パルの日常

前回日記を書いてから大分たっていますが、みなさまお元気でしょうか？
自分はちと精神状態が良くないので日記もお休み中でした。
この日記もグチ吐き日記といったところですかね。

どう精神状態が良くないかというと、一人になると独り言が出ます。
なんて言っているか言ってしまうと引かれてしまうので言いませんが、
かなりやばい言葉が自然と出てきてます。
Ａ型なので人前に出ている時は仮面被ってるので普通に見えるんですけどね。
外にも抑うつっぽい症状が出てますね。
足にも毛穴から膿の様な出来物が出来て痒いし
これも精神的な物から来る症状でしょう。

原因は分かってるのですが、解決方法が厄介なので
我慢してきましたが、もう限界かもしれないです。
母親も精神的に強い方ではないので問題があった時期もあるのですが、
自分もそんな感じで似ているところがあるみたい。
ただ、自分の場合はストレスが外に向かわずに内に向かって
ひたすら感受性を殺すことで耐えてきたというところがあります。
この副作用として、他人への関心が減るような所があるんですけどね。
実際、先日親戚に不幸があっても他人が亡くなったように人事でしたし。
こんな状況で未来に希望なんて持てないし、
仕事もあんまり身につかないし将来が真っ暗なんですよ。
微妙な年齢になってきたというのもあるし。
なのでそろそろこういった生活に終止符を打って
新しい未来に歩いていかないと、と思います。

追記
ちと調べてみたらどうやら「仮面うつ病」の可能性があります。
上で仮面を被っていると書いていたらぴったりその通りだったのでびっくり（笑
やばい独り言を言うぐらいだから、かなりひどそうな割には
精神的な症状は少ないですし。
でも、脚部の慢性的なかゆみやできものに悩まされていますので。
薬塗って治っても止めちゃうとまた出ちゃうのでね。
足のつけ根のＶライン（笑）の近くなんてひどいもんです。
ストレスを抑圧する性質をもつ自分からしては、妙に納得してしまいました。