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2006年05月18日
テーマ：ダイエット日記(22512)
カテゴリ：徒然日記
今日はなんとか雨がやんだので、るるちゃんの散歩の後、また走ってきました。
この間歩いた時にはこなかった筋肉痛が昨日は来てたので、 雨降って休んでちょうどよかったかも。 ゆっくりとした動きには強くても、速い動きにはやっぱり来るのね。 使う筋肉が違うって言うもんね。 というわけで、今日の結果。
今日は食事の後に走ったのですけど、やっぱり体脂肪率は昨日に近い値。 本当に落ちてきてるのかなぁ？？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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