小亀の日記

本日昼前に出かけ買い物をしてきました、

毎度のことながら買い物に行く度、

今日もしんどいんだろうな～と思う気持ちで行っていましたが、

今日は買い物している間も気持ち穏やかにできました。

いつもだと、家に帰りガレージの中で結構な時間休んでから荷物を台所へ運ぶのに、

調子良いので続けて済ませてしまってしんどくなっていたが、

いつもより何倍も調子いいようだ、


先日茂作さんに水を頼むのに

私　　「お父さん水効くみたいだし送ってもらっていい････」

旦那　「効くんなら良かったが、何本送ってもらうんや････」

私　　「24本」

旦那　「もっといっぱい送ってもらえばいいのに」

いつもしんどい私を見ているせいか旦那はそう言っておりました。


旦那の晩酌の時横で自家製の梅酒を水で割って飲んでいるのを見て

旦那　「酸素水で割って飲んだらどうや」と言っていました。

まぁ～なにか始めると徹底してする旦那の言いそうなことですがね。

でもお陰さまで今日も平穏に買い物が出来ました。



今日の体調

1/11（月）　体温　　　　 体重51.8kg　　起床時酸素飽和度（マスク4L）　　93％
1/12（火）　体温36.3℃　 体重52.0kg　　起床時酸素飽和度（カニューラ2L）95％
　


1/10（水）　呼吸筋ストレッチ.筋力体操1回　　
1/11（木）　呼吸筋ストレッチ.筋力体操1回　　


　　　　　　　（COPD情報）　　　　　

　　　　　　　　　　　　　《 よりよい呼吸のために 》
　
日本呼吸器障害者情報センター(ハンドブックより)
(http://www.j-breath.jp/)








（皆さんどう思われるかコメント下さいね）




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