１枚 ５本指３枚 先丸３枚の７枚重ねです。足が温かいと心までホカホカしてきます*絹綿の二重構造なので蒸れません。いつもサラサラで快適です* 万病を治す冷えとり健康法新版小学生でも分かるようにやさしく書いてあります。冷えとりのバイブルです。わたしはこの本と出会って 冷えとりを始めました!!２ページで１話完結で書かれていて これもとても読みやすいです。インパクトも強くすぐ読めるのでオススメの１冊です*冷えとりって何だろう？興味あるなぁ。。という方向けの入門書ですわたしも愛用している 冷えとりグッズ*レッグウォーマーは 絹綿二重構造でひざ上までの長さがありとっても あったかです。歩いてもずれてこないので一日中つけてます。湯たんぽはやっぱり陶器製のものが最高です！じんわりと温かさが続きます。。*洗い替え用に これより安い綿絹二重構造のレッグウォーマーを見つけ買ってみたのですが、締め付け感が強く、全然ダメでした…このレッグウォーマーは本当にオススメ！一日中着用しています*わたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。最近また投稿が増えてきて、とても嬉しいです*冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*

  2007年05月22日

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  ホウキがまっすぐ！**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・わたしは いつも ホウキと雑巾がけでお掃除をしています。愛用のホウキ、気になるのが先が曲がりくねってしまうことでした。これは仕方ないのかなぁ･･･　と思っていたところ鍵山秀三郎さんの著書 掃除道 の中に掃除道具は毎回洗って干す という記述があり一度も洗ったことのなかったホウキを洗って形を整えると真っ直ぐに生まれ変わりました！！道具を大切にするというのは とてもいいことですね*ものすごくオススメの本ですＧＷに良かったらどうぞ**こちらは 午後から遊びに行かせてもらうお友達にお土産です。カゴに わたしのお気に入りグリーンを詰め合わせました。持ち手には レースをあしらって 少しおめかしさせています*お花が大好きな彼女。喜んでくれますように。。*ポカポカ陽気に誘われて 朝からじっくりとベランダのグリーンたちのお世話をしていました。そして、またしても発見です！！オリーブのハートの葉っぱ*あぁ、本当にいい事がありそうです。。*６月２２日に another～kitchen であな吉さんのベジランチとのコラボレーションで冷えとり講座の先生をすることになりました。お友達の komo-ちゃん がブログの中でとても嬉しい広報活動をしてくれました*彼女の冷えとりレポートはとっても分かりやすいので是非覗いてみて下さいね。。Thank You so much*そして楽しくオシャレに お金を掛けずに冷えとりLifeを送るヒントをたっぷりとお話したいと思っていますので冷え性の方はもちろんですが、少しでも興味のある方は 是非是非ご参加下さいね!!*楽天での販売がなくなったはずのクロックスを発見してしまいましました（驚）!!ケイマンはかなり入荷があったようです。宜しかったらどうぞ*　　*冷えとり健康法やっていますわたしが愛用している ヒエトロジーソックスの楽天での販売がなくなりました靴下を開発された先生の 治療院のホームページ より購入することができます。*ポイントがつかず 送料も掛かりますが 靴下の値段設定は抑えてあるようです送料を確認しました北海道　1160円　、東北　840円、都内および関東　740円、甲信越　740円、東海　840円、北陸　740円、近畿　840円、中国・四国・九州　950円、沖縄　1260円他にも色々と 重ね履き用の靴下がありますがわたしたち夫婦は この靴下の拝毒効果をとても実感しているので少し値段は高いのですが 他のものに替える勇気がありません。治療院のページにも冷え取りの効果や体験談などが書かれていますので一度覗いてみてください。万病を治す冷えとり健康法新版小学生でも分かるようにやさしく書いてあります。冷えとりのバイブルです。わたしはこの本と出会って 冷えとりを始めました!!２ページで１話完結で書かれていて これもとても読みやすいです。インパクトも強くすぐ読めるのでオススメの１冊です*冷えとりって何だろう？興味あるなぁ。。という方向けの入門書ですわたしも愛用している 冷えとりグッズ*レッグウォーマーは 絹綿二重構造でひざ上までの長さがありとっても あったかです。歩いてもずれてこないので一日中つけてます。湯たんぽはやっぱり陶器製のものが最高です！じんわりと温かさが続きます。。*洗い替え用に これより安い綿絹二重構造のレッグウォーマーを見つけ買ってみたのですが、締め付け感が強く、全然ダメでした…このレッグウォーマーは本当にオススメ！一日中着用しています*わたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*

  2007年04月26日

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  わたしのエコライフ**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 我が家は とても光熱費が安く、親からもびっくりされています。でも 自分では 特別なことをしている風には思っていません。基本的に 電気コンセントは使うときだけ差し込むようにする、これくらいです。冷蔵庫以外のコンセントは 必要ないので 全て抜いています。・・・っというと、そんなの無理ーと言われるのですが。。使い終わったら抜く というより使うときに挿すという発想の転換だけだと思います。それだけで 電気の無駄が省けます*冬は アラジンでお部屋を温めながらお湯を沸かして湧いたお湯を 湯たんぽに入れて こたつの中に入れます。とても温かいですし 別にお湯を沸かす無駄も省けます。それから こまめに 体を動かしています。じっとしていなければ 家の中もきれいになりますし無駄な暖房も必要ありませんしジムに行かなくても シェイプアップできます。写真は 今年作った 豆乳入り石けんです。わたしたちは 手作り石けんで 洗顔洗髪全てやっていますので浴室もとてもすっきりしています。生活に必要なものは ほとんどありません。シンプルな生活をしていれば自然に エコライフになっていくような気がします。。　今年 陶器の湯たんぽを買いました。温かさの持続がとても長いです。やっぱり陶器はいいです！パッキンがついているのでお湯が漏れることはないです*　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。只今２８位あたりです。おかげさまで 随分順位が上がってきました！！ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *今日もありがとうございます* *お買い物はこちらからどうぞ*重曹とクエン酸でナチュラルクリーニング実践中 　*　 光熱費節約のヒント kochiのはんこギャラリー 　*　手作り石けん 　*　簡単タグ講座冷えとり健康法やっています

  2006年12月26日

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  ナチュラルクリーニングで五徳ピカピカ**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１２月も後半に入り、大掃除に精を出されている方も多い事と思います。わたしは 普段からこまめに掃除しているので大げさな大掃除はやらなくてもいいくらいなのですが一箇所気になっていたところが…それはガスレンジの五徳の汚れです。汚れたら洗うようにはしていたのですが、アクリルスポンジと重曹で洗っても表面的なものしか取れなくて、こびりついてしまった汚れは諦めていました。ところが 先日 重曹で煮洗いすると良いとの情報を雑誌に見つけることができました。足湯用の ホーローキッチンストッカーに炭酸ソーダ（重曹よりアルカリが強いです）とお風呂の残り湯を入れて早速煮洗い開始！１時間くらいクツクツ煮てから 冷めるまで放置しました。そして アクリルスポンジと重曹、歯ブラシなどで擦ると…落ちるーーーーー!!!あんなに 力を入れても取れなかった汚れが（かなり一生懸命力擦りますが）どんどんと落ちていくのです!!ピカピカになったの、分かるでしょうか？台所がきれいなのは 嬉しいですね♪わたしは 強烈な洗剤は使わずに重曹やクエン酸、炭酸ソーダ 石けんを使ってお掃除しています。とってもキレイになります。強い洗剤は結局自分に返ってきてしまうのでなるべく使わないようにしたいです。サイズ違いで３つ購入して ぬか漬け用 玄米保管用足湯 煮洗い用にしています。重ねられますし、そのまま火にかけられて煮洗いが出来るので買ってよかったです**先日の 冷えとりの日記に コメントやメッセージをたくさんいただきありがとうございます。会った事もない わたしのことを信用してくださり靴下を購入して 冷えとりを始めるという方も何人も居てくださり感動しています。現代社会は 空調やファッションで一年中 頭が暑く 足が寒いという状態です。これが “冷え”だということ。。“冷え”は冷え性の人の問題だけではなく今を生きる人全ての問題なのだそうです。そして 自分本位の 傲慢や冷淡といった 心の冷えが体の冷えを生み体の冷えがまた心を冷やすという 悪循環があるのだそうです。頭寒足熱を心がけて 他人本位で 清く正しく生きる、これが冷えない生き方のようです。 万病を治す冷えとり健康法新版わたしたち夫婦は７枚重ねて履いています。絹・綿の二重構造なので １枚で普通の靴下の２倍の効果です*元気でいてもらいたい 両親にもプレゼントして履いてもらっています。値段は少し高いですが これからの健康のことを考えると小さな出費だと思っています。　クロックスの ケイマンです。靴下７枚重ねで ２センチ大きいサイズで丁度いい感じです。サイズが豊富で助かります。　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。只今５１位あたりです。おかげさまで 随分順位が上がってきました！！ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *今日もありがとうございます* *お買い物はこちらからどうぞ*重曹とクエン酸でナチュラルクリーニング実践中 　*　 光熱費節約のヒント kochiのはんこギャラリー 　*　手作り石けん 　*　簡単タグ講座冷えとり健康法やっています

  2006年12月20日

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  手作り粉石鹸**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日は昨日の強風から一転して朝から ポカポカとてもよいお天気です。太陽に誘われて 久しぶりに窓を磨きました。わたしの窓掃除は簡単です。アクリルスポンジに水を含ませたもので汚れを落として右手にスクイージ 左手に雑巾を持って水分を取って行きます。洗剤なしで あっという間に ピカピカになります*窓の汚れは 心の曇りと聞いたことがあります。窓を磨いて気分爽快です。。* お掃除で強力な洗剤を使うと結局それは自分に戻ってきてしまうのでわたしは 重曹やクエン酸を使ってナチュラルクリーニングを心掛けています。石けんもナチュラルクリーニングの重要アイテムです。粉石鹸が無くなったので頂き物の石けんをピーラーで削って使っています。手を削ってしまわないように 軍手が必需品です*削ったものをビニール袋に入れて 手で揉むと細かくなって 使いやすいです。 洗車をしたり、 煮洗いに使ったり と色々活用させています。*家族と地球にやさしい ナチュラルな暮らしを* 　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。サボリすぎたため、かなりランクダウンしています。ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *今日もありがとうございます* *お買い物はこちらからどうぞ*重曹とクエン酸でナチュラルクリーニング実践中 　*　 光熱費節約のヒント kochiのはんこギャラリー 　*　手作り石けん 　*　簡単タグ講座冷えとり健康法やっています

  2006年11月08日

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  拭き掃除で気持ちよい空間作り**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…拭き掃除中の模様です…床に這いつくばって雑巾ダッシュをするのも運動になって好きですが、ちょっと大変なので板の間は 薄い雑巾をパチンと挟んで手軽に拭き掃除をしています。モップの柄の部分にはハギレを巻き付けています*部屋の状態は自分の心を映していると言われています。部屋の中が散らかっていたり、汚れていると何故だかイライラしてしまいます。部屋からも 何らかのエネルギーを受けているのだと思います。お部屋をキレイに 気持ち良くしておくことは良好な家族関係や そこに住む人の健康にまで深く関わっていると思っています。　　不要品処分、部屋や押入れの大掃除をせずにはいられなくなる本です。わたしは折りに触れ読み返しています。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。２６位あたりにランクされています!!ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *今日もありがとうございます* *お買い物はこちらからどうぞ*重曹とクエン酸でナチュラルクリーニング実践中 　*　 光熱費節約のヒント kochiのはんこギャラリー 　*　手作り石けん 　*　簡単タグ講座冷えとり健康法やっています

  2006年10月11日

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  よしずで涼しく**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・わたしの住んでいるところは 涼しい日が続いていたのですが今日は 久しぶりの 夏日、熱帯夜になりそうです。日中もなるべく涼しく過ごしたいもの。。リビングの窓には よしずをかけて 日差しを遮っています。カーテンもいつもより閉めて、とにかく日差しを室内に入れないようにしています。朝、日が高くなる前と 夕方日が落ちてきてからはお風呂の残り湯などを使って ベランダに打ち水をします。よしずにも じょうろで水をかけます。これでかなり室温の上昇を防ぐことが出来るように思います*（お日様が照りつけているときに打ち水をしたら余計に暑くなってしまうので気をつけてくださいね）お掃除など体を動かすときは首に大き目のハンカチでくるんだ保冷剤を巻きます。。そして寝るときは氷枕をしています。頭寒足熱の原則を守っていれば、暑い夏も快適に過ごせそうです***これは今日のお昼ご飯です。これに玄米雑穀入りのご飯と お味噌汁が付きます。朝 旦那様にお弁当を詰めると同時にわたしのお昼のワンプレートも作っています*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *今日もありがとうございます* *お買い物はこちらからどうぞ*重曹とクエン酸でナチュラルクリーニング実践中 　*　 光熱費節約のヒント kochiのはんこギャラリー 　*　手作り石けん 　*　簡単タグ講座

  2006年08月03日

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  ランドリーリング**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・以前から欲しかったランドリーリングを遂に購入しました！リングの中に ストラクチャーウォーターというものが入っていてリングを入れて洗濯機を回転させることで水が持っている力が高まって洗浄力を発揮するそうです。洗剤は普段の洗濯なら必要ありません。洗濯槽もリングで洗濯しているとキレイになるそうです。すすぎも１回でＯＫです。リングが破損しない限り ずっと使えます。環境にも節約にも いいことばっかり･･･興味津々で早速使ってみました。まずは 洗濯槽のお掃除から。リングとクエン酸を入れて洗濯機を回しました。わたしは ちょくちょく洗濯機のクリーニングをしていますし洗濯槽の換気にも気をつけているのですが熱帯魚のエサのような汚れが出てきました。次にいよいよお洗濯。ただリングを洗濯物と一緒に回すだけ。とっても簡単です。そして･･･本当にキレイになっていました！驚きです。試しにそのまま入れた旦那様のシャツはやや汚れが残りました（が、洗剤を使った洗濯でも同じ位です）洗いあがった洗濯物は無臭です。人工的な香りが苦手なので これはとても嬉しいです*今日は部屋干しをしていますが何故か いつもの部屋干しの嫌なにおいがありません。本当にいいお買い物が出来ました。世の中の人がランドリーリングに変えたらどれほど環境に良いことでしょう･･･お友達にもどんどん勧めていきたいなぁと思っています。【送料無料】正規品　アメリカで大ヒット!洗剤不要のリングです。ランドリークリーンリング　ラ...kochiはこちらのショップで購入しました楽天最安値で送料込み６，８０４円です注文してすぐに送ってくれました！*お洋服作りに挑戦したくて 本を買ってみました。どちらも とってもシンプルでわたし好みです。楽しみながら作ってみたいと思います*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *今日もありがとうございます* *お買い物はこちらからどうぞ*重曹とクエン酸でナチュラルクリーニング実践中 　*　 光熱費節約のヒント kochiのはんこギャラリー 　*　手作り石けん 　*　簡単タグ講座

  2006年07月18日

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  久しぶりの日記です**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１週間ぶりの日記です。毎日蒸し暑い日が続いていますね。今朝はワールドカップ決勝を３時１５分から見ていました。延長に突入したところで 力尽き、気付いた時にはイタリア選手が喜んでいました･･･（ショック！）ともあれ、１ヶ月間本当に楽しく観戦出来ました*選手関係者の皆様 お疲れ様でした。*最近 布ナプキンの普及活動中なのでお友達に会うたびに 試供品を作ってお渡ししています。先日作ったオーガニックコットンのベビースタイの肌触りがとても気持ち良かったので同じようにして 折りたたみ型のものも作ってみました。一人でも試して気に入ってくれるといいなぁと思っています。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *今日もありがとうございます* *お買い物はこちらからどうぞ*重曹とクエン酸でナチュラルクリーニング実践中 　*　 光熱費節約のヒント kochiのはんこギャラリー 　*　手作り石けん 　*　簡単タグ講座

  2006年07月10日

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  光熱費データを更新しました**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・気付けば半年ほど更新を怠っていました 光熱費データ を更新しました。無駄を省いた生活はいつも通り続けています。夫婦二人暮らしで 電気・ガス・水道の合計が８０００円弱ぐらいです。宜しかったら ご参考にして下さい。*ムシムシするお天気が続きます不快な湿度の中、ちょっと働きすぎている旦那様、最近かなりのストレスを感じている様子です･･･お仕事を手伝うことは出来ないのでせめて家に帰ってきたときは気分良く過ごしてもらえるように心がけています**・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *今日もありがとうございます* *お買い物はこちらからどうぞ*重曹とクエン酸でナチュラルクリーニング実践中 　*　 光熱費節約のヒント kochiのはんこギャラリー 　*　手作り石けん 　*　簡単タグ講座

  2006年06月30日

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  手作り布ナプキンの贈り物**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・久しぶりのお友達に会うことになったので少しだけプレゼントを用意しました。ガーゼの布ナプキンと 手作り石けんです。布ナプキンについては 先日の日記からちょくちょく書いていますが一人でも多くの方に 使っていただければ･･･と心から願っています。話していると 使用後洗って使うことなどに対して抵抗があるのを感じるので余り強く勧めることは出来ないのですが、本当に気持ち良くて 体にも環境にも優しいものなので騙されたと思ってでも 一度使ってくれたらな･･･と思うのです。お洗濯も 始める前は面倒かな？っと思っていましたが、全然面倒臭くなく、むしろ 楽しく嬉しい感覚になってくるんです。本当に不思議です。布ナプキンの簡単な作り方などを書いた 先日の日記 も良かったらご覧下さい。先日発売された 天然生活にも 布ナプキンの記事が掲載されていましたね*ユーザーの方、これから始めようと思った方など書き込み戴けたら嬉しいです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *今日もありがとうございます* *お買い物はこちらからどうぞ*重曹とクエン酸でナチュラルクリーニング実践中 　*　 光熱費節約のヒント kochiのはんこギャラリー 　*　手作り石けん 　*　簡単タグ講座

  2006年06月26日

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  **布ナプキンのこと**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・去年、ブログのお友達から布ナプキンのことを教えていただいて以来 布ナプキンを愛用しています。布ナプキンのこと、もっと早く知りたかった･･･という気持ちがいっぱいです。それほど 心地いいんです!!わたしも フリーページ に少し纏めていますが是非 ecru。さん の日記を読んでみて下さい* メイドインアースの布ナプ説明 もぜひ*ケミカルナプキンしか使ったことがない方がほとんどだと思うので布ナプキンのことを話すと、びっくりされることが多いのですが･･･興味を持っていただいたとしても、布ナプキンを買い揃えるのに結構お金が掛かってしまう、ということも　懸案事項になってしまっているようです。そこで わたしのとってもいい加減な作り方を載せますので気になる方、ミシンお持ちの方は是非一度作ってみてください。これだとリーズナブルに揃えられます*わたしは 肌に触れる面をダブルガーゼにしていますがネルが気持ちいい方はネルにしてもいいですし、吸収体のネルが無ければ タオルを２枚にしてみるとか･･･などなど ほんと自由に、難しく考えないでやってみてくださいね*洗うのが面倒だ･･･　という話もよく聞きますが使うたびにさっと 水で洗えばきれいになります！（わたしは そのまま洗濯機に入れます）そして経血の量や状態を把握できます。（ケミカルナプキンを買わなくてもいいし、）使用後にゴミを出さなくてもいいのも嬉しいです*ほんとにね、いいことばっかりなのですよーーー!!!これは わたしもホントにオススメしたくって、すごく力が入ってしまいます。。布ナプキンをお使いの方、よろしかったらコメントを是非お願いします！それを読んでいただいて 布ナプを始めてくださる方が一人でも増えれば とても幸せです。貴方も布ナプ生活はじめませんか？　　手作りだとオーガニックコットンにこだわってもリーズナブルです*　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *今日もありがとうございます* *お買い物はこちらからどうぞ*重曹とクエン酸でナチュラルクリーニング実践中 　*　 光熱費節約のヒント kochiのはんこギャラリー 　*　手作り石けん 　*　簡単タグ講座

  2006年06月16日

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  **光熱費データを更新しました**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・久しぶりに 光熱費のデータを更新 しました。Ｈ１７年の月平均も出しまして、電気　２，３６１円／月ガス　３，１８１円／月水道　１，９２５円／月となり、夫婦二人の生活で 光熱費をあわせて月平均７，４６７円でした。Ｈ１６年が月平均８，５４１円だったので１５％弱節約することができたようです。宜しかったらご参考にしてみてくださいね。光熱費節約のヒント今年は例年になく寒い冬です。昨年末我が家の仲間入りをした アラジンブルーフレームが大活躍しています。すごくいいなぁというところは、デザインはもちろんですがマッチで火をつけるので電気が要らないところヤカンを置いてお湯が沸かせるところです。お湯が沸いたら 湯たんぽに入れて昼間はコタツの中に 夜はお布団に入れます。湯たんぽが冷たくなったら お風呂に入れて･･･お水も大切にリサイクルさせています*大人気で全て売り切れていました!　湯たんぽライフは本当にオススメです!!* ＃３ハンドメイドソープ を型に入れたものがやっと全部出せました!! 小さなお花･･･　可愛くて気に入っています**いつかこのブログの内容をまとめて 本にしたい･･･そんな想いで日本ブログ大賞に応募しました。 こちらを読んでみて下さい読者の方の投票数で決まる賞もあります。貴方のお力をお貸し下さい***応募・投票が初めての方は 新規登録が必要です * こちらから投票お願いします*ログインが必要で お手数お掛けしますがどうか応援よろしくお願いします!!!（２／１４締め切りです）*kochiの夢を笑わずに、既にたくさんの皆さんが投票してくださり本当に感謝しています。気持ちが伝わってきて ジーンとなっています。*ありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。ありがとうございます!!大健闘中です。。ポチポチっと応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *今日もありがとうございます* *お買い物はこちらからどうぞ*重曹とクエン酸でナチュラルクリーニング実践中 　*　 光熱費節約のヒント kochiのはんこギャラリー 　*　 手作り石けん 　*　簡単タグ講座

  2006年02月01日

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  **１１月の光熱費**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・とても久しぶりに節約の話題です。１１月分の電気代の請求が来ていました。夫婦二人の生活で、３０日間８６kwh １，８７６円でした。　光熱費データのグラフを更新しました。 こちら からどうぞ* これから本格的な冬を迎えますが、お家の中でもなるべく暖かい格好をして、できるだけ光熱費は節約したいなぁと思います。*金曜日、節約生活のススメの著者である山崎えり子さん逮捕のニュースが飛び込んできました。 詳しい記事です ラジオで一報を聞いたのですが、本当に耳を疑いました。彼女の著書は色々参考にさせていただいていたので裏切られたような気持ちがして、それからしばらくの間落ち込んでしまいました。プロフィールも現実とは違うとか。。節約生活のススメに掲載されていた驚異的な家計簿も創作だったのでしょうか･･･本当に残念なニュースでした。気分が落ち込むと、読書に力が入ります。　伊坂幸太郎さんはちょっと不思議なお話が多いのですが引き込まれます！同世代ということもあり応援しています。魔王、今から続編が楽しみです。金閣寺は三島由紀夫さんブームに乗って、読み始めました。*可愛い雑貨がいっぱいのコージーマムさんです*　　　　今日は画像もなく、なんだか暗い日記になってしまいました。明日からまた張り切ってがんばりますね！*le petit atelier* のバナーを作ってみました。宜しかったらお持ち帰りくださいね*　　　　バナーの貼り方は 簡単タグ講座 をご覧下さいね。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。貴方様のクリックで、大健闘中です!!本当にありがとうございます*すごく嬉しいです。。しかし、実はゆっくりと下降中なのです･･･ポチポチっと応援くださるととっても喜びます。どうぞよろしくお願いします。*今日もありがとうございます*kochiのはんこギャラリー 　*　簡単タグ講座

  2005年11月28日

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  **水道光熱費データ更新しました　／ テープ作り**

  *遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・近頃すっかりハンドメイドに日記ばかりになっていましたが、久しぶりに水道光熱費のデータを更新しました。夫婦二人暮らしのデータです。９月分の電気代は 2228円、ガス代は2293円でした。 水道光熱費データ公開中です* 今年はとても暑い日が多かったのですが、kochiが冷たい空気に当たると、くしゃみを頻発してしまい、その後ひどい鼻炎に苦しんでいたため、結局一度もクーラーにスイッチを入れずに秋になってしまいました＾＾；今はすっかりよくなってこの症状も出なくなったのでホッとしています。友達には、生活しているとは思えない金額だね、なんていわれるのですが･･･水道光熱費は少しずつ気を付て、エコ生活を送れば、きちんと抑えられる費目だと思います。心豊かに楽しく生活しながら、抑えられるところはきちんと節約して、自分の好きなことにたっぷりお金をかける、メリハリのある家計を目指しています*よかったらご参考にしてみてくださいね。 節約のヒント +・+・+・+・+・+・+・+今日はバイアステープなどのテープ作り。。調子に乗ってたくさん作っちゃいました！今はバイアステープメーカーというとっても便利なものがあります。kochiは18mmと25mmを持っています。苦手なパイピングの練習をするつもりです* kochiのはんこギャラリー enter ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。今日は何位かな？？よろしかったらこちらをポチっと押して、応援おねがいします！１日１クリックしてくださると、とっても嬉しいです**今日もありがとうございます*kochiのフリマショップ

  2005年10月07日

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