小亀の日記

今日も朝の目覚めは最高、

素人医者の小亀は思います、

入院中何回も何回も調整していただいた人工呼吸器、その成果が今出てきているのかもしれない、

昨日今日と最近に無い良い目覚めです、


もちろんお弁当は作りました、

「さて　起きてお弁当作らないと」と思えることがうれしい･･････、

今までは「しんどくなるから嫌だな」と思いました、体調の加減でこれだけ変わってくる。

そして今日は肉団子を入れるのにキャベツの千切りをしながら思う、

ここ暫くはお弁当も夜の食事も、しんどさのあまり包丁を持ってキャベツ刻むのも嫌で

レタスをひいていた。

そんな考え、なんて駄目な主婦なのだと罪悪感････でした。





　　　　　　　　　　　　《肺気腫の体調》


11/24（木）　体温36.3　　体重50.6kg　　起床時酸素飽和度マスク4L　92％

　　　　　　 マスク装着　00：30～5：00　

昨日の運動

○横隔膜の運動（お腹に2.5kgの重り）10分

○胸の筋肉を柔らかくする棒体操（胸を広げる・ねじる・横に倒す）

○呼吸筋ストレッチ体操（6種類）

○足の筋肉運動（2種類　500g重し）


今訪問看護の中で１番苦手なお風呂のサービスを受け始めました。

お願いするまでは贅沢じゃないかだとか、わがままでないのかと思っておりましたが

ここ何年ぶりかにお風呂に入ったような気持ちです、

とっても気持ちよく次の日が待ちどうしくなります、

どうしようか悩んでおられる方は、思い切ってサービスを受けて見られるといいと思います。




　　〈1ヶ月前の入院中の日記〉


11/1（火）

今年もわが社の展示会、今年も京都から兄と兄嫁が手伝いに来てくれる、

ほんとに申し訳ないと感謝でいっぱいである。

今年は旦那と商売を始めて４０年！創業４０年!!

肺気腫がひどくなり２年前にリタイヤしたけれど、

へぇ～あれから４０年もたったのか。


11/2（水）

病院に来てベット以外はオキシマイザー使用で過ごしている、

7Ｌで使うと酸素の出る音も大きく鼻が痛くなってくる。

リハビリは5Ｌ4Ｌでもいけるみたい、

3Ｌはさすが歩いた後などはしんどいので、

家に帰って酸素ボンベもって買い物に出かけるときなどは、

連続で酸素を出してオキシマイザー使用の７Ｌでしょうね。



タバコはやめましょう!!　肺気腫（COPD）への第一歩です
大好きな母が生きていた頃、田舎に帰ると必ず「タバコは体に悪いからやめた方がいい」と
その言葉を無視して吸い続けた親不孝な娘、タバコのせいで今は肺気腫･･････、
今この病気のしんどさを知って、
タバコなんか誰も吸わないでと世の中の人々に伝えたい。（2016/05/20ブログより）　　
　　　



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