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2007年09月16日
テーマ：簡単レシピ(3384)
カテゴリ：くいしんぼ♪
野菜を沢山食べたい！
今まで この為に 生野菜 温サラダ 一緒盛りをしてきました 今回は その一緒盛りシーリーズの紹介です♪  「鶏肉の鍋照り焼きの一緒盛り」です ＊＊作り方＊＊ ジッパー付きのビニール袋に 醤油 味醂 すりおろしにんにく コンソメ顆粒を混ぜ 鶏もも肉を漬け 冷蔵庫に保存しておく 食事時に 冷蔵庫から出し 一口大に切る フライパンを熱し 鶏肉だけを焼く 焼いている間に キャベツの千切りをお皿に盛る 周りに トマト 茹でブロッコリーを並べる フライパンの鶏肉から出た脂を取り 醤油＆味醂で 味を調える 野菜をかざった皿の中央に ザット盛り付ける *:...:*:...:*:...:*:...:*:...:*:...:*:...:*:...:*:...:*:.. 文章で書くと 長ったらしいですが 作業としては １０分程度で 出来上がります 一緒盛りなので 簡単で豪華に見え 洗い物が少なくてすみます 野菜は 他に きゅうり 温野菜を飾りつけてもＯＫです あっ・・・誰か 気が付きましたか？ 前に 「冷やし豚しゃぶ」を ご紹介しましたが 同じですね＾＾； お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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