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2022.02.07
テーマ：ケトジェニックダイエット(27)
カテゴリ：きゅうはこミックス
ケトジェニックダイエットして5ヶ月目
体重が81キロから停滞して3週間 そろそろ運動強度を上げないと 変化がなさそうなので 有酸素運動とHIITをメインで１月やってみます この壁を越えたら70キロ台に 届くはずなんだがなぁ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2022.02.07 01:27:20
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