小亀の日記

ブログにいくつもの事を書き込もうとすると、

自分がいったい何を書きたいのか、どう書けばいいのか分からず困ってしまいます。

前回の補足を少し、

遠山理事長さんとは2年前の件でFAXとお電話も数回頂き、機会があれば是非1度お会いしたいと思っておりました。

今回の理事長さんのご訪問連絡は、旦那には今までの経緯を話しておきましたので、

私　　「でも何で？家へなど来ていただける方ではないのに･････」

旦那　「8／2日の日に会ってのお楽しみで！」ということでと言ってくれていました。


理事長さんのご主人様もCOPDで日本呼吸器障害者情報センターを立ち上げられ、

私など自分の生活だけで大変だ大変だと大騒ぎしているのに、

私たち患者のために作ってくださった会そしてハンドブック、

ほんとに心のこもったものだと思います。


今回は会報に私の事を載せてくださるそうです、

お恥ずかしい話ですが2日はインタビューに見えたそうです、

インタビューしていただくような特別なこともしておりませんが、

日本呼吸器障害者情報センターさんの1ファンとして受けさせてもらいました。



　　　　　　　　《肺気腫の体調》


8/5　　(ストレッチ等すべて腹式呼吸で）　

●横隔膜の運動（お腹に2.5kgの重りをのせ腹式呼吸）

●胸の筋肉を柔らかくする棒体操（胸を広げ、ねじる、横に倒す）

●呼吸筋ストレッチ体操（6種類）

体重や体温・サチュレーションなど書込みサボっています 元に戻さないといけませんね


お薦めです!!

問い合わせ先
特定非営利活動法人（NPO）
　日本呼吸器障害者情報センター
　　　〒113-0021　東京都文京区本駒込2-28-1　ﾋﾞｭｰﾀﾜｰ本駒込B-1211
　　　　　　　　　　TEL03-5981-1181　FAX03-5981-0294
　　　　　　　　　　　　http://www.j-breath.jp/

このハンドブックは入会時は無償でもらえます、（会費は年間3,000円）
ハンドブック単品は税込1,000円（送料は別だと思います）
COPD（肺気腫）の皆様全員が〈よりよい呼吸のために〉読まれると良いと思います！


タバコはやめましょう!!　肺気腫（COPD）への第一歩です
大好きな母が生きていた頃、田舎に帰ると必ず「タバコは体に悪いからやめた方がいい」と
その言葉を無視して吸い続けた親不孝な娘、タバコのせいで今は肺気腫･･････、
今この病気のしんどさを知って、
タバコなんか誰も吸わないでと世の中の人々に伝えたい。（2016/05/20ブログより）　　
　　　



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